中老年去西藏？中老年去西藏要办什么证件

admin 2023-09-05 104 0

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岁以上的老人不建议进藏。如果身体底子好的老人，也建议不要直接坐飞机进藏，和家人陪同从西宁坐火车进藏。因为高海拔地区，老人容易出现高原反应，不只是缺氧，还有耳鸣、头晕、心跳加速等症状，体质较弱的人还会晕厥。

本人65岁今年5月独驾川藏线和青藏线，只要路上小心点就。

注意事项四尽量学习一点修车技巧。特别是换胎这样的活经常需要自己亲手来做，或者打个下手什么的。据说西藏的司机各个修车技术一流，这完全是在无人可以帮忙的环境下训练出来的。

开车去西藏需要注意哪些事项作为一个多次自驾进藏的老旅友，分享一下我的建议。

岁以上的人，可以去西藏，但不建议做火车。很多人退休之后去旅游，都想去西藏看看，不去西藏旅游，似乎总不圆满似的。但很多人又担心，担心自己的身体去西藏会撑不住，担心高反。

结论：西藏是游客自驾、摄影、登山、观景的人间天堂。不过题主说80岁的人不适合去西藏旅游，前提是身体强壮，对高原反应特别敏感。

说了那么多，就是建议别带70多岁的老人去西藏。如果想尽尽孝心，我觉得沿海地区或出国游都是不错的选择。

综合来说，超过60岁以上的老人，从身体方面来讲，还是不建议去西藏游玩。

老年人是否适合去西藏，要看老年人的身体素质怎么样和高反是否严重；是否有心脏病、哮喘和高血压等症状或疾病史，如果有这些，则不适合进藏，风险太大，身体要承受的压力要比常人多得多。

如果大家身体比较正常，一般都是可以去西藏进行旅游的。不过，在前去的时候，大家是需要有一些家人支持陪伴的，防止出现一些意外的情况。所以60岁的老人在体检以后身体比较健康的情况下，是可以去西藏进行旅游的。

可以的，只要身体健康。a、针对高原反应做的准备。少运动、多补充水喝维生素、备用常用药、缓解高反药 b、心态放轻松。

只要不剧烈运动，一般都没事，去西藏害怕的事发生感冒，不容易康复，这个时候，我们去西藏必须要进行保暖，确保身体健康状态，才是真正最重要，因为感冒了以后，一方面容易引发其他的一些并发症，另外感冒，在西藏不容易康复，必须得打吊瓶。

可以，但要注意以下几点。进藏的第一天应该怎样调节身体：抵达高原后宜把动作作放慢，多注意休息，减轻心脏负担。到底什么才是对抗高原反应的灵丹妙药：良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。

岁左右一般不适合随车自驾西藏，除非身体特别棒，例如网上前些时候相传的四川儿子骑摩托带八十岁老娘走川藏线的事，那是要有足够好的身体体质和心理准备，如果身体一般，还是要慎重考虑。

其实高原反应很多都是心理因素造成的，没那么可怕。如果有感冒症状先不要去珠峰，进藏前每天先喝些红糖水，刚到西藏时不要做剧烈运动，让妈妈先在宾馆休息一天，不到万不得已最好不要吸氧，会有依赖性的。

需要准备红景天的药物能够减少压力，反应比较大的话，可以在头两天吸氧或者是输液，这样才可以缓解心脏的压力。去西藏之前一定要提前做一个身体检查，旅游的时候动作要缓慢一些，不要太着急。

旅游中，一旦出现高原反应，服用葡萄糖液，口服西洋参含片，也能缓解疲劳。

所以大家想要去西藏旅游，尤其是一些老人想要去西藏进行旅游，那么就可以先去医院体检一下，把自己的身体做个全面的体检。如果大家身体的各项指标都是比较正常的，那么可以根据医生的建议选择去不去。

海拔高度一般达到2700米左右时，拉萨海拔3600左右，会有高原反应。预防高原反应的方法：1）提前一周开始服用预防高原反应的，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。严重高原反应适量吸氧。

中老年去西藏？中老年去西藏要办什么证件

1、岁老人是可以跟团旅游的，但是需要注意一些事项。七十岁老人旅游的规定：七十岁以上的老人旅游时，旅行社和航空公司会要求提供健康证明。70岁以上的老人乘坐飞机，须持县级以上医院出具的适合乘坐飞机的证明。

2、岁的人可以跟团旅游。老年人旅游注意事项哪些旅游目的地适合老年人？老年人更喜欢选择有历史古迹、城市风光、海边休闲等的景点。比如北京，华东五市，厦门鼓浪屿，海南三亚等等。

3、《旅行社老年旅游服务规范》明确规定，不对游客年龄进行限制，不得拒绝老人参团。老年旅游者是指年龄在60周岁以上（含60周岁）的消费者。

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