西藏7天路线旅游？西藏7天旅游景点

攻略目录一览：

• 1、去西藏旅游一共7天的时间，大家有什么好的行程建议么
• 2、7天西藏游玩 求攻略
• 3、第一次去西藏游玩，收下这份攻略就够了，玩得舒适又开心
• 4、西藏布达拉宫适合在什么季节去游玩呢？从成都出发，七天游该怎样规划路线？
• 5、西藏拉萨布达拉,林芝,纳木措,从武汉出发,坐火车去,飞机返程六晚七日旅游攻略

去西藏旅游一共7天的时间，大家有什么好的行程建议么

第一天可放慢步伐，在拉萨市区逛逛，大昭寺，布达拉宫广场走走，看看当地的文化，布达拉宫晚上的夜景还是不错的。（初入高原，需休整下，避免过度劳累，容易有高原反应，有条件最好备一些对抗高原反应的速达养，葡萄糖之类的，避免激烈运动，多休息）

第二天可去预约参观布达拉宫，报团去纳木错和洋湖等一些附近的景点。

第三天和第四天基本就是跟团走了，去往纳木错基本要花一天答镇的时间（往返的绝橘行程需要12个小时的车程，建议由条件可以在纳木错住一晚，有可能看到最美的星空景色）

第五天可以去林芝或者日喀则逛逛，林芝为西藏的江南。

第六天回拉萨休整，在八廓街买一清宏粗些当地的特产，工艺品做纪念~

第7天回内地。

祝您旅途愉快~望采纳

7天西藏游玩 求攻略

大昭旅游攻略西藏6，7,8天行程安排

太多的人已经用了太多的辞藻 去形容西藏，在西藏，每个湖都有自己的故事，都有自己的气质。有仙风玉骨的女神，也有魅惑美艳的罗刹;有欲语含羞的少女，也有高冷典雅的贵妇。这里的湖水无需万顷花海点缀，她们的美丽是在于她本身。而与雪山的相依相偎，又相互映衬着巍峨挺拔与秀丽清柔的极致融和之美。

