问：和朋友约好今年暑假一起去趟西藏，考虑到是第一次去，没什么经验，就准备报个旅游团去玩，就想来问一下一般两个人去西藏跟团一周大概是多少钱？去西藏旅游7天报团的费用是多少？我们俩去西藏这7天的旅游路线怎么走？暑假跟团去西藏要准备什么？
答：跟团去西藏旅游跟你们的进藏时间、旅游天数和游玩方式有关，一般跟团7~15天的报价在2000~5000之间，具体要根据你们的需求来定。不过跟团游西藏最好是联系西藏当地正规的旅行社报名，体验感会高出很多。像我这次就是找到西藏本地叫西藏青年旅行社的大社报的名，接待我们的也是她们家的金牌旅游顾问-溪瑶。根据我们的需求，推荐我们报名了一个结伴自由行的游玩方式，人均才花了2200左右，我个人玩下来感觉整体的服务远远要高出这个价格，说起来稳赚不赔的是我呀哈哈！期间吃饭、住宿、用车和门票这些都包含在里面了，完全不用我们自己操心，只需要准备好到拉萨的火车票（机票）就行。我还是很推荐你们也选这种游玩方式的，下面我就来具体说说我们这趟旅行中的感受吧！
一、暑假跟团去西藏旅游7天所需的费用
七八月的暑假可以说的上是西藏的旅游旺季了，这个时间段不管是跟团还是自由行，需要的费用肯定是要比平时贵不少的，建议你们尽量人均带6000~8000左右的预算，以备不时之需。我去西藏主打就是一个省钱，想在有限的预算里面圆自己的西藏梦，我当然知道西藏旅游不便宜，所以我通过朋友介绍认识了一个西藏当地的旅游规划师溪瑶，在她的建议下报了个结伴自由行。本来原价是2800/人的，但溪瑶有帮我们争取到内部优惠价，最后只花了2200左右/人，在西藏这7天的吃、住、行及门票都是算在内的，这一块的进藏消费压力就减轻了一半。再加上往返我都是买的火车卧铺票，一来一回才用了1500左右/人，所以这趟去西藏一共才花了我3700左右，还是挺划得来的呢哈哈~！
而且去西藏肯定是要吃喝玩乐的，我当然也不例外，毕竟好不容易到了西藏，不娱乐怎么说的过去呢~我就拉着几个朋友晚上一起去拉萨最大的天海夜市逛了逛，这次玩下来发现西藏人民的夜生活还是挺丰富的。还在八角街拍了套藏服写真，不过这个是因为我们和溪瑶报名的早，她赠送的，不需要我们掏钱，我问过老板大概价位在199~399/人左右。这个也是我认为到拉萨一定要体验的项目之一，挺有纪念意义的，不过还是要多对比哟~。
返程我还有买了点散装的牦牛肉干，是溪瑶推荐的一家老店，老板挺实在的，不少称，看我们几个是外地客还抓了好几把让我们试试味道呢，这里也才花了100多。七七八八算下来我居然在4000内就把西藏这七天的旅行给搞定了，我还以为旺季去西藏没个一万也得要八千了呢！所以我还是很推荐你们也去联系溪瑶，她微 信：13628917887（加好友领取西藏更多省钱玩法）报名的，听说她那和西藏的酒店、景区、租车公司都是有合作的，所以费用就比别家优惠不少，而且溪瑶手里资源挺多的，西藏什么好吃的好玩的她都知道的一清二楚呢~！
二、暑假跟团去西藏7天6晚的路线安排
我们这趟去西藏的游玩路线，是在线上和溪瑶沟通之后，她负责帮我们安排的好的。玩下来还不错，去的都是西藏比较精华的景点，还穿插了不少游玩体验项目，最关键的是一点也没有重复过，每天都是全新的景色。而且我感觉我们这条游玩路线还是挺适合第一次去西藏的朋友选的，我把它分享出来，你们可以参考参考。
D1：坐火车到达拉萨，溪瑶在出站口拿着哈达接我们来咯~并嘱咐我们好好休息，不要洗头洗澡，注意保暖。溪瑶还贴心送来了助眠的香薰和小点心，第一天体验超级棒！
