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跟团去西藏旅游要带点什么和注意什么
选择合适的背包，一般旅行选择45L左右的就足够了。要保证自己所带的物品都可以放置，另一方面也要不能过多增加自己的负担。鞋子西藏旅游最好是选硬底高帮的鞋，这样可以保护脚步，水和泥沙都不易进入。
去西藏旅游一定要随身带上抗高反药物，以免产生高原反应。可以带一些红景天，布洛芬缓释胶囊，西洋参含片什么的缓解高原反应，另外最好带一些维生素，因为西藏的水果非常贵。水杯、润唇膏、口罩。
其余注意事项：胶卷要自带，西藏的一般不能用，洗不出来，这样大家会有遗憾。藏民很纯朴，去藏民家住，走时最好留下点小礼品，给小孩子或大人的。
在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳帽、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食(巧克力) 西藏属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。
第一次去西藏需要提前做好哪些准备?
高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。
了解身体状况 在去西藏之前，一定要确保自己的身体健康状态，如果存在高血压、心脏病或者哮喘病的话，建议不要贸然进入西藏。毕竟西藏的环境条件是比较苛刻的，如果游客的身体状态不适宜的话，还是不要勉强去比较好。
去西藏旅游要准备：个人身份证、驾车的带好驾驶证、生活日用品、常用药品、食品、羽绒服、登山鞋。去西藏的注意事项 进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。
去西藏需要准备： 个人身份证、驾车的带好驾驶证、生活日用品、常用药品、食品、羽绒服、登山鞋。进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。西藏紫外线十分强烈必须戴帽子。
去西藏旅游需要准备衣服、防晒用品、各类证件、单反相机。衣服 去西藏旅游一定要备好夏秋冬三季的衣服，西藏的气候十分不稳定，各个地方各个地区的气候都不太一样。
四月中旬跟团游西藏,需要带哪些必备物品
西藏旅游注意事项和必备物品如下：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。
打气筒带个便携迷你的那种，推荐BETO打气筒，便宜又好用。备用内胎带一根即可，建议买超轻胎。补胎片要带免胶水的。链条油找个小瓶子装一点即可。毕竟我们能买到的最小瓶对于一趟长途来讲可能都“大材小用”了。
去西藏需要准备：个人身份证、驾车的带好驾驶证、生活日用品、常用药品、食品、羽绒服、登山鞋。进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。西藏紫外线十分强烈必须戴帽子。
护肤品 西藏的气候干燥，紫外线强，来西藏注意皮肤的保湿和防晒。记得带上唇膏、面油、润肤露及防晒霜，防晒霜建议选择防晒指数30倍及以上的，防晒霜不但能防晒还可以保湿的就更理想了。
）身份证（当然军官证等其他证件也可，如果有学生证、护照等不妨也带上）药品，西藏紫外线强烈而且有高原反应。空气稀薄，气压低，氧气少。
第一次跟团去旅游,需要带哪些东西?
1、钱和钱包，装上贵重物品，比如信用卡，护照，现金等，贴身保存。一般来说，要带上比预算多百分之二十的钱，再带上二十张1元面额的小钞、硬币。合适的旅行包，不同旅行包适合不同的旅行。
2、问题一：跟团旅游都需要带哪些东西？ 一般的自助游或跟团容易遗忘的小东西有： 一件厚外套，长短T恤。太阳帽。 太阳镜(随意)那边早晚温差还是大的。 防晒霜。spa高些。 鞋子。要舒服的旅行鞋。舒服最重要，要走很多路。最好不要凉鞋。
3、出去旅游需要带：钱、证件、手机、雨伞或者雨衣、纸巾、换洗衣物、水、零食、药物。根据旅游的地方提前备好需要的证件。
4、身份证、钱，这是必须带的。其它的就看楼主自己了。换洗衣服、照相机、笔记本电脑、数码伴侣、游泳衣、太阳镜、雨具等等。这些东西也可以不带，到大连后若有需求，也可当时购买。
5、去旅游需要准备什么东西？2 去旅游要准备什么东西？出行很关键的证件。国内游的话带身份证，国外游的话是护照并提前申请签证。
6、一般来说，要带上比预算多20％的钱，再带上20张1元面额的小钞、硬币。为防止意外，还要把备用的信用卡和身份证分开存放。 \x0d\x0a（2） 旅行包 \x0d\x0a 不同旅行包适合不同的旅行。
标签： 跟团去拉萨要带多少现金
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