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到西藏去玩,要提前多少天,吃藏红花?
1、所以一般准备是在出发前半个月开始吃藏红花类的药，同时加强身体锻炼增强身体抵抗力。到达西藏后第一天注意保证身体休息，不要太劳累。
2、红景天，最好锻炼锻炼，体质不好去了之后前2天到3天会浑身无力，头疼。
3、拉萨海拔3700建议到西藏之后可以从海拔从低到高进行游玩让身体有一个适应的时间。进入高原后，前两天避免剧烈活动及做重体力劳动，保持良好的睡眠。注意休息。进藏后可以喝点甜茶酥油茶也有利于缓解高反。
据说要去拉萨旅游,得提前服用景天红,是吗?
红景天能够迅速提高人体血红蛋白携氧能力促进血氧的生成并形成有效输送有效预防和缓解高原反应因此初入高原或者常住高原的人从其它地方重返高原时都需要服用红景天一般在去高原前5-7天开始服用效果更佳。
高原旅游需必备的药品 若对高原反应没有信心，在进入高原 前两天开始至进入高原后三天内，预防性 地口服一些抗高原反应的药物可减轻高原 反应症状。
吃红景天能应对缺氧。西藏高原，空气稀薄，许多人到了那会有高原反应，出现头痛、眩晕、疲倦、呼吸困难，严重者可能导致死亡。而常年生长在高寒地带的红景天具有很强的生命力和特殊的适应性。
去西藏旅游,应该吃红景天吗,什么牌子的啊?
1、我去过西藏三次，第一次从成都乘飞机直飞拉萨。第二次从青海格尔木出发，乘汽车翻越唐古拉山口，经羌塘草原抵拉萨。第三次从云南香格里拉出发，自驾车经林芝，到拉萨再往尼泊尔。这三次西藏之行，我一次都没有吃红景天。
2、、红景天(提前一个礼拜服用)、高原安(我是出发前2天开始吃也有人出发当天开始，老牌子了，比较靠谱的)、氧气(如果自驾带一瓶医用氧钢瓶，如果跟团导游应该会带)等 其他 充电宝、便携带食物、内衣、袜子等。
3、要是担心高原反应首选红景天啊，本身就是西藏的中药，抗高原反应效果不错，要是推荐品牌的话，我上次去是吃的正颖牌的红景天颗粒，因为颗粒的方便吃，好吸收。
4、一般有胶囊、口服液两种，提前三天左右用口服液，去了之后服用胶囊，如果反映强烈，就用“高原安”。还有一种没有深加工过的红景天，像茶叶一样煮了喝，效果也不错，不知北京有没有。
5、建议您到中药店去买一些红景天切片。像西洋参一样的。可以用来泡水喝，也便于携带。如果要买口服药类的，有三普牌，大花牌，长白山牌等，三普牌的不错的。
6、诺迪康胶囊主要成分是圣地红景天。圣地红景天补气清肺、益智养心、气短乏等症状，因其药理作用可得知，诺迪康胶囊对高原反应也是有效的。
我去西藏,买红景天胶囊,需要提前服用吗?
不同品牌的红景天胶囊效果是不一样的，如果真的想要前往西藏这些地方的话，需要选择红景天胶囊特供产品，这样效果会好很多，只需要提前1~2天服用就可以了，直接泡水喝就可以。
当然没有这个，提前15天喝红景天或吃红景天的胶囊也可以。这些都是提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应有效的。既然这个能够有效的预防，减轻高反，为什么不提前做准备呢，是吧。
一般说提前一周左右开始服用红景天，我买的是原料不是那胶囊，当时那边给的说法是每次泡5-10g 就好。百度上说红景天是没有副作用的，不过胶囊有没有就不清楚了，吃多少就按照你自己的意思吧。
去西藏一定要事先服用红景天这个说法不是绝对的，红景天只是起了一个预防的作用，只是可能会减轻高反症状。但真正是否会高反还是因人而异，因习惯而异。
去西藏玩要吃红景天，而不是藏红花。藏红花是妇科用药，主要用于治疗月经不调、闭经这些症状。通常提前半个月左右，可进食红景天胶囊或用红景天泡水喝，预防进入西藏以后出现高原反应。
如果准备进入高原，可以提前1周服用红景天，到达高原后需要继续服用，直到回到平原后仍建议服用2-3天，让身体适应从高原到平原的环境改变。
标签： 去拉萨有必要吃红景天胶囊吗
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