4个人报团去一趟西藏要花多少钱？4个人去西藏旅游需要多少钱？

问：前不久我和其他3个发小约好这个月去趟西藏，毕竟是第一次去海拔这么高的地方顾虑还是很多的，就打算报个旅游团去玩，就是不知道我们4个人去西藏7天跟团费用是多少？四个人去西藏报团玩7天的路线怎么走？跟团去西藏旅游要注意些什么呢？ 

答：跟团去西藏旅游的报价一般在2000~5000不等，但是旅游都是有淡旺季之分的，像我们七月去西藏旅游的时候，大概7天的行程是花费2200左右一个人，吃住行都是包含在内的，比自己去玩还是省事了不少的。不过跟团去西藏旅游确实是很方便，但还是建议你们多对比对比，尽量是去联系西藏本地的旅行社会靠谱很多，下面我就把我们当时跟团去西藏总结的经验分享给你们参考参考吧！

一、4个人去西藏报团玩7天的大概花费 

我们跟团去西藏旅游是多方对比下来，找了个西藏本地的旅游顾问溪瑶报的名，网上查到她们家口碑、资质啥的都挺不错的，当时我们报名的早，本来原价3000多的7天西藏行程我们优惠下来才用了2000多一个人，而且还送了我们一套藏装旅拍和当地特色的鲁朗石锅鸡。一开始想着反正是白嫖的差点也没事，没想到体验下来是真的不错，不管是服务还是赠送的项目，能感觉到溪瑶真的是把我们的感受放在第一位的。而且办理入住的时候，溪瑶看我们是第一次去西藏，怕我们一时适应不了高原环境，直接免费把我们给升级到供氧酒店的房型，这趟西藏玩下来改变了我以往对于跟团的态度，真的算是享受了一把高品质的旅游啦！ 

而且在溪瑶的带领下我们在西藏这7天可算是玩的无忧无虑啦~不过每个旅游团的服务内容是不一样的，建议还是提前问清楚之后再报团会比较好哦，像我们报的这个结伴自由行是需要自己买来回的车票的，但当时因为我们记错了进藏的时间，没来的及买上票，最后还是溪瑶帮忙解决的。听说她们家有内部渠道，购票效率是会比我们高不少，最关键是还不需要额外的手续费，原价就能搞定，这真的算是我挖到宝啦~。建议你们跟团去西藏旅游的话，也可以联系溪瑶：13628917887（复制添加好友，领取西藏专属优惠）来帮你们安排，就能收获和我们一样的福利啦。溪瑶人也挺好的，有什么活动都第一时间想到我们，还会想尽办法帮我们争取到最大优惠呢，去西藏找她肯定没错！

二、4个人去西藏跟团7日游的行程分享 

我们在西藏这7天旅游的行程是我最满意的一个部分了，游玩下来身体也没什么压力，舒适度还是挺高的，下面我就把具体的行程安排分享出来给你们看看吧~还能借鉴一下哦！ 

D1：火车到达拉萨，溪瑶带着司机在出站口拿着哈达接我们来咯~并嘱咐我们好好休息，不要洗头洗澡，注意保暖。溪瑶还贴心送来了助眠的香薰和小点心，第一天体验超级棒！

D2：拉萨市内溪瑶领着我们去参观了布达拉宫，前往药王山观景台打卡同款网红照片，在大昭寺广场感受藏风藏俗，看到好多朝拜虔诚的信徒，那画面老震撼啦~。

D3：先去有“小瑞士”美誉的巴松措景区游玩，再去红教圣地错宗工巴寺体验宗教文化，到达林芝后，溪瑶免费请我们吃鸡，端上来还是用石锅装着的呢~造型独特、鲜嫩多汁是我对它的评价。

D4：我们去到了雅尼湿地公园，打卡了网红玻璃栈道，参观了鲁朗林海，这里整体海拔低，植被茂盛，含氧量充足，溪瑶说特别适合第一次进藏的我们，对了这里还能骑马射箭哟。

D5：林芝回拉萨途中，我们去卡定沟看了落差接近200米的天佛瀑布，再次被大自然的创造力所惊叹，还品尝了特色烤全羊，竟然一点都不膻！

D6：从拉萨来到位于山南的羊卓雍错，美得和仙境一般，是西藏三大圣湖之一，之后我们去了雅江河谷风光带，我还拉着我朋友在4280米石碑这打了个卡呢。

D7：结束所有行程，吃完丰富的藏式早点后，溪瑶安排专车送我们去拉萨火车站，带上了当地的小礼物回家啦！ 

说起来这7天的行程还是我们提前在线上和溪瑶沟通之后，她来负责帮我们安排的，听说这也是百分之九十第一次去西藏的朋友会选择的行程，不仅打卡了不少西藏热门的旅游景点，溪瑶还带我们体验了很多藏族的特色游玩项目，像骑马射箭、篝火锅庄舞都是一次很特殊的游玩体验呢~。你们要是跟团去西藏旅游行程不怎么会安排的话，可以联系溪瑶：13628917887（加VX 好友，提前预订西藏路线有优惠！）让她帮你们设计我们这条同款的游玩路线，也是能享受到同样的服务和福利的哦！而且也不用担心高反的问题，溪瑶行程里面都是安排的专业供氧车，玩下来还是挺舒服的哈哈~。

三、4个人第一次去西藏跟团的注意事项

首先跟团去西藏一定要联系西藏本地的旅行社，对比价格、服务、口碑和资历这些再做决定，像我们当时联系上旅游顾问溪瑶的时候，就是看她们家做西藏旅游十几年了，各方面都挺专业的，而且溪瑶还主动给我们看了她们旅行社的营业执照和经营许可证，所以我们很放心。 

其次不管是自己去西藏旅游还是报旅游团去玩都需要注意高反的问题，溪瑶当时告诉我们进藏第一天以休息为主，避免跑跳，尽量不要洗头洗澡，还邮寄来了红景天（预防高反的效果），反正跟着溪瑶玩下来倒是没出现过高反的症状，还是挺幸运的。 

最后去西藏旅游要注意防晒保暖，因为西藏地处高原，一年四季的紫外线都挺强的，昼夜温差也比较大，可能白天还有20多度到晚上10度以下都是很正常的，所以像你们近期打算去西藏旅游衣物尽量是以长款为主，再外带几件保暖性强的外套比较好哦~。 

还有西藏的那边寺庙类景点挺多的，参观的那天不要穿短衣短裤和裙子，不然不让进，我参观布宫的时候就看见门口有几个穿裙子的小姐姐被拦在外面了，你们可千万别再以身犯险了。你们要是还有其他西藏方面想要了解的问题，可以去问问溪瑶，她从事西藏旅游已经很多年了，自己在西藏待的年头也就，感觉都算她半个家乡了哈哈~反正我们有啥问题都是直接去问她的，溪瑶也会很耐心的回答我们，有时候怕我们听不懂还会发语音或者打电话给我们解释呢~去西藏跟团旅游就是要找一个像溪瑶一样这么认真负责的顾问才好哦！我把溪瑶微 信：13628917887（复制可加好友，咨询最新路线报价）留在这里，你们有需要可以自取。 

跟团去西藏旅游还是挺便利的，价格也不贵，但具体的费用还是要看你们进藏的时间、游玩天数和需求来决定，像去西藏玩7天算是比较多人选的时间了，差不多人均2000~3000左右就能搞定啦，最后就祝你们4个人去西藏和我们一样玩的开心！

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