郑州西藏7日游？郑州去西藏七天旅游攻略

admin 2023-04-06 151 0

攻略目录一览：

1、从郑州个游到西藏.火车去,火车回,最低预算要多少,待七天,还有高原反应该怎么办?求有经验的高人赐教!
2、我与同学到拉萨自助七日游须多少钱
3、2人郑州到西藏7日游，应该怎么规划，安全首位注意事项，还有什么药品，自救措施，驴友给点宝贵意见
4、郑州川藏线自驾游攻略
5、从郑州到西藏自助游的详细攻略
6、从郑州去西藏，玩一周，大概多少费用？

从郑州个游到西藏.火车去,火车回,最低预算要多少,待七天,还有高原反应该怎么办?求有经验的高人赐教!

到西藏旅游，又还只有七天时间，如果只想在拉萨附近（包括拉萨市、林芝、纳木错）转一转，对于个游，时间来得及；如果还想到拉萨地区以外看一看，个人游时间恐怕来不及，因为你必须将问路、搭车、转车的时间考虑在内，偶建议你到拉萨市后找一家旅行社（或者在郑州参团），这样省心多了，买门票和买回程车票别人都跟你办好，省时间、省心，其实参团花的钱和个游花的钱差不多，如果对西藏地区不熟悉，个人游可能花一些冤枉钱、走一些冤枉路。

到西藏之前，最好到网上查一查，看看有哪些景点、自己想到哪些景点、各景点之间怎么走，各旅行社安排的线路和报价等等。

西藏地区和内地的气候条件不一样，气压低和氧气含量少是使内地到西藏旅游的游客产生高原反应最主要原因，最好的季节（7-9月份），气压也只有内地的72%，低的时候只有内地的60%左右，氧气含量也大体相当，气温低也必须考虑进去。

一般的高原反应最恼火的是头痛、心跳加快，其他都还能忍受。

上西藏旅游之前，最好到药店买点红景天口服液先服用几天（3~5天），有利于抗高原反映，备一点倍他乐克（酒石酸美托洛尔片），在高原反映强烈发生后，心跳加速时服用，用于调节心率，还备一点复方丹参滴丸，也在高原反映强烈时服用，减少头痛感。

即使在7~9月份，上西藏也必须带夹衣服，都九月份了，上西藏必须带冬衣，即使不用也要带着。

另：必须考虑上西藏后要吸氧，在拉萨市内各药店都有销售的，最好不要在酒店里买，较贵！如果参团，可以考虑叫导游或者旅行社代买！

你是学生，用学生证买车票较便宜。

我与同学到拉萨自助七日游须多少钱

拉萨受物价影响不大，因为本来物价就很高。

这段时间好像有打折机票，成都过去能便宜不少。只能在吃和住上省，吃简单点，在雪新村有几家还不错，都是四川人开的，便宜，管饱。

3-4个人花60多就不错了，当然也可以去大昭寺外面吃德克士，相对中餐比较便宜，这里主要是环境还行，座位多，位置好找，其他的2家就不是很好找了。

住就没办法了，标间都100或者多一点，再差一点的就去青年旅社之类的地方，很便宜，30多，40多。但是条件就差很多了，而且有味道，很吵闹。

郑州西藏7日游？郑州自驾西藏旅游攻略

2人郑州到西藏7日游，应该怎么规划，安全首位注意事项，还有什么药品，自救措施，驴友给点宝贵意见

我有两个朋友都去了，一人两千。去了十几天二十天吧。你这7天不中。他们坐车到成都开始走着去

郑州川藏线自驾游攻略

第一个线路：

郑州--西安--汉中--广元--文县--九寨沟--黄龙--松潘--茂县--汶川--都江堰--卧龙--日隆（四姑娘山）--丹巴--新都桥--雅江--理塘--巴塘--芒康--左贡--帮达--昌都--类乌齐--丁青--巴青--索县--那曲--当雄（夜宿那木措）--羊八井--拉萨--日咯则--定日--珠峰大本营--定日--日咯则--江孜--羊卓雍错--拉萨--墨竹工卡（天葬台）--工布江达--巴松错（错高村）--林芝--波密--然乌--八宿--帮达--左贡--芒康--德钦--香格里拉--虎跳峡--丽江古城--返回香格里拉--经四川乡城--稻城--理塘--雅江--新都桥--康定--泸定--成都--绵阳--广元--汉中--西安--郑州。

