7月份适合去西藏吗？七月份去西藏好玩吗

问：想去西藏旅游很久了，一直没找到什么合适的计划，今年是参加工作的第一年，刚好攒了点小钱，准备和朋友一起奔赴西藏好好玩一次，不过我们比较纠结，不知道选七月去西藏旅游合适吗？7月份是西藏的最佳游玩时间吗？暑假去西藏旅行的花费大概多少？去西藏选什么路线游玩才不容易高反呢？7月份去西藏需要注意什么？

答：每年的7~9月都是去西藏旅游的最佳好时间段，尤其是七月暑期，这个时候西藏平均温度只有10℃~22℃左右，又有着避暑胜地之称，而且这季节的西藏真是一年四季中风景最美的时段。记得我去年和发小她们几个还有幸撞见过“日照金山”的景象呢~真的是幸运一整年的程度哟！所以你们选七月去西藏旅游再合适不过了，不过暑假是西藏的旺季，你们的预算可以多准备一些，但我想说这个季节的西藏值这个价。都说了这么多，那我顺便也结合我们当时去西藏的旅游经历回答一下你们的费用、路线和注意事项方面的问题吧！ 

一、7月适合去西藏吗？7月去西藏的花费

7月份还是很适合去西藏游玩的，不冷不热，正是户外旅行的好时候。不过七月正值西藏的暑假旺季时期，这个时候的酒店、门票和用车的价格陆续都上涨了，所以建议你们尽量多带些钱比较好，当然这个也是和你们的旅游天数、游玩方式和消费习惯有关啦。像我和我发小她们几个是在西藏玩七天左右的时间，人均消费在2200左右，包含这七天的吃住行游。因为是第一次去西藏，没有高原旅行的经验，就在同学推荐下找了个西藏当地的旅游向导-溪瑶，让她全程帮我们安排这一周的西藏旅行。

有个专业的人在身边还是放心很多的，遇见事情溪瑶也是第一时间帮我们处理到位了。本来我们几个很担心去西藏高反的事，溪瑶知道后不仅在微 信上尽力的开导我们，还告诉我们很多关于预防高反的小方法，连进藏前一周喝的红景天也是溪瑶提前邮过来给我们的，真的特别贴心。知道我们坐了二三天的火车到的西藏，她怕我们一时适应不了高原环境会影响休息，还免费把我们几个人升级到了供氧酒店的房型。这几天在西藏也是溪瑶全程陪着我们玩下来的，好多好吃好喝好玩的地方都是她带着我们发现的呢哈哈~真的是已经离不开溪瑶了！

进藏交通方式也是一笔旅行中不小的消费，我们是在溪瑶的建议下选的单飞单卧的形式，火车去飞机回。因为旺季的飞机票还是有些小贵的，但是我们在溪瑶的帮助下，买到了返程的低价机票，往返一起是用了2250左右/人。像你们第一次去西藏也可以参考我们这种进藏方式来选，当然啦每个人的出发地都不同，具体的还是需要你们到平台上去查了。不过不管是买火车票还是飞机票，都最好是提前半个月就把票买好，七月份的西藏还是很火爆的，真就是一票难抢。就连布达拉宫的门票都是多亏了溪瑶提前就帮我们预约好了，不然我估计我们这趟去西藏都未必能进布宫里面去看看，当时想想都差点遗憾。总的来说我们七月份去西藏一共是花了4500左右/人，你们要是没什么特别的要求，准备和我们差不多的钱就行了。最后我当然还是希望你们能去联系溪瑶，她微 信：13628917887（复制添加好友免费领取1000优惠券）看看，问问最新的进藏优惠政策，免得被坑了去！

