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兰州至拉萨七日游攻略兰州至拉萨最佳旅游路线
兰州出发旅游线路兰州走拉萨，就是109国道。它经过青海湖和格尔木那曲到拉萨。风景好的话，最好走成都的318国道，它被评为中国最美的国道。去年我朋友骑自行车从兰州到成都经九寨到拉萨。
沿兰海高速行驶7公里，朝G2201，兰州南绕城，西宁，定西方向，靠右。用时5分钟 行驶680米，朝G2201，兰州南绕城，西固，西宁方向，靠左。用时1分钟 行驶480米，右转进入兰州南绕城高速。
兰州走拉萨就是109国道了，沿途经过青海湖，格尔木那曲到拉萨。
，行程：西藏旅游路线繁多，什么南线北线的，但那是旅行团自定的。
拉萨旅游攻略
1、夏寺夏寺是拉北环线上不可错过的地方，这座寺庙藏于林周强嘎乡一处山坳间，夏寺因其颜色明快的108座佛塔而出名。
2、在大昭寺广场晒太阳。在大昭寺广场晒太阳是一件幸福的享受，尤其是在冬天的时候，这样幸福感更加无以复加。在温煦的阳光照耀下，看着一步一叩首的人们，你会突然顿悟信仰可以如此虔诚，如此纯净。
3、八廓街：这里拉萨非常出名的一个街道，非常具有藏式的气息。八廓街里面到处都是藏族美食，还有藏族的手工艺品，很值得一逛。
4、第三，八廓街八廓街是西藏这个城市非常有名的商业街，因为这条街上有很多很有地方特色的店铺，都是卖纪念品和拉萨当地的美食。这条街的建筑很复古，有当地的藏族特色。去了这里，你才能真正感受到西藏的烟火。
5、拉萨市及周边：布达拉宫、大昭寺、哲蚌寺、色拉寺、罗布林卡，建议游玩时间3天；拉萨东线(林芝地区：林芝、巴松错、雅鲁藏布江大峡谷、鲁朗林海、卡定沟、南伊沟、笨日神山、墨脱。
一个人去拉萨旅游攻略
1、首先要带好个人的有效身份证件，出发前做一个，全身的健康体检，看是否适合，到高原旅游，主要是为了预防去一些景区的高原反应。出发前，多做一些身体锻炼，调整一下饮食结构，也可以带一些预防高反的药品。
2、西藏紫外线很强，一定不能掉以轻心，特别是拉萨，海拔高，又是“日光城”，要注意携带防晒霜，保护好你们的皮肤，另外还有墨镜，遮阳帽这些最好都带上，不然一天下来，你的皮肤恐怕受不了，眼睛也难受。
3、拉萨的旅馆主要有色拉旅舍，雪域旅馆等等，你可以到北京东路那里询问，那里有着较多的旅馆，特别是背包客旅馆比较多。价格的话，一般淡季就是在30块左右，旺季就贵一点，40-60。价格都不贵。
4、布达拉宫 → 大昭寺 → 小昭寺 → 八廓街 对拉萨最具代表性的景点进行为时一天的游览，如旺季游览布达拉宫，一定要提前一天预约，或者通过旅行社购买。▲ 交通 ① 布达拉宫→大昭寺：相距不远，步行前往。
5、哲蚌寺哲蚌寺坐落于拉萨西郊的山坳之中，是藏传佛教最大的寺院。寺院的建筑群规模宏大，白色的房屋和红色殿堂鳞次栉比的铺满山腰，远远望去像是巨大的米堆，对着山腰拍摄出的照片非常壮观。
6、武汉到拉萨旅游攻略行车路线：武汉拉萨公里数：3510公里驾驶时间：2天8小时18分钟燃油费：2229元路费：675元武汉到拉萨旅游攻略费用从武汉到拉萨车程3140公里，全程47小时25分钟。
拉萨旅游攻略自助游
1、夏寺夏寺是拉北环线上不可错过的地方，这座寺庙藏于林周强嘎乡一处山坳间，夏寺因其颜色明快的108座佛塔而出名。
2、在大昭寺广场晒太阳。在大昭寺广场晒太阳是一件幸福的享受，尤其是在冬天的时候，这样幸福感更加无以复加。在温煦的阳光照耀下，看着一步一叩首的人们，你会突然顿悟信仰可以如此虔诚，如此纯净。
3、拉萨市及周边：布达拉宫、大昭寺、哲蚌寺、色拉寺、罗布林卡，建议游玩时间3天；拉萨东线(林芝地区：林芝、巴松错、雅鲁藏布江大峡谷、鲁朗林海、卡定沟、南伊沟、笨日神山、墨脱。
去拉萨旅游,该玩哪些景点,求攻略?
1、气势雄伟，是西藏地区现存完整的宫堡式建筑群，被誉为世界十大土建筑之一。其主体建筑分布宫白宫和红宫两部分。白宫因外墙为白色而得名，是喇嘛们生活起居和政治活动的地方。由于这里终日阳光普照，故称东、西日光殿。
2、西藏博物馆我到每一个地方，喜欢先到当地博物馆逛逛，了解下当地历史，再去看景点，会更有收获和感触。冲赛康市场拉萨最大的小商品批发市场，有南来北往的各色商品，也有周边国家尼泊尔和印度的商品。
3、**布达拉宫**：作为世界上海拔最高、最雄伟的宫殿，布达拉宫是拉萨乃至西藏最重要的象征。这里的红宫和白宫都值得一看，其中红宫是举行宗教仪式的重要场所，白宫则是达赖喇嘛的活动场所。
西藏七月份旅游攻略
西藏天气7月份可以带T恤衫、短袖、短裤、休闲服、防晒衣、牛仔裤等衣服。西藏到了7月份正值雨季，这个时候要去西藏旅游是很舒服的，氧气含量也十分充足。
进入高原地区建议要多喝当地藏民的酥油茶，食用当地藏民饮食，这对抗高反是有一定作用的。
关于出行必备品，带好户外防护用品雨具，常用药品急救包，便携式氧气已备急用，方便食品饮料，如果要去西藏边境地区提前在当地办理好边境证。
七月份去西藏旅游注意事项：七月份紫外线强，注意带好防晒霜、遮阳帽、墨镜这些物品，建议穿短袖长裤，并携带一件长袖薄外套。
标签： 拉萨旅游7日攻略大全
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