西藏7月份适合旅游吗？七月份西藏适合旅游吗？

问：和朋友约好今年一起去西藏旅游，我们一直在选进藏时间的事上纠结了很久，有一个去过西藏的同事推荐我们可以选七月，有人知道七月去西藏旅游合适吗？7月去西藏可以怎么玩？西藏每年七月有什么好玩的景点推荐呢？7月份去西藏旅游要准备些什么？ 

答：去西藏旅游最佳的游玩时间是每年的4—10月份，而夏天的西藏是一年四季里面最美的时刻，七月的西藏更甚，而且7月的西藏平均温度才20多℃，喜欢户外旅行的朋友就千万不要错过这个绝佳的西藏旅游时间啦~！虽然7月的西藏是雨季，但就我玩下来发现，一般都是凌晨和傍晚有点小雨，完全不会影响出行，说不定运气好第二天还能见到双道彩虹哟~！至于七月去西藏可以怎么玩，下面我就把我们去西藏的游玩经历分享出来给你们借鉴一下吧。

一、七月去西藏合适吗？7月去西藏怎么玩？ 

七月西藏的天气、景点和路况这些都挺不错的，正适合去玩，我和我闺蜜就是选今年的7月初去了趟西藏回来没多久，游玩舒适度还是蛮高的，比内地三四十度的天气来说，西藏真是个难得一见的“避暑圣地”。不过7月是西藏旅游的旺季，花费是会比平时贵了不少，所以我们结合自身预算情况，联系了一个西藏本地的旅游规划师溪瑶，跟她报了个结伴自由行，7天时间玩下来才只花了2200左右，算是比较实惠的一种游玩方式啦~。 

去西藏旅游的玩法有很多，但具体还是要看自己的实际情况来选，不要太逞强。像我们这种游玩方式和以往跟团不同，不仅酒店住宿、吃饭交通和景点门票全包含在内了，自由度也挺高的，就我们这些人外加一个司机，玩下来自在很多，也不用刻意去迁就别人，还比自己去玩省了一半多的预算。因为溪瑶对西藏各方面情况都很熟系，所以这7天的西藏游玩安排她都是帮我们争取来的最低价，而且在第一天抵达拉萨的时候，溪瑶也是自己开车来接的我们，一路上还很热情的给我们介绍拉萨这座城市，办理入住的时候溪瑶怕我们几个第一次去会适应不了高原环境，还免费把我们升级到供氧酒店的房型，拉开窗帘还能欣赏到不远处的布达拉宫。建议你们去西藏旅游也最好找个熟人带着玩，会方便很多，我个人很推荐你们去加溪瑶微 信：13628917887（当时加她好友要到了报名优惠价，你也去问问吧~），在西藏这7天她处处都在为我们着想，当时还教我们识别了不少旅游中的雷区，玩下来真的是受益匪浅啦~！

二、七月去西藏的景点推荐？路线怎么安排？ 

西藏大大小小的景点有三百多处，第一次去西藏旅游我推荐你们可以先去低海拔的景点游玩，等身体适应一段时间的高原环境之后，再往高海拔景点过渡身体上的负担就会减轻不少。你们七月份去西藏，第一站肯定不能错过位于拉萨之巅的布达拉宫啦~标志性建筑之一，最开始认识它还是在我的历史课本上呢！第二站就可以在林芝逛逛，这里的植被茂密、氧气含量高，很适合第一次去西藏旅游的朋友选择，“十人九不遇”的南迦巴瓦就在这片区域，可以去碰碰运气哦~当时我们在林芝玩的时候，溪瑶为我们安排的那家民宿，正对面就是南迦巴瓦，但很可惜运气不佳没见到它的真面目，只能留着这个美丽的遗憾期待下一次去西藏的旅途啦~。像我们这趟去西藏打卡到的景点还是很丰富的，下面我就把我们的路线给分享出来，这样你们就知道我们具体都在西藏哪玩了吧~。 

