问：准备和发小她们这个夏天一起去趟拉萨，应该是从湖北恩施出发，想来问一下从恩施去拉萨旅行8天需要多少钱？湖北恩施去西藏玩一趟8天费用多少？有西藏七晚八天的旅游路线推荐的吗？恩施去西藏旅游需要注意什么？暑假去西藏旅行的注意事项有什么？
答：去西藏旅行一趟的花费主要和你们的进藏时间、旅游天数、游玩方式和自身消费习惯有关，是没有一个具体的标准答案的，像我和我朋友今年夏天去西藏8天一起是用了2800左右/人，这里是西藏吃住行的花费，不包含往返交通，你们可以参考参考。不过因为我们是第一次去没什么经验，就报了个结伴游去西藏玩的8天，所以花费比自己去肯定是要低很多的。一般夏季的七八月份是西藏旅游的旺季，也就是暑假期间，要是决定好这个时间去玩，那预算尽量多准备些，人均最少带个5000~6000左右的预算。还有酒店、用车和门票这些也尽早安排，才不耽误出行哟~下来我就把我们的游玩经验分享出来，希望对你们有帮助哟！
一、湖北恩施去西藏8日游的花费
这次从恩施去西藏8天我们选的交通是火车进出藏的方式，主要是一直都想体验坐绿皮火车看风景的感受，就提前买好了恩施—重庆西—拉萨的中转的火车卧铺票，往返用了1400左右/人。要说推不推荐，我觉得还是看个人，虽然是卧铺，但坐40多个小时也挺折腾人的，幸好一路上都有美景在治愈我哈哈~不然真的还挺枯燥的，你们看情况自行选择吧！
然后在西藏八天内的游玩消费是花了2600左右一个人，主要是我们提前认识了一个西藏的旅游规划师溪瑶，让她帮忙安排的这8天的游玩内容，像吃住行、门票这些就不需要我们操心了，都是包含在内的。因为我们当时报名的早，溪瑶还送了我们一份高原大礼包，印象最深的就是在拉萨城内拍的那套藏服写真，本来是打算自己到西藏去拍的，没想到在溪瑶这白嫖到了哈哈。而且在我们坐火车到拉萨之后，还是溪瑶亲自开车来接的我们，还很热情的给我们推荐了不少当地的美食和美景，请我们喝了阿刁奶茶哟~。
跟着溪瑶在西藏玩的这几天，旅行中比较费钱的地方都算进去了，所以我们的消费压力就减轻了不少，还享福了呢！吃的是西藏当地的特色佳肴，安排的住宿也是星级酒店，而且在我们办理入住的时候，溪瑶看我们几个是第一次去西藏，还送了我们一晚的供氧酒店。我倒是挺推荐你们去西藏找个熟人带着玩的，轻松不少的同时还能省下不少预算，我在这把溪瑶，她微 信：13628917887（加溪瑶好友领取最新西藏报价优惠）推荐给你们吧~你们可以加上去问问，最近看她朋友圈在搞优惠活动呢~。
二、从恩施去西藏8天的路线安排
像我们是第一次去西藏，所以不太敢去太高海拔的景点游玩，对西藏各地的景点也不是很了解，就在溪瑶的推荐下选了一条比较经典的游玩路线，主要是在拉萨、林芝和山南地区游玩。整体舒适度还很高的，而且去的都是比较精华的旅游景点，你们要是对路线比较迷茫的话，就可以来参考参考我们的这条，我有把它分享在下面了，你们可以看看哟~！
第一天：火车到达拉萨后，溪瑶安排了一位经验十足的司机开车来接我们，嘱咐我们一定要好好休息，不要洗头洗澡，还在酒店房间贴心准备了点心和藏式甜茶，开启完美假期！
第二天：拉萨市内一日游，溪瑶带我们把城内的历史古迹游了一遍，像拉萨的地标—布达拉宫，红白双色墙看着挺简单，里面却大有文章呀！记得配个讲解，说的我都听入迷了，旁边不少散客还跟着蹭我们的讲解小姐姐呢~
