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在拉萨生活有哪些必须知道的常识?
来西藏高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服，旅游鞋常年适用，最好墨镜，初到高原，进食切忌过量，多吃蔬菜、水果、多喝水、尽量少饮酒、少抽烟。
当然，像驴友比较集中的，亚旅馆、八朗学旅馆、吉日旅馆，也都能够找到一些车辆出租的信息，但车况、价格就要看您的眼力和侃价的本事了。
尊重当地人的信仰 去西藏最重要的就是首先要尊重藏民们全民信奉佛教的这一习俗和传统。在大街上你会看到很多传经的僧人，还有从各地磕长头前来朝圣的信徒们，一定要给予尊重。
拉萨海拔3000多，阿里4000至5000。第一次去，身体健康，心情愉快，走路缓慢，吃的方面恐怕不习惯，带自己解决的食物。量力而行，做好后撤的预案准备。
拉萨有许多古迹遗址，布达拉宫、大昭寺和罗布林卡被列为世界文化遗产。
在西藏拉萨工作生活需要注意什么?
1、另外，在进藏前不要刻意的锻炼身体，如果您在平时一直坚持锻炼，在赴藏前半个月也应停下来，因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，增加了在西藏时心脏的负担，反而容易引起高原反应。
2、）．注意保暖，西藏的昼夜温差非常大，而且早、晚气温偏低。一般海拔每升高1000米，温度降低6℃，所以一定要注意保暖，即使在夏季也必须准备外套或毛衣，在阴暗的寺院殿堂里待时间长了也是很寒冷的。
3、去西藏拉萨需要准备的，和注意事项 关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力；若反应较大，到达高原头两天适当服用奥默蓝养片、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。
4、走路发飘都是正常的，一周之内就可以消失了。至于掉头发、身上脱皮等症状是因为太干燥了。也不用太担心了。到高原要注意休息，不要太操劳，按时吃饭，作息规律。不然身体会跨的。不要害怕，这里没有传说中的夸张。
长期生活在拉萨
不适合。根据52城市网查询得知，拉萨适合长期居住，是不合适的，原因如下：海拔高度：拉萨的海拔高度是3650米，长期居住在这里可能会导致高原反应，如头痛、恶心、失眠等症状。对于一些人来说，可能需要一段时间适应这种环境。
拉萨适合人类长期居住。虽然拉萨的海拔有3600米，海拔高，但是这里地处峡谷，日照时间长雨水充沛，适合人类长期居住。
拉萨不适合长期居住。拉萨不适合长期居住的原因：气候和高原环境：拉萨位于青藏高原上，夏季雨水较多，冬季干燥寒冷。此外，由于其海拔高度，很多人在刚开始居住时会遭受高原反应，这对身体不好。
这种说法是不准确的且没有科学依据的。人们的寿命主要受遗传、环境、生活方式等因素的影响，而并非由地域决定。
进藏住宿攻略注意事项+住宿
1、在进藏期间的食宿安排需要注意一些问题。首先，建议尽量不要选择路边摊、小摊贩等无营业执照的铺面，防止得到不新鲜的食物引起身体不适。
2、住宿：口吃村，藏家，环境差。如果你不不要住在巴松错，你可以你不能开车进去，所以你只能坐他们的观光车去参观巴松措。美食：在藏民家中品尝藏香猪。D7：口吃村—新错徒步—巴松错—拉萨。
3、线路规划 我最不推荐的行程就是七八月在川藏南线旅行，人多、住宿价格高、堵车、云雾多、看不到很多雪山、江水浑浊。
标签： 住在拉萨注意事项
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