每一次在湖边的驻足，细细体会每一缕光映射下的每一片涟搜神漪的变幻，足以让人深深沉迷、感动而久久不舍离去……

好了，如果你到西藏旅行可以选择我们大昭旅游，根据目前市场情况，为您推荐以下行程

6天行程推荐

林芝山南日喀则纳木错6日游

7天行程推荐

林芝山南珠峰纳木错7日游

8天行程推荐

珠峰阿里8日游

6天行程推荐

林芝山南日喀则纳木错6日游

亮点：不走回头路，经典景点打卡

具体行程如下：

第一天：拉萨—米拉山—巴松措—林芝

第二天：林芝－鲁朗林海－雅鲁藏布大峡谷－索松村

第三天：索松村－拉姆拉措 －加查

第四天：加查－达沽峡谷 －桑耶寺－羊湖—卡若拉冰川－日喀则

第五天：日喀则－扎什伦布寺－尼木－纳木错

第六天：纳木错—羊八井温泉—拉萨

拉林高速，网红公路

大峡谷

7天行程推荐

林芝山南珠峰纳木错7日游

亮点：不走回头路，经典打卡地

D1：拉萨一思金拉措——雅鲁藏布江大峡谷（索松村）

D2：索松村—朗县—亲猴台—拉姆拉错（如果去不了改为青朴修行地）—加查或泽当

D3：泽当或加查——羊湖——卡若拉冰哗神川——满拉水库——日喀则或江孜

D4：日喀则——定日——加乌拉山口——绒布寺——珠峰（日落、日出）

D5：珠峰——扎什伦布寺——日喀则

D6：日喀则—尼木—东古拉山口—藏北草原—纳木错—圣象天门（纳木错北岸）

D7：圣象天门——那根拉山口——念青唐古拉山——拉萨

桃花村，季节性景区

巴松措

绒布寺，在这里眺望珠峰

加乌拉山口，在这里可以看到4座8000米以上的高峰

8天行程推荐

珠峰阿里8日游

亮点：西藏以西，天上阿里；

D1拉萨一羊湖一卡若拉冰川一江孜古堡一日喀则

D2日喀则一拉孜一萨嘎

D3萨嘎一玛旁雍措一拉昂措一塔尔钦

D4塔尔钦一扎达土林一古格王朝一扎达

D5扎达一冈仁波齐一萨嘎

D6萨嘎一佩枯措一西夏邦马峰一老定日一珠峰

D7珠峰一绒布寺一乌拉山一拉孜一日喀则

D8日喀则一扎什伦布寺一雅鲁藏布江一拉萨

羊卓雍措，三大圣湖之一

加乌拉山口

扎达土林

冈仁波齐

行乱漏亏程可以自由搭配，根据需要，一般会以拉萨为中心；喜欢我们的攻略可以私信我们官微客服；

大昭旅游是干嘛的？很多人都有这样的疑问。

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第一次去西藏游玩，收下这份攻略就够了，玩得舒适又开心

很多人对西藏都有一种向往的情绪，因为西藏的环境好，还带有神秘性，站在布达拉宫，仿佛能够触碰到天堂，但是，很多人对西藏又有一种惴惴不安的感觉，不知道该如何在这里游玩， 如果你是第一次去西藏游玩，那么，收下历李这份攻略，就够了，保证我们能够在这里玩得开心又舒适。

大家在去西藏游玩之前 ，首先需要选择合适的交通工具，初次到这里游玩，最好选择乘坐火车，这样高原反应也不至于那么的强烈，不过，去西藏的火车票比较难买，所以大家一定要提前购买。

购置好火车票之后，我们就需要进行一些 进藏前的准备：

第一：进入西藏之前，须得进行身体锻炼，不肢禅迟过，在出发前的10-15天就可以停止锻炼，因为进藏之前需要多休息，禁止剧烈运动。

第二：准备好相关的物品和用具：防晒、保暖衣服、登山鞋、身份证、相机电池、药物等。

第三：在正式进入西藏之前，还是需要进行体检，如果你是心、肺、脑和血液系统疾病的患者，最好不宜前往，保住身体最重要 。

下车之后，大家肯定要选择交通工具，这里的起步价相较于其他城市还是比较高的，所以， 如果在市区并且相距不远的景点，步行前往最为划算， 比方说布达拉宫、大昭寺和小寺庙等，当然，这也是省钱的一种方式。

接下来就是大家的游玩路线，这些路线还需要大家进行一下选择，最重要的是看你想要在这里玩几天，然后 根据时间选择相应的路线。

如果你打算在这里呆7-8，最为经典的路线应该是拉萨、林芝、山南、日喀则、雅鲁藏布江大峡谷、纳木错，这条路线几乎囊括了大家来西藏想去的景点，这个路线所需要的费用大概在2500-3500之间， 应该是受众最广的一次。

若是只想在这里呆5-7天 ，我们就需要换一个路线， 该路线的预算在2000元左右，这条路线应该是拉萨、纳木措袭衡、日喀则、羊湖、珠峰大本营。

当然，也有人想要在这里玩得久一点，甚至想要在这里拍摄更多美妙的风景， 那么选择10-12天的路线比较好，这个预算在3000-4000元，当然，阿南路线+珠峰的时间大概在2-4天左右，该路线就是拉萨、阿里南线、珠峰、纳木措。

当然，去西藏这种人生地不熟的地方， 最好还是结伴而行，如果可以，一定要选择一家好点的 旅游 社，不要贪图便宜，最后再花大价钱。

西藏布达拉宫适合在什么季节去游玩呢？从成都出发，七天游该怎样规划路线？

秋天到西藏布达拉宫旅游最适宜，这个时候天气不冷不热的刚刚好。如果从成都出发首先会到海螺沟、新都桥、巴塘、八宿、波密、林芝、最后到拉萨。西藏一辈子要去一次，那里除了有美丽的风景，还有善良纯朴的西藏朋友。前往西藏布达拉宫的沿途都是美得让人移不开眼的风景，所以建议大家要到西藏布达拉宫旅游，最好是选择自驾游。接下来给大家出一下关于成都到布达拉宫7天自驾游的攻略。