二、7月份去西藏最佳游玩路线的推荐

我们这趟去西藏玩的还是很开心的，有个对西藏熟系的人在，少走了不少弯路呢~就连这七天的旅游路线也是溪瑶特意为我们安排的，去的都是比较精华的西藏景点，我把它分享出来给你们也借鉴借鉴吧~。

d1：坐火车到达拉萨，溪瑶带着司机在出站口拿着哈达接我们来咯~并嘱咐我们好好休息，不要洗头洗澡，注意保暖。溪瑶还贴心送来了助眠的香薰和小点心，第一天体验超级棒！

d2：拉萨市内溪瑶领着我们去参观了布达拉宫，前往药王山观景台打卡同款网红照片，在大昭寺广场感受藏风藏俗，看到好多朝拜虔诚的信徒，那画面老震撼啦~。

d3：先去有“小瑞士”美誉的巴松措景区游玩，再去红教圣地错宗工巴寺体验宗教文化，到达林芝后，溪瑶免费请我们吃鸡，端上来还是用石锅装着的呢~造型独特、鲜嫩多汁是我对它的评价。

d4：我们去到了雅尼湿地公园，打卡了网红玻璃栈道，参观了鲁朗林海，这里整体海拔低，植被茂盛，含氧量充足，溪瑶说特别适合第一次进藏的我们，对了这里还能骑马射箭哟。

d5：林芝回拉萨途中，我们去卡定沟看了落差接近200米的天佛瀑布，再次被大自然的创造力所惊叹，还品尝了特色烤全羊，竟然一点都不膻！

d6：从拉萨来到位于山南的羊卓雍错，美得和仙境一般，是西藏三大圣湖之一，之后我们去了雅江河谷风光带，我还拉着我发小她们一起在4280米石碑这打了个卡。

d7：结束所有行程，吃完丰富的藏式早点后，溪瑶安排专车送我们去贡嘎机场登机，带上了当地的小礼物回家啦！ 

我们这条路线玩下来是一点没重复过，算是比较经典的一条游玩路线了，我感觉还是很适合和我们一样第一次去西藏的朋友选的，你们要是喜欢也是可以直接拿去玩的。里面还包含了很多西藏特色的体验项目，骑马、射工布响箭、坐船游湖等等，印象最深的还是溪瑶请我们在拉萨拍的那套藏服写真呢~这些全都是和溪瑶报名的时候她帮我们争取到的福利，一分钱没让我们多花，你们要是感兴趣可以加个溪瑶的微 信：13628917887（加VX 好友，提前预订西藏路线有优惠！）去问问看，听说每年这个时候她家都有进藏的优惠活动哟~说不定能薅一波大羊毛呢！

三、7月份去西藏旅行必须要知道的事 

首先，7月份去西藏要注意防晒。虽然七月份西藏温度不高，但我玩下来很明显能感觉到那边的太阳真的很毒，听溪瑶说是高原地区的原因，所以日照都很强。所以你们出门前一定要记得涂防晒霜，还有墨镜、遮阳伞、遮阳帽这些都可以提前准备准备。

其次，7月份去西藏要注意高反。可以和我们一样在去西藏的前一周连续喝红景天，然后抗高反的药也可以带上，高原安、布洛芬和葡萄糖等等。还有溪瑶特别嘱咐过我们第一天要以休息为主，避免跑跳、多喝水，不洗头洗澡，按她的照做下来确实我们都没怎么高反过呢。

还有，7月份去西藏要注意保暖。西藏那边早晚的温差还是挺大的，像我们晚上基本都会多加一件外套，不然风吹在身上真的好冷。可以备好1~2件保暖防风的厚外套，像冲锋衣、薄款羽绒服等等。

好了，我的分享说到这里就要结束了，不知道你们大概准备去西藏玩多久，肯定玩的时间越长需要准备的钱就越多啦~不过第一次去西藏最佳游玩天数是在7~10天之间，你们差不多带个5000~8000左右的预算，肯定能在西藏玩的很开心啦~最后我想说七月份的西藏，蓝天白云、草甸湖泊、雪峰花海应有尽有，绝对是打卡西藏的绝佳旅游时间哟！！

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