第三天：拉萨到林芝，路上我们去到了红教圣湖的“巴松措”，之前看大家说它是高原遗落的明珠，见到真面目感觉还是夸张了点哈哈~不过岛上的夫妻石挺有意思的，可以去看看。
第四天：溪瑶带我们去雅尼湿地公园打卡了西藏第一座的玻璃栈道，后面船游雅鲁藏布江欣赏两岸风光，我和我朋友还在船上玩起了“You jump I jump”的梗哈哈~
第五天：返回拉萨的途中在卡定沟看到了传闻中落差200米的瀑布，溪瑶告诉我旁边的石壁上还有天然形成的佛像呢~不过我有点近视没太看清。她还帮我们安排了一场烤羊晚会呢~又能看到漂亮小姐姐跳舞，还能大口吃肉超赞诶。
第六天：抵达圣湖之一的羊卓雍错，推荐你们一定要去岗巴拉山口俯瞰羊湖的全貌，那里还可以自己挂经幡，撒隆达哟~不过要提前在拉萨城的商铺买哦，我们是去八角街买的，溪瑶还帮我跟老板砍了价，150块买了3大捆，隆达2元一叠，你们去买一定记得讲价哟~。
第七天：拉萨出发，到达位于当雄县的纳木措，同为圣湖之一的它和羊湖是完全不一样的风貌，在湖边吹着风，喂着海鸥，感受着它的雄伟壮丽。
第八天：在西藏八天到这里就结束了，竟然有点不太想走了哈哈~吃过早饭之后溪瑶安排专车把送我们到拉萨火车站，带着一行李箱的特产回家咯~。
西藏还是挺值得去一次的，单论风景我感觉国内现在就没地方能比过它的，几乎那些出神入化的景点都是大自然的产物，站在草地风拂过脸颊都带来一阵清新的香味呢~！我还是挺推荐你们也选我们这条游玩线路的，景点都是由低到高慢慢过渡下来的，推荐你们找溪瑶，她微 信：13628917887（添加好友根据你的需求帮你设计路线哟~）帮你们安排，性价比高，也不用担心高反的问题，溪瑶都是安排的专业有氧车，我们这几天玩的一点压力都没有。
三、暑假去西藏玩8天要注意的事
首先暑假去西藏旅游要注意提前预订好酒店、门票、用车和交通，这些是旺季旅行中最难解决的问题，我们这些都是交给专业的规划师溪瑶帮忙搞定的，就不用麻烦自己了，轻松不少呢！
其次暑假去西藏旅游要注意防晒，虽然夏天的西藏平均温度只有24℃，但溪瑶告诉我西藏一年四季的紫外线都是很强的，特意提醒我带好防晒用品，你们也要记得提前准备上防晒霜、墨镜、遮阳伞帽和冰袖哟~。
还有去西藏要注意的高反的问题，可以在进藏的前一周连续吃红景天，能起到预防高反的效果哦~（溪瑶教我的方法）。然后到西藏的第一天不要洗头洗澡、避免跑跳、注意好好休息，高反其实也没那么可怕。
从恩施到西藏旅行的这8天过的还是很充实的，不仅把我比较感兴趣的景点都走遍了，溪瑶还带着我们打卡了不少西藏的特色美食，像鲁朗石锅鸡、牦牛肉汤锅、烤全羊等等，而且有个对西藏了解的人带着我们玩，真的是轻松了不少呢~！费用也不多，算上大交通我们才花了4500左右/人。你们要是想get我们的同款玩法，建议去加个溪瑶的微 信：13628917887（当时加她好友要到了报名优惠价，你也去问问吧~）咨询一下，听说她那有最新的优惠活动，报名就送一套价值399的羊湖旅拍呢~还有大额优惠可以享受，说不定你们去西藏8天的旅行比我们还省钱呢！好了，我的分享到这就结束了，最后还是要祝愿你们去西藏玩的愉快哟！
标签： 去拉萨玩一趟8天需要多少钱
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