D2：拉萨市内溪瑶领着我们去参观了布达拉宫，前往药王山观景台打卡同款网红照片，在大昭寺广场感受藏风藏俗，看到好多朝拜虔诚的信徒，那画面老震撼啦~。
D3：先去有“小瑞士”美誉的巴松措景区游玩，再去红教圣地错宗工巴寺体验宗教文化，到达林芝后，溪瑶免费请我们吃鸡，端上来还是用石锅装着的呢~造型独特、鲜嫩多汁是我对它的评价。
D4：我们去到了雅尼湿地公园，打卡了网红玻璃栈道，参观了鲁朗林海，这里整体海拔低，植被茂盛，含氧量充足，溪瑶说特别适合第一次进藏的我们，对了这里还能骑马射箭哟。
D5：林芝回拉萨途中，我们去卡定沟看了落差接近200米的天佛瀑布，再次被大自然的创造力所惊叹，还品尝了特色烤全羊，竟然一点都不膻！
D6：从拉萨来到位于山南的羊卓雍错，美得和仙境一般，是西藏三大圣湖之一，之后我们去了雅江河谷风光带，我还拉着我朋友和我在4280米石碑这打了个卡。
D7：结束所有行程，吃完丰富的藏式早点后，溪瑶安排专车送我们去拉萨火车站，带上了当地的小礼物回家啦！
暑假去西藏旅游用车和住宿、车票/机票都是比较紧张的，尽量还是要早做打算比较好。因为我们也是初次去到西藏，景点基本在氧气含量和舒适度高的低海拔区域游玩，身体上的压力也能减轻不少，还是挺推荐的。或者你们有其他感兴趣的景点，可以加上溪瑶微 信：13628917887（添加好友根据你的需求帮你设计路线哟~）让她来帮你们规划一条全新的游玩路线。综合对比下来她那是我认为跟团最好的选择，性价比高，游玩质量好，行程用车也安排的全是商务有氧车，又是西藏本地数一数二的旅行大社，比散拼团靠谱多了。
三、暑假跟团去西藏7日游要准备的物品
暑假去西藏旅游首先要带好应急药物，西藏是高原地区，像我们这种外地游客来说，身体一时还是很难接受的，所以还是要防范于未然。像溪瑶当初推荐我带好，高原安、布洛芬、葡萄糖口服液和感冒药（晕车的朋友记得带好晕车药）等，你们照着准备肯定都用得上哦！
暑假去西藏旅游要带好防晒用品，在我进藏前溪瑶就告诉我，在西藏尤其是拉萨一年四季的紫外线都是很强的，出门一定要涂好防晒，所以像防晒霜、墨镜（保护眼睛）、冰袖、遮阳伞帽都可以准备上哟~我这些天在西藏穿短袖外面都得加件薄外套，是真的不想晒黑啦啊啊！
暑假去西藏旅游证件啥的也得提前备好，建议准备个专门的卡包来存放，这样就不会因为乱扔找不到了。我当时去参观布达拉宫的时候，就不小心把身份证落酒店房间了，幸好溪瑶安排的酒店离布宫不远，她连忙喊人帮我带来了，不然我光拿着门票根本就进不去呢~。
以前我也很排斥跟团旅游，总感觉是一个大巴车坐满二三十个人，到地方拍照，拍完上车赶下个地方。这次在溪瑶的安排下，我算是刷新了认知，全程就我们几个人外加两三个同行的驴友，一台车一个司机，自由自在。司机大叔是个老藏民，总能带我们发现很多别样的小美好呢~！像你们计划旺季去西藏旅游的话，也不用太担心费用的问题，溪瑶最近朋友圈还更新了最新的优惠活动，听说力度挺大的，7天人均仅需2000多，还有不少福利赠送呢~你们要是感兴趣，我就在这把溪瑶微 信：13628917887（加溪瑶好友领取最新西藏报价优惠）分享出来，你们有需要可以问问看哟~最后希望你们玩的开心！
标签： 跟团去西藏需要多少钱
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