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去西藏应该带什么护肤品?
1、修芙俪的海洋水润面霜：这款面霜可以补充肌肤所需的水分，同时滋润并锁住水分和营养，让肌肤保持水润状态。
2、保湿型擦脸油：例如美肌宝舒润水乳套装、悦诗风吟绿茶平衡洁面保湿控油水乳套装等，这些产品具有保湿功效，可以帮助保持皮肤的水分。
3、一般情况下准备一件羊毛衫、优质的羽绒衣(连帽子最好，羽绒服的面料要轻薄含绒量高、并且在折叠时能够叠的较小。)、薄绒裤就可以抵御早晚的寒气。在午间则可以穿宽松的衣衫及轻便裤子。
4、补水保湿 西藏气候干燥，风很大，皮肤极容易干燥起皮，所以一定要带上补水保湿的护肤品。可以带上爽肤水、乳液、面霜、补水面膜、身体乳等护肤品。润唇膏也不要忘记，在藏游玩期间嘴唇非常容易干裂起皮。
5、边防证的地址要和身份证一致。身份证 这个肯定是要带的，西藏的检查站也是比较多的，经常会被查。教师证、老年证、军官证 如果有的话就带上，因为有的景点可能会打折。
去西藏要带哪些可能用到的证件?
身份证、学生证、驾驶证以及一些银行卡等。证件一定要随身携带，很多景区没有身份证不让进。还可以准备一些现金，部分地方可能需要使用现金，出行会方便很多。
去西藏自驾游需要携带的证件有：身份证、驾驶证、行驶证、边防证等。
身份证；学生证、军人证、教师证、残疾证等，有些景点门票可以打折；护照：如果去西藏想去尼泊尔的话，护照一定需要，可在拉萨办签证；如果已经办好了尼泊尔签证，去珠峰可以不用办理边防证。
老年人可以去西藏旅游吗?高反严重吗?
1、可以**70岁以上老人可以去西藏旅游，但需要准备好相关物品，并注意自身身体状况。
2、老年人是否适合去西藏，要看老年人的身体素质怎么样和高反是否严重；是否有心脏病、哮喘和高血压等症状或疾病史，如果有这些，则不适合进藏，风险太大，身体要承受的压力要比常人多得多。
3、不过题主说80岁的人不适合去西藏旅游，前提是身体强壮，对高原反应特别敏感。
4、是可以去的，因为当地的空气是特别清新的，但是再去旅游的时候，最好周围有年轻人搀扶，而且也需要准备好氧气，因为海拔比较高，所以很有可能会产生高原反应，还需要携带一些药物。
老人跟团去西藏应该注意一些什么
1、在西藏，早晚温差较大，长者应注意身体保暖，适时增减衣服，避免感冒发烧。一旦出现感冒发烧症状，应停止继续旅游，马上就地治疗，或回到海拔相对低的地方。
2、建议携带一些缓解高反的产品，类似于红景天和高原安。老人的话适应的能力也比较差，如果高反严重的话可能还会有危险。提前服用红景天，出发前开始服用高原安，这样可以起到缓解高反。
3、注意饮食卫生：老年人在旅途中饮食宜清淡，少吃方便面，多吃蔬菜水果，防止便秘。不食用不卫生、不合格的食品和饮料，不喝泉水、塘水和河水。尽量在驻地餐厅用餐，自备餐具和水具，既方便又卫生。
4、其实高反和年龄没有必然关系，但要注意几点：选择交通工具高反在休息不够、疲惫的时候容易加重，所以尽量还是选择飞机直达西藏拉萨。
5、）接待客人时，无论是行坐还是言谈，总 是让客人或长者为先，并使用敬语，如在名字后面加个“啦”字，以示尊敬和亲切，忌讳直倾其苦。迎送客人，躬腰曲膝，面带笑容。
标签： 中老年人去西藏带什么
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