我的考虑是：川藏北线，南线，滇藏线一次走完了，并且沿线尽可能的包括了四川，西藏和云南的知名景点。

我的大致安排是：第一天郑州到西安中间不停留，夜宿西安或者汉中，第二天出发直接到九寨沟中间也不停留。回程从成都到郑州这一段也不做安排，身体比较劳累慢慢走，两天时间应该完全可以够用。其它时间请你们安排。（我们计划带帐篷，住宿不用特别考虑，只要隔两三天能洗澡就可以了。）

但又考虑了稻城，梅里雪山，香格里拉，虎跳峡，丽江，泸沽湖相距比较近，停留的时间又应该比较长，全部安排在这次计划里时间恐怕不够，我修改了上面的计划？把九寨沟后的线路全部安排在317上，回程路线在成都以西全部在318上，至于稻城，梅里雪山，香格里拉，虎跳峡，丽江，泸沽湖这几个景点则安排在下次坐火车去成都再搭车去，这就是第二个线路安排：

郑州--西安--汉中--广元--文县--九寨沟--黄龙--松潘--茂县--汶川--都江堰--卧龙--日隆（四姑娘山）--丹巴--八美--道孚--炉霍--甘孜--马尼干戈--德格--江达--昌都--类乌齐--丁青--巴青--索县--那曲--当雄（夜宿那木措）--羊八井--拉萨--日咯则--定日--珠峰大本营--定日--日咯则--江孜--羊卓雍错--拉萨--墨竹工卡（天葬台）--工布江达--巴松错（错高村）--林芝--波密--然乌--八宿--帮达--左贡--芒康--巴塘--理塘--雅江--新都桥--康定--泸定--成都--绵阳--广元--汉中--西安--郑州。

线路大致安排和第一个一样：第一天郑州到西安中间不停留，夜宿西安或者汉中。第二天出发直接到九寨沟，中间也不停留。回程从成都到郑州这一段也不做安排。

这个线路虽然省略了滇藏线上的景点，但却为整个计划储备了很多时间，并且整个线路也应该更加合理？（个人不成熟想法，大家多指教）

请各位DX不吝赐教，小弟先谢谢了！

独行侠

进藏的最佳季节为4－5月或9－10月。

南线318，北线317，分开是在新都桥。滇藏线其实在芒康是跟南线318交汇的。

要是安排的很好，所有的美景都可以加进去。滇藏线路况要好，景色主要是梅里雪山和盐井。

走哪条线都很现实，关键看自己的选择。

魂断唐古拉

川藏，滇藏，其实大部分是重叠的。滇藏从中甸往西（也许是从大理算起吧），经过德钦、盐井、芒康、左贡，到邦达就与川藏线重合了。所以你说川藏进滇藏出，从邦达到拉萨你得回头走重复的路，不走回头路就只能从青藏出了。按你的想法，还有个问题就是滇藏出，你到昆明后回家特远，穿半个中国了。姑且按你的要求做个计划试试，怎么到成都和怎么从昆明回家我就不说了。

去时的路

D1。成都（高速）--雅安--二郎山--泸定--康定--新都桥

全程约420公里，顺利的话大概八九个小时车程，现在二郎山全线通了，路不再难走。此段可以在泸定桥午饭，然后尽早赶到康定，出折多山到达新都桥。

新都桥号称“摄影天堂”，但记住好风景在不到新都桥20、30公里出的小桥流水，新都桥镇上本身风景一般。折多山海拔4200米。

这天可以另走一条路，就是成都--都江堰--卧龙--巴朗山--四姑娘山--丹巴美人谷--八美--塔公--新都桥，也是四百来公里路，路难走一些，但风景漂亮得多，就怕沿途美色会引诱你们停下来。

D2。新都桥72公里--雅江137公里--理塘约100公里--措拉

措拉是巴塘的一个乡，宿这里是为了向你们推荐措普沟，为它耽搁一天，风景绝美。如果不停留，这天可以到巴塘住宿。在理塘，建议参观长青春科尔寺，黄教名寺，就在县城里，规模很大。

此段要经过剪子湾、高尔斯等数座4500米以上的大山，有高原反应的话这时应该显示出来了。路大部分是很好的油路，接近措拉开始路糟糕了，一直到芒康，修路不知道结束没有。

D3。措普沟离措拉大概20公里，是森林里开出来的便道，很难走，7、8公里后的茶骆乡境内有四川最大的地热田，不亚于羊八井。路大部分在美丽的原始森林里，出了森林来到草原，那里有措普湖、措普寺和扎金甲博神山，风景非凡但路上要吃点苦头，最好在措拉请个熟悉路的向导。

