去西藏旅行七天最佳游玩路线是什么？西藏7天经典游玩路线有推荐的吗？

问：和大学室友约好今年暑假一起去趟西藏，听说西藏旅游景点很多，不知道我们暑假去西藏七天路线怎么安排比较好呢？有西藏7天6晚好玩的旅游路线推荐的吗？暑假去西藏旅游一周的费用需要多少？暑假去西藏旅行一趟特别要注意的事情有什么？

答：看你们应该是第一次去西藏吧~那可以像我们一样先到拉萨、林芝地区过渡几天，等身体适应高原环境之后，再到高海拔的景点游玩，就会轻松很多的。不过西藏各地区的景点比较分散，规划路线就需要你们多费费心啦~像我们是找了个专业的西藏旅游向导，帮我们设计了一条七天六晚的西藏游玩路线，去的都是比较精华的几个旅游景点。而且费用也不贵，才花了1800左右/人，吃住行也是她帮我们安排的，轻轻松松去西藏享受了七天的假期。看你们疑惑挺多的，那我就把我当时去西藏总结的一些经验分享出来给你们参考参考吧！

一、暑假去西藏7天6晚游玩路线推荐

上面我不是说了我们找了个专业的旅游向导帮我们安排的这七天的西藏旅行嘛，别说这个叫溪瑶的向导还是挺专业的，我们几个人提了好几个不一样的要求，她全部都很合理的放在了游玩路线里面，还一定不冲突，重复的地方一个也没有，玩下来我们都很满意她设计的这条七天游玩路线，下面分享出来给你们看看吧~。

Day1，坐火车抵达拉萨啦~下车后就看见溪瑶拿着印有我们名字的接机牌，司机大叔还帮我们带上了哈达，溪瑶还帮我们拿了行李呢~藏族人民真的好热情啊~

Day2，溪瑶带我们去到了布达拉宫，我们还在布宫的那个大广场学着网上拍了好多搞怪的游客照。然后围着大昭寺转了一圈，那一条街你们一定要去吃古树酸奶还有阿刁奶茶，还和姐妹们淘了好多小玩意呢，最喜欢的还是溪瑶送我的藏式手链。

Day3，拉萨去林芝的途中，我们去到了被吹捧的天花乱坠的巴松措，本着亲自去打假的思想我一下车就飞跑进去，结果啪啪打自己的脸，我觉得西湖碰见它都得自愧不如。

Day4，这一天溪瑶带我们去到了雅尼湿地公园，还带我们去打卡了网红玻璃栈道。坐船穿梭在雅鲁藏布江这条母亲河里，望着沿途造就的绿色长廊，美得妙不可言。

Day5，欣赏到落差200米的天佛瀑布，在大门口碰见一群超级热情的姨姨拉着我们一起拍照呢，我也算是把姨姨们的拍照姿势学习到精髓啦，以后出门可以帮我妈指导动作了。

Day6，来到了位于山南的羊卓雍错，溪瑶特意提醒我们要换上漂亮的小裙裙。我一去就把所有的项目体验个遍，抱了小羊骑了牦牛，还拉着姐妹们在沙地上面为远方的朋友家人写祝福。

Day7，最后一天到了，我发现待得越久越发爱上了这里，回家的想法都没了，不得已拎上我的行李箱和小姐妹踏上了返程的火车。

听溪瑶说我们这条算是比较经典的一个游玩路线，除了游览了景点外，我们还在溪瑶的安排下体验了很多西藏特色的骑马射箭、坐船游湖、烤羊晚会的项目呢~这也是溪瑶提前一早就规划好了的，比那种单纯的参观景点有意思多了。而且溪瑶那不止这一条西藏的游玩路线哟，你们要是对其他一些的景点感兴趣，可以加个溪瑶的微 信：13628917887（进藏前加好友，免费规划游玩路线）让她帮你们重新设计一条全新的游玩路线哟~挺方便的呢~！

二、暑假去西藏旅游7天的大概费用 

这趟去西藏我们是提前找溪瑶报了个半自助游，算上往返交通一起是用了3300/人，还是挺划算的。本来我们预算就不多，又避不开暑假这个西藏的旅游旺季，联系到溪瑶的时候她很热心，不仅帮我们争取到了内部优惠价格，还送了我们很多的配套体验项目。而且在办理入住的时候她还免费送了我们一晚的供氧酒店，就在布达拉宫附近，地理位置还是挺方便的。吃住行、门票全包一起是1788左右/人的价格，比自己去玩肯定是要省钱的。

然后往返交通我们是选的火车进藏的方式，但旺季的车票很难抢，多亏了溪瑶她家跟票务公司有合作，用原价就帮我们搞定了往返的火车票，还是卧铺呢~这里一起是1500左右/人。每个人的出发地都不同，具体的还是需要你们到软件平台去查啦~当然最好是提前半个月就把票给买好，就不用怕耽误旅游的进度啦~！

而且暑假去西藏旅游的花费并不便宜，溢价还是挺严重的，又是供不应求的状态，所以建议你们人均准备6000~8000左右的预算会比较好。不过我还是建议你们可以在进藏之前去找溪瑶，她微 信：13628917887（复制添加好友，咨询西藏最新的旅游报价）了解一下最新的西藏旅游花费，免得人生地不熟别当韭菜割了，毕竟一个不注意花钱如流水呀~而且联系溪瑶报名的话，现在还送一套价值399的藏服写真呢，我们当时报名晚了没享受到这个福利，还惦记好一会呢~！

三、暑假第一次去西藏旅行要注意的事

第一，暑假是西藏的旅游旺季，像酒店住宿、景点门票、行程用车和往返交通这些都需要提前预订好，这样才不会影响游玩的体验哟~我们因为找了溪瑶来帮忙安排，所以玩的就比较轻松了，这些都不需要自己操心，有专门的人帮忙搞定哦！

第二，暑假去西藏旅游要注意防晒，西藏一年时间紫外线都是挺强的，外出游玩一定要涂好防晒霜。我有一天出门太着急了，就忘记涂防晒了，直接给我晒脱皮了，幸好溪瑶提醒我们带了保湿修复的东西，建议你们到时候也可以准备些。

第三，第一次去西藏多多少少都会有高反的情况出现，但不要太担心那是正常的一个生理反应，按照溪瑶说的到藏第一天多休息，我们几个倒是没什么太严重的反应，就是头有点痛，吃了布洛芬和葡萄糖倒是舒服很多。而且溪瑶有提前寄能预防高反的红景天给我们吃，所以就没怎么得高反眷顾啦哈哈~。

总的来说我们第一次去西藏的旅行圆满的结束了，也体验到了最纯正的藏式风俗文化和美食，一点都不虚此行。而且在溪瑶的帮助下，我们避开了不少旅游的“消费陷阱”呢，有个专业的人在身边，连高反的几率就减少了不少，玩的格外轻松自在。你们要是有需要，也可以联系溪瑶，她微 信：13628917887（加好友领取西藏更多省钱玩法）让她带着你们玩，绝对差不了哟~好了，最后希望你们去西藏玩的开心！

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