林芝拉萨旅游注意事项？拉萨林芝攻略

攻略目录一览：

• 1、林芝到拉萨旅游指南林芝到拉萨
• 2、去西藏林芝旅游遇到高原反应如何预防
• 3、十一国庆假期去西藏拉萨旅游自由行攻略
• 4、西藏林芝、拉萨旅游问题
• 5、西藏旅游注意事项+住宿+准备
• 6、【范静六日游线路】西藏旅游须知及禁忌盘点

林芝到拉萨旅游指南林芝到拉萨

1、经询问，还要走10公里才到拉萨，时间已是下午七点多了，为了尽快到达，我们没有进景点参观，只在旁边小卖部买了一小袋奶渣，15元，酸酸的，服务员说可以增加营养，抵抗高原反映。新林拉公路，拉萨这边也已开始修建。

2、你需要穿过雪域高原、冰川和雪山。面对许多危险的自然环境和地理地貌环境，你必须具备良好的地理和气候学知识。这是从林芝到拉萨公路旅行的最佳路线指南。早上从林芝出发，有一小段路因为修林拉新公路，灰尘极高。

3、林芝到拉萨沿途最有名的景点分别是：布达拉宫、大昭寺、西藏牦牛博物馆、纳木错、西藏博物馆、罗布林卡、哲蚌寺、娘热民俗风情园、尼木吞巴景区、米拉山口。

4、拉萨至林芝自驾旅游攻略全程约391km/4小时44分钟。拉萨位于西藏自治区东南部，雅鲁藏布江支流拉萨河北岸。其地理坐标为东经9106，北纬2936。全市行政区域东西跨度277公里，南北跨度202公里，总面积29518平方公里。

5、拉萨一日游：上午：参观布达拉宫，大约需要3个小时，可以打车或者步行前往；下午：参观完布达拉宫，可以步行前往八廓街，在八廓街周围的特色餐吧吃午饭，午饭后参观大昭寺。

6、沿林芝至米林机场专用路行驶110米，右转进入林拉公路。用时1分钟 沿林拉公路行驶3874公里后，进入川藏公路。用时4小时33分钟 沿川藏公路行驶42公里后，进入南环路。用时3分钟 沿南环路行驶280米，直行进入香嘎大道。

去西藏林芝旅游遇到高原反应如何预防

问题二：怎样预防高原反应 禁止烟酒、预防感冒、避免过于劳累，可适当提前几天服用一些西洋参、红景天等抗机体缺氧的保健品。不要听信那些进藏前需要作体能锻炼的传闻。

轻微高反是正常现象，不要过于恐惧，调整心理，喝点葡萄糖，或调整呼吸躺下休息。可以用速达养含片，快速缓解高原反应的同时，改善高原睡眠质量。害怕缺氧，就准备一瓶氧气。

#如何预防高原反应行前自查对于即将进入高原地区的人员，应提前进行全面身体检查。

喝葡萄糖有助于身体补充能量，多喝热水，利尿，这些都可以帮助身体抵御高原反应。行李不要带太多，尽量轻装上阵，到了高原你就知道提行李有多累了。

避免劳累(初到高原，应避免过于劳累，不要快步行走，过度跑跳，即便是没有任何不适。)合理饮食(进入高原之后，不可暴饮暴食，多吃蔬菜、水果等富含维他命的食物。

只在拉萨游玩，通常2-3天；去例如纳木措、山南等地，建议5-7天；如果要去更远的地方，如林芝、日喀则，建议8-12天；如果去阿里南线、阿里北线建议12-15天预留时间。

十一国庆假期去西藏拉萨旅游自由行攻略

门票：200元参考开放时间：09：00~18：00大昭寺亮点：大昭寺位于拉萨市中心，又名祖拉康、觉康(藏语意为佛寺)。大昭寺精致，藏区宗教氛围很浓。朝拜者众多，所以是西藏最宏伟的寺庙。金顶很美，是一个神圣的地方。

月自驾去西藏It11月中旬去拉萨很合适。拉萨的冬天是旅游淡季，游客少，风景迷人。拉萨，位于青藏高原中部，是西藏自治区的首府、政治、经济、文化和宗教中心，海拔3658米。

月以后气温开始回升，5月中旬以后感觉是初夏。春季川藏线旅游建议带上这些衣服：【夹克】夹克：休闲装、户外装、运动装等。都适用。建议选择双层或厚外套；保暖衣物：毛衣或保暖套装，怕冷体质弱者可适当添加。