成都到布达拉宫首站海螺沟岩游

既然是自驾游，在出发前就需要准备好需要的物资，比如零食、水、氧气瓶等，车子也要记得加满油。一切准备就绪后就可以从成都出发了，沿着雅西高速开，会经过甘孜泸定，然后再到达海螺沟的磨西古镇。到达磨西古镇就可以停下来休息，吃个晚饭后，可以到古镇逛一逛，看看磨西古镇的美景，有助于消化这一天的舟车劳顿。将磨西古镇的夜景尽收眼底的同时，还能亲身体验这里的风俗民情。休息好之后，第二天就可以继续从海螺沟出发了。

海螺沟的下一站是新都桥

大早上出发会到达海拔高达4000多米的折多山，号称康藏第一关，会让人很有征服欲的一座山。折多山之后就会到达一个充满民族风味的小镇新都桥。这里秋天是最美的，可以算是摄影师们的摄影天堂了，简直美得像一副画，来到这里了就请你们准备好自己的相机，把最美的风景给带回去，也不枉此行。

新都桥的下一站是巴塘

吃完早餐继续从新都桥出发，要翻越这几座4000多米的高山。高尔寺山、剪子歪山以及翻卡子拉山，接着就会到达理塘，被称为最高的城。然后穿越海子山垭口草原，就能看到姐妹湖，将姐妹湖的美景一览无遗。最后就会到达被誉为“弦子之乡”的巴塘县城。

巴塘的下一站是八宿

从巴塘出发下一站就到八宿了。到了八宿就说明正式进入西藏区域了，这唯庆时候车子开始沿三江领域行驶，进入艰险的川藏粗山销公路，过了川藏公路就来到了芒康县城。跨过澜沧江到达左贡。在左贡吃完午餐出发就到达海拔6000多米的东达山、经邦达草原、翻业拉山。一路上都是蓝天白云，路宽了心也自然随之变宽了。

八宿的下一站是波密

早上开始翻过安久拉山垭口进入到然乌湖。然乌湖的面积是22平方公里，海拔3800多米。走进号称有着江南之称的西藏林芝地区，领略最美的冰川米堆冰川。波密就是西藏的小瑞士，一路的风景尽显富态之美。

波密的下一站就是林芝

刚刚说了进入波密后，接着就是进入林芝地区了。一路沿着帕隆藏布江而上，感受云杉林的神秘，然后向通麦出发。通过了通麦大桥就来到了著名的“石锅鸡”，再经过垭口一路往下，顺着尼洋河而上，就来到了号称“八一镇”的林芝地区。

林芝的下一站就是拉萨

吃完早餐后开始出发，行驶在拉林高速上，沿着尼洋河而上，领略尼洋河一路的风景，然后翻越318线的最后一座雪山，海拔高达5000多米的米拉山，下山之后就到达了拉萨。这场成都到布达拉宫的旅行就可以圆满结束了。

西藏拉萨布达拉,林芝,纳木措,从武汉出发,坐火车去,飞机返程六晚七日旅游攻略

按照这个给你一些建议，你参考野备一下

D1：拉萨市内，住拉萨

D2：拉萨-林芝（途中可以去巴松措、卡定沟），住八一

D3：八一-雅鲁藏布大峡谷-南伊沟，住八一

D4：八一-鲁朗（看最美山峰——南迦巴瓦峰，欣赏鲁朗林海风光），住八一

D5：八一-拉萨，住拉萨

D6：拉萨-纳木错颂友毁，住拉萨

D7：返程

林芝旅游的注意事项预防高原反应方法：1）提前开始服用预防高原反应的，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。2）刚进入高原，行动宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息。3）高原温差特别大，很容易着凉感冒，应做好保暖措施，要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性告模高原肺水肿的主要诱因之一。4）不要暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，最好不要饮酒和抽烟。5）要多食蔬菜、水果等富含维生素的食物。多饮水，可以有效保持体内的水分，增加身体的抵抗力。

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