八月两个人去西藏跟团还是自由行？第一次去西藏自己去还是报团去好？

问：辞职之后准备和闺蜜一起去西藏旅行，商量之后准备8月中旬再出发，但现在比较纠结第一次去西藏是跟团还是自由行合适呢？八月去西藏旅游7天的费用需要多少？两个女生去西藏旅游要注意什么？跟团去西藏七日游的路线有推荐的吗？去过西藏的朋友能帮忙给点建议嘛！

答：第一次又是两个女生要我建议，那肯定跟团会比自己去玩合适。毕竟西藏是高原地区，还是跟着专业的人玩能安心不少哦~像我就是跟团去西藏旅游七天，倒也没觉得很束缚，费用也适中，七天用了2600左右（不含往返交通）。像酒店住宿、吃饭用车和景点门票都是包含在内的，不需要我来操心，轻松了不少呢~而且有个对西藏熟系的人在身边，能避免很多不必要的麻烦，下面我就用我的亲身经历分享出来给你们参考参考吧！

一、八月两个人去西藏跟团还是自由行？ 

其实一开始我决定去西藏的时候，也纠结过这个问题。跟团去怕受限制太多，一个没选择好就遇上黑社，自己去又对西藏什么都不了解，就这样我陷入了两难的局面。后面还是我一个同事开导我，说她当时去西藏就是报团去玩的，体验下来也没有网上说的那么差劲，不仅打卡了不少西藏热门的景点，服务也挺好。我一听还不错，就要来了旅游顾问溪瑶的微 信，跟她沟通之后，才知道她们是西藏本地一家叫西藏青年国际旅行社的旅行社，做西藏旅游已经十多年了，口碑、资质都还挺不错的。把我的情况和溪瑶说过之后，她提议我可以选择结伴自由行这一游玩方式，游玩自由度比以往跟团高不少，我就和她报了个名。

当时我才开始毕业工作没多久，没什么预算，溪瑶就主动帮我争取到了内部优惠价，只花了2200左右在西藏玩了7天，吃住行都包含在内，不仅送了我24小时接送站服务，还有一套价值399的藏族旅拍，体验下来是真的挺不错的。我一开始还担心去西藏会吃不惯当地的食物，没想到溪瑶都是根据我的口味找的饭店。而且办理入住的第一天，溪瑶怕我初次去西藏会不适应当地的环境，免费把我给升级到了供氧酒店的房型。 

在西藏这7天我不仅是吃得好，睡的好关键是玩的也挺好哈哈~门票啥的也是溪瑶一早就帮我预订好了，到地方直接取票进去就行了，根本没什么事需要我操心。我还是很庆幸这趟去西藏做了个正确的决定，就是我自己去玩的还不错，才推荐你也跟团去玩的。要是没什么合适的人选，可以去加个溪瑶的微 信：13628917887（复制添加好友，咨询西藏最新的旅游报价），让她帮你安排这7天的西藏旅行，绝对不会让你失望的哦~！ 

二、2个女生去西藏旅游一周的注意事项

2个女生去西藏旅游首先要注意自身的安全，其次就是保管好财物，像手机、钱包、身份证等重要物品尽量是自己带走或者是寄存在前台，不要放在酒店房间未必安全。

还有就是去西藏高反的问题，我个人感觉不用过于担心，还是要看个人体质和防护情况的吧~去西藏第一天不洗头洗澡，不剧烈运动，像我就没怎么有不舒服的反应。而且溪瑶有提前邮寄来红景天给我，进藏前一周吃过有预防高反的效果，还挺不错的可以试试。

西藏已经入夏了近期准备去玩的话，要做好防晒和保湿的准备工作，西藏当地的紫外线还是挺强的，我稍微没留意穿了次短袖，直接就给我晒出了色差，真就指头缝里白哈哈~。 

最后西藏的文化习俗和饮食习惯和我们都不一样，尽量要提前做一些了解哦~具体的一些事项你们可以去联系溪瑶：13628917887（加她好友领取西藏最新游玩攻略），让她来告诉你们，我跟着溪瑶玩下来这些事都没怎么留意，她都有特意提醒我们，就玩的比较放松了。

三、八月跟团去西藏旅游7天的路线分享 

旅游下来我感觉去西藏最重要的就是路线的安排了，因为西藏各景点都比较分散，也不像家里这样到哪都有公交车坐（拉萨市内有），所以要想玩的畅快，那么这七天的路线你们就得提前安排好啦~像我们这次的旅游路线是溪瑶帮忙安排好的，游玩舒适度还挺高，像布达拉宫、鲁朗和羊湖这些热门景点都有去到，还是挺值得第一次去西藏的朋友选的，下面我就把它分享出来给你们参考参考吧。 

D1：到达拉萨，休息适应，溪瑶带着我们去办理当地豪华供氧酒店，坐在窗边吃着溪瑶送来的藏式小吃和甜茶，欣赏着布宫的夜景别有一番风味哈哈~。

D2：拉萨市内溪瑶领着我们去参观了布达拉宫，前往药王山观景台打卡同款网红照片，在大昭寺广场感受藏风藏俗，看到好多朝拜虔诚的信徒，那画面老震撼啦~。

D3：先去有“小瑞士”美誉的巴松措景区游玩，再去红教圣地错宗工巴寺体验宗教文化，到达林芝后，溪瑶免费请我们吃鸡，端上来还是用石锅装着的呢~造型独特、鲜嫩多汁是我对它的评价。

D4：我们去到了雅尼湿地公园，打卡了网红玻璃栈道，参观了鲁朗林海，这里整体海拔低，植被茂盛，含氧量充足，溪瑶说特别适合第一次进藏的我们，对了这里还能骑马射箭哟~。

D5：林芝回拉萨途中，我们去卡定沟看了落差接近200米的天佛瀑布，再次被大自然的创造力所惊叹，还品尝了特色烤全羊，竟然一点都不膻！

D6：从拉萨来到位于山南的羊卓雍错，美得和仙境一般，它又被称为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，之后我们去了雅江河谷风光带，在小商品市场淘了许多新鲜的小玩意。

D7：结束所有行程，溪瑶安排专车送我们去拉萨火车站，体验感超棒！带上了当地的小礼物回家啦！

因为我们几个都是第一次去西藏，所以溪瑶考虑到这一点，在景点的衔接上都是由低海拔慢慢往高海拔过渡下来的。这么安排就让我们身体很好的适应了高原环境，几乎没怎么高反，还是挺幸运的。你们要是想要get我们的同款路线，建议找溪瑶，她微 信：13628917887（添加好友根据你的需求帮你设计路线哟~）让她来帮你们安排，我对比下来就溪瑶那性价比是最好的了，而且服务品质也很不错，才用了2000出头就搞定了这7天的游玩内容，报名早还能领到大额的优惠券，我当时就享受到了折上折的福利呢！

说了这么多不知道你心里对于跟团还是自己去有没有一个大致的方向了，像我还是挺推荐你一个人报团去玩的，而且也能省下一笔不小的预算呢~像我这7天七七八八玩下来才3000不到，我有个表姐自己和对象去玩的，一晚上的房间费都到了300多了，更别说8月的旺季了。而且在西藏出行都需要用到车，包车一天1000~2000，租车按公里数算钱，反正就一个字贵！像我和溪瑶报名，酒店、景区和租车公司她们都有合作，都是帮我们争取到的最低价格，服务品质不变，这次去西藏算是帮我省了不少钱呢~！

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