计算好时间，离开措普沟，晚上住宿离措拉约100公里的巴塘县城。（这一天可以省略）

D4。巴塘100公里--芒康158公里--左贡107公里--邦达

邦达是个交通要道大镇，海拔4300米，住宿条件不是很好。此段风景一般，芒康左贡间要经过壮观的盘山公路和5000米的东达拉山。

D5。邦达100公里--八宿100公里--然乌130公里--波密

此段风景优美，尤其是然乌湖，公路有20多公里是在然乌湖畔，路上抓紧点，在然乌湖多作些停留，还有不到然乌湖几公里处的然乌沟，沟只有几公里长，但景色非常好。

波密称为“西藏江南”又叫“东方瑞士”，海拔只有两千多，有高原反应的朋友，这时候可以松口气了。如果不赶时间，可以考虑在波密停一天，去岗乡保护区和古乡湖转转，云雾俩、缭绕的森林雪山河流村寨，很值得看。

D6。波密270公里--林芝八一镇

此段要经过通麦天险和排龙门巴乡，是塌方多发区，开车一定要小心。有兴趣可在排龙短暂停留，那里是通向雅鲁藏布大峡谷最近的地方，帕隆藏布咆哮的气势很壮观，又是门巴族的聚居地（放心，现在他们不下毒，我曾和他们吃住在一起）。

离开排龙，再向前就是鲁朗，一个名声很大的小镇，森林宽谷中的一个草原小镇，村寨流水草坡和远处的雪山森林都很美丽，在这里有必要停留一两个小时。听说现在在建的一些旅游设施很杀风景。

出鲁朗就上4300米的色齐拉山口，山上景色壮观，尤其是俯视山谷，停车拍照要小心，车要停在视野和路面都开阔的地方。色齐拉山如果修路没结束的话，过了山口就让你们尝到真正的搓衣板路，准备好脑袋不时撞车顶吧，好在路不长，过了老林芝就好。

D7。八一420公里--拉萨

非常好的油路，正常七小时肯定到，推荐你们起早，中途去巴松湖。

离开八一100公里的巴河镇，有条路往北，很好的柏油路，宽谷田野。开车40多公里就到巴松湖畔，森林环抱中碧绿的湖，湖心有个小岛，岛上是经幡掩映中的一座小寺，寺前有生殖崇拜图腾。从木筏上岛只要几分钟。一般游人仅仅到此为止。但是公路还向里延伸，越往里，森林越美丽，尖尖的雪山也会出来。再开车30公里可以到源头的错高村，看你们的行程时间再决定去不去，不去可惜，宁愿早上早点出来。

离开巴松湖，回到川藏路上，一路风景也很不错。过了工布江达，要上5384米的米拉山口，那是川藏线的最高处。下去是墨竹工卡了，然后就一路顺风到拉萨。

D8、D9拉萨

此后，你们是否还要去其他地方，比如说，纳木湖羊八井需要两天、日喀则江孜羊卓雍湖三天，如果去珠峰，日喀则基础上再加三四天，这些暂时不详细说了，需要再给你。

前半程，最难的路，一个是巴塘芒康，一个是然乌，再一个是通麦到排龙，避开雨季，自己开车一定小心，如果天冷，有些山口会积雪，准备好防滑链。车应该都是越野车吧。

回程：

D1。拉萨180公里--泽当，半天就够

这段是吐蕃王朝的发源地，有太多的文化遗产，可以到了泽当去看看雍布拉康、昌珠寺、猴子田，如果想去桑耶寺、藏王墓，就需要多停留一天了。

D2。择当390公里--八一

路不是很好走，走这段是为了避免重复的路，看看新东西，如果要简单，直接拉萨一天到八一好了。

D4、D5、D6。八一--波密--邦达--芒康，重复的路。

D7。芒康110公里--盐井110公里--云南德钦

路程短，但路糟糕，花的时间不会太少，我去时用了八个小时。盐井是个美丽的小镇，有纳西聚居区、晒盐的盐田和天主教堂，中午可以在那里停留。

德钦，不用多说了，名闻四海的梅里雪山，离德钦20公里外的飞来寺是最好的观赏地点，希望你们经过时是个晴朗的傍晚。

如果要深入梅里雪山，从德钦去明永冰川要两天，去雨崩要三四天，你们可以让自己的车休息，先坐班车，再经过恐怖的徒步。

D8。德钦185公里==中甸

路不错，要翻白茫雪山，森林雪山景色壮观，砍伐的痕迹让人痛心。在奔子栏，可以看到金沙江第一湾，近180度的大拐弯，对面是四川太阳谷得荣。

到了中甸，傍晚可以参观松赞林寺和纳帕海。

中甸现改名香格里拉，如果要去碧塔海、蜀都湖、白水台等地，就得多停留几天了。

D9以后，中甸--丽江，----大理，----昆明，路程个需要半天时间，路越来越好。这些地方是否停下来游玩，你们自己决定了，丽江、大理、虎跳峡，都需要时间心情去慢慢品味的。