我们在西藏7天的游玩路线分享：

第一天：火车到达拉萨，溪瑶带着司机在出站口拿着哈达接我们来咯~并嘱咐我们好好休息，不要洗头洗澡，注意保暖。溪瑶还贴心送来了助眠的香薰和小点心，第一天体验超级棒！

第二天：拉萨市内溪瑶领着我们去参观了布达拉宫，前往药王山观景台打卡同款网红照片，在大昭寺广场感受藏风藏俗，看到好多朝拜虔诚的信徒，那画面老震撼啦~。

第三天：先去有“小瑞士”美誉的巴松措景区游玩，再去红教圣地错宗工巴寺体验宗教文化，到达林芝后，溪瑶免费请我们吃鸡，端上来还是用石锅装着的呢~造型独特、鲜嫩多汁是我对它的评价。

第四天：我们去到了雅尼湿地公园，打卡了网红玻璃栈道，参观了鲁朗林海，这里整体海拔低，植被茂盛，含氧量充足，溪瑶说特别适合第一次进藏的我们，对了这里还能骑马射箭哟。

第五天：林芝回拉萨途中，我们去卡定沟看了落差接近200米的天佛瀑布，再次被大自然的创造力所惊叹，还品尝了特色烤全羊，竟然一点都不膻！

第六天：从拉萨来到位于山南的羊卓雍错，美得和仙境一般，是西藏三大圣湖之一，之后我们去了雅江河谷风光带，我还拉着我闺蜜在4280米石碑这打了个卡。

第七天：结束所有行程，吃完丰富的藏式早点后，溪瑶安排专车送我们去拉萨火车站，带上了当地的小礼物回家啦！ 

建议你们在西藏旅游之前就把自己的路线给安排好啦，西藏还是不适合说走就走的旅行的，有点规划反而能让你们这趟去西藏能玩的更开心哟~。要是想get我们的同款路线的话，建议去找溪瑶，她的微 信：13628917887（添加好友根据你的需求帮你设计路线哟~）来帮你们搞定，能享受到我们一样的待遇和福利呢~我们报名的早溪瑶还送了不少游玩的体验项目呢，印象最深的就是吃的那顿鲁朗石锅鸡啦~鸡肉特别嫩，汤也很鲜，去西藏可千万不要错过这道绝佳的美食啦~记得让溪瑶帮你们调一份藏式秘制蘸料，绝绝子！ 

三、七月份去西藏旅游要准备哪些物品？

七月的西藏已经入夏，虽然平均温度只有二十多摄氏度，但当地的紫外线还是挺强的，所以我们在溪瑶的建议下，带好了防晒霜、墨镜、冰袖、遮阳伞帽等防晒用品，都是挺实用的，建议你们也一样准备一个比较好。 

在西藏旅游用的最多的就是身份证了，像你们去布达拉宫、八角街等西藏的热门景区都是需要用到身份证的，光有门票也是进不去的哦~而且西藏的安检比较多且严格，一定记得随身携带好身份证件。如果想去阿里、珠峰等地区，记得在户籍所在地办理边防证哟~。 

西藏地处高原，海拔高空气稀薄，可以准备一些缓解高反的药物，像高原安、布洛芬和葡萄糖这三样其实就很管用了，不用再额外带很多的东西，氧气瓶也可以在拉萨城内买，20块钱一个。不过我们跟着溪瑶玩下来都没怎么自费吸氧气，路线用车都是专业的供氧车，不要太舒服了哈哈~。 

其他的生活用品就跟你平时出去玩准备的东西差不多，记得带个充电宝，不然手机没电真的会很难受的，还要准备些现金，有些地方信号不好有些店也不支持移动支付，提前准备好玩的也就舒坦多了。建议你们在去西藏之前加个溪瑶微 信：13628917887（加好友第一时间了解西藏旅游攻略哟~）领取一份超详细的西藏游玩指南，包含了注意事项和必备物品这些，肯定对你们的西藏之行很有帮助哦！

七月的西藏还是挺适合去玩的，最后就祝你们去西藏能像我们一样玩的开心既自在！！！

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