西藏林芝、拉萨旅游问题

1、拉萨林芝自驾注意交通安全就行了，大车比较多。从拉萨到林芝自驾游有哪些景点巴松措、甘丹寺、布达拉宫等。林芝到拉萨自驾景点路线林芝到拉萨最近距离约390公里。如果开车的话，大概需要5个小时。

2、林芝到拉萨旅游先去林芝。因为林芝虽然比比拉萨低，但还是属于高原。

3、这是从林芝到拉萨公路旅行的最佳路线指南。早上从林芝出发，有一小段路因为修林拉新公路，灰尘极高。过了这段路就好走了。柏油路面很平整，车特别少。基本没有灰，但是限速一路。

4、在林芝游玩几乎不会出现高反，因为大部分地区的海拔不会超过3000米以上。

5、坐车一般5个小时即可到达。三日游第一天：拉萨——林芝 早餐后出发经广阔的达孜平原，再翻越5000多米的米拉山，就可以进入到西藏江南——林芝地区。

6、关于高反虽然林芝是西藏海拔最低的地区(平均海拔：3100米)，但毕竟也是高原地区，有些游客或多或少会有高原反应。这里给大家总结一下去林芝旅游的高原反应和其他注意事项。(下图为林芝各地区海拔地图。

西藏旅游注意事项+住宿+准备

提前准备好墨镜和口罩。在这里，口罩不是用来防雾霾的，高原地带本身缺氧，为了少影响呼吸，口罩薄一些更好。口罩在拉萨很多地方都有卖，各种款式、厚薄都有。对当地人来说，口罩也基本上是人人必备的。

提前准备好墨镜和口罩。这里不用口罩防雾霾，高原本身就缺氧。为了减少对呼吸的影响，最好是比较薄的口罩。拉萨很多地方都有卖口罩，各种款式，各种厚度。对于当地人来说，口罩基本上是每个人的必备品。

预定机票和住宿 3月底是去西藏旅游的淡季，因此机票和旅馆等住宿费用相对来说比较低。建议提前一到两个月就预定好机票和住宿，以便可以享受较低的价格。同时，注意选择靠近中心地带的住宿，方便出行。

西藏旅游注意事项和必备物品如下：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。

藏区部分地区吃住宿较差，这是客观存在的事实，请做好吃苦的心理准备。西藏著名的特产有，冬虫夏草、藏红花、红景天、雪莲花、灵芝等，藏药疗效亦佳，工艺品可酌情购买，八角街一带假冒伪劣产品较多，宜谨慎。

下面小编为游客准备了一些小贴士。：游客须知提前两周服用高抗药(红景天之类的，建议JD.COM买；质量不错)。而西洋参和葡萄糖在西藏储存时可以携带。另外，我随身带一些感冒药、退烧药、胃肠药。在西藏偏远地方就医很麻烦。

【范静六日游线路】西藏旅游须知及禁忌盘点

藏族非常忌讳别人用手摸头顶，摸头对于藏民来说是非常神圣的礼仪，只有活佛、高僧才能施摸头礼。西藏政府和旅游机构都不鼓励游客去看天葬，藏族人尤其是死者家属，不愿汉族人观看，这是民族习惯也是人之常情。

)西藏人最大的禁忌是杀生，尤其禁止杀蛇、青蛙、猫等动物。

西藏的星级宾馆多吗？紧张吗？价格贵不贵？ 西藏，像拉萨、日喀则这种主要旅游地，星级宾馆较多，拉萨有四五十家星级宾馆，日喀则一二十家，除了五十一和八月“雪顿节”三个黄金周住宿非常紧张外，其它时间住宿都没问题。

行程路线：一般自驾游318的路线是从上海沿着杭州湾大桥至浙江绍兴，再途经湖州、安吉、长兴、嘉兴、海宁、杭州、德清、临安、景宁畲族自治县、龙泉等地，最终到达云南的玉龙雪山或拉萨。

西藏属于少数民族地区，人生地不熟。另外，不是所有的旅游线路都可以走，建议进藏前咨询好西藏当地的旅行社采取跟团游为佳。 可以进藏前多找一些介绍西藏的网站，查看进藏指南和旅游线路，对西藏做一些简单了解。

开始在车上一件一件穿上外套和保暖的衣服。大本营海拔5200米。即使已经进藏一个多星期了，还是很难适应高海拔。其他游客每人拿着一瓶氧气。环保车沿着这条坑坑洼洼的路从营地上来。

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