另：从中甸往北，约两百公里可以到四川乡城，路不好，从那里可以再去稻城亚丁，然后回理塘，回到川藏线上，从成都回家。

如果赶路，以上时间不过20天，时间有得多，增加哪些内容，自己斟酌着办。从前懒得写攻略，一个晚上赶出这些来有点匆忙，可能也有点乱。有哪些不明白的你再提出来。在这里说，或者发我邮箱都行，四姑娘山）--丹巴--新都桥--雅江--理塘--巴塘--芒康--左贡--帮达--昌都--类乌齐--丁青--巴青--索县--那曲--当雄（夜宿那木措）--羊八井--拉萨--日咯则--定日--珠峰大本营--定日--日咯则--江孜--羊卓雍错--拉萨--墨竹工卡（天葬台）--工布江达--巴松错（错高村）--林芝--波密--然乌--八宿--帮达--左贡--芒康--德钦--香格里拉--虎跳峡--丽江古城--返回香格里拉--经四川乡城--稻城--理塘--雅江--新都桥--康定--泸定--成都--绵阳--广元--汉中--西安--郑州。

我的考虑是：川藏北线，南线，滇藏线一次走完了，并且沿线尽可能的包括了四川，西藏和云南的知名景点。

我的大致安排是：第一天郑州到宝鸡中间不停留，夜宿宝鸡。第二天出发直接到九寨沟，中间也不停留。回程从成都到郑州这一段也不做安排，身体比较劳累慢慢走，两天时间应该完全可以够用。其它时间请你们安排。（我们计划带帐篷，住宿不用特别考虑，只要隔两三天能洗澡就可以了。）

刚又考虑了稻城，梅里雪山，香格里拉，虎跳峡，丽江，泸沽湖相距比较近，停留的时间又应该比较长，全部安排在这次计划里时间恐怕不够，我是否应该修改上面的计划？把九寨沟后的线路全部安排在317上，回程路线在成都以西全部在318上，至于稻城，梅里雪山，香格里拉，虎跳峡，丽江，泸沽湖这几个景点则安排在下次坐火车去成都再搭车去。这样是否更合理？

第二个线路安排：

郑州--西安--汉中--广元--文县--九寨沟--黄龙--松潘--茂县--汶川--都江堰--卧龙--日隆（四姑娘山）--丹巴--八美--道孚--炉霍--甘孜--马尼干戈--德格--江达--昌都--类乌齐--丁青--巴青--索县--那曲--当雄（夜宿那木措）--羊八井--拉萨--日咯则--定日--珠峰大本营--盯日--日咯则--江孜--羊卓雍错--拉萨--墨竹工卡（天葬台）--工布江达--巴松错（错高村）--林芝--波密--然乌--八宿--帮达--左贡--芒康--巴塘--理塘--雅江--新都桥--康定--泸定--成都--绵阳--广元--汉中--西安--郑州。

线路大致安排和第一个一样：第一天郑州到西安中间不停留，夜宿西安或者汉中。第二天出发直接到九寨沟中间也不停留。回程从成都到郑州这一段也不做安排。

这个线路虽然省略了滇藏线上的景点，但却为整个计划储备了很多时间，并且整个线路也应该更加合理？（个人不成熟想法，大家多指教）

从郑州到西藏自助游的详细攻略

去西藏，当然就是去看蓝天白云，雪山峡谷，圣湖草甸，寺庙宫殿。建议你走十五天的陆路行程。如果你不怕辛苦，你就先从郑州取道成都，再从那里，走川藏线，沿318国道向西，就可以抵达西藏。沿途风景在四川省内有，新都桥，理塘，金沙江，过了金沙江，就是西藏地界，邦达过后，著名的怒江七十二拐，然乌湖，一线天，南迦巴瓦峰，大峡谷，林芝，米拉雪山山口，之后就到拉萨，这一路，你可快可慢，我觉得，要自然景观，要慢慢欣赏，一个礼拜，不算多。到拉萨以后，山南文明，后藏文化，拉萨市内，都是值得参观的人文景观，一个礼拜，也不多。然后，从拉萨乘火车离开。结束你的半月行程。回到温暖的家，打开相册，慢慢回味。玩得开心。