问：爸妈今年办好退休手续之后，我准备带他们两个去一趟西藏，朋友推荐我们可以到西藏林芝去逛逛，不过我对西藏了解不多，想来问问林芝适不适合中老年人去玩呀？带爸妈适不适合去西藏林芝玩呢？中老年人去西藏要注意些什么呢？我们第一次去林芝的游玩路线怎么选？一般去西藏玩一趟需要多少钱一个人呢？
答：西藏林芝有着“西藏小江南”之称，也是出了名的海拔低、氧气含量高，所以中老年人去林芝旅游还是很合适的。还有一些第一次去西藏的小年轻也首先会选在这里，玩几天过渡一下。像我之前带我爸妈去西藏就在林芝玩了一趟，还是很安逸的，景点也很美，和我印象里面的西藏一定不搭边，但也不影响我们全家对它的喜欢哈哈~这里还有不少老少皆宜的游玩项目可以体验，也不用怕待着无聊。夏天这里也很凉爽，不少人争先恐后到林芝来避暑呢~下面我就来分享一些去林芝旅游总结的经验，近期准备带爸妈去西藏的朋友都可以来参考一下哟！
一、中老年去西藏林芝旅游需要注意的事
这趟去西藏我也是带着我爸妈去玩的，他们两个年纪也不小了，今年一过差不多也都六十岁了。所以一想到要带他们去西藏我心里还是很没底的，查了很多的攻略，发现去了林芝这个西藏宝藏的景点，基础设施也都很好。也做了很多了解，对于注意事项我知道的还是挺全的，下面我就一起分享出来，给你们也吸取吸取一些过来人的经验吧！
1）首先带爸妈去西藏旅游之前，一定要在家就近的医院给他们安排一次全身检查，排除一些不适合进藏游玩的身体因素，再好好问问医生的建议之后，再确认进藏的时间会比较好哦~毕竟像有心脏、呼吸方面等问题的老人是不适合进藏的哟~！
2）其次还有高反的问题，虽然林芝海拔比较低，目前也没有出现过高反的人，但未必去西藏仅仅待在林芝地区呀~周边还是有很多好玩的景点值得带爸妈一去的，所以可以像我们一样在进藏前一周服用红景天，有预防的效果哦，这还是我联系的西藏向导教我的好方法呢！
3）西藏昼夜温差是比较大的，紫外线也强，所以防晒保暖的工作一定要做到位，爸妈年纪不小了，身体的抵抗力还是比较弱的，晚上的时候就可以给爸妈添件保暖防风的外套啦~出行像墨镜、遮阳伞帽、冰袖都可以备上，还有防晒霜不管男女老少都记得涂哟~！
上面三点是我根据我这趟去西藏的亲身经历总结的呢~因为是第一次带爸妈去西藏这个高海拔地区游玩，所以我们并不是全程都是自己玩下来的。还是有通过老同学的介绍，认识了一个西藏当地的旅游向导-溪瑶，让她帮忙安排西藏这七天的吃住行的，体验下来还是挺不错的。本来我一开始还担心带爸妈去会很麻烦，没想到溪瑶安排的还是挺周到的，不仅开车到机场接我们，还免费把我们升级到当地的供氧酒店，还送来了助眠的香薰和小点心，没想到在高原的第一天休息的格外好呢哈哈~而且我爸妈还和同行的叔叔阿姨打成一片了呢~！像你带爸妈去人生地不熟的西藏玩，最好身边还是要有个专业的人在，会方便很多，推荐你可以去联系溪瑶，她微 信：13628917887（西藏有啥不懂的，直接去问她），她的能力我还是挺认可的，有什么问题都是第一时间就帮我们解决了呢~还挺靠谱一姑娘。
二、中老年人第一次去林芝的路线分享
我和我爸妈这七天在西藏不仅仅只在林芝玩过，像特别出名的拉萨城也找机会去逛了逛呢~不过我们也是第一次去西藏，要我来设计路线我是不太行的，所以就拜托的溪瑶帮我们规划了一条适合我们游玩的路线，下面我就把它分享出来，给你们借鉴一下吧~。
D1：飞机到站后，溪瑶带司机哈达接站，还贴心的为升级供氧酒店，让我们更好适应环境。
D2：溪瑶带我们去到了布达拉宫，还在药王山观景台帮我爸妈拍了50元同款打卡照片呢
D3：拉萨出发到达林芝，我们一家还去湖心岛的寺里拜了拜，品尝了鲁朗石锅鸡。
D4：今天是在林芝纯玩的一天，溪瑶一早就在酒店大堂等着，我们一家还去比试了一下射箭，还是我爸比较厉害哈哈。
D5：上午我们在卡定沟观赏到天佛瀑布，下午去藏民家里品尝了酥油茶、糌粑，我还是觉得甜茶好喝哈哈。溪瑶特意帮我们安排了一场烤羊晚会，羊肉一点都不膻。
D6：在西藏的第六天，从拉萨出发到达位于山南的羊卓雍错。我妈还一直拉着我帮他两拍照，狗粮塞我一嘴，咳咳。
D7：这次西藏之旅到这里就已经结束啦！溪瑶安排专车把我们送到拉萨机场，还送了我们一份高原大礼包。
我描述的就比较简单了，旅行这东西还是亲自去体验，感受会强烈很多。而且溪瑶还安排坐船游湖、骑马射箭、烤羊晚会的娱乐活动带我们体验呢~都是西藏当地比较传统的项目，挺有意思的，比单纯打卡拍照好玩多啦~而且这还是溪瑶赠送给我们的服务呢，我自己可一分钱都没掏，没想到出去玩还能白嫖，我妈都夸我会抖机灵呢哈哈！你们也可以在进藏前加个溪瑶微 信：13628917887（加VX 好友，提前预订西藏路线有优惠！）去问问看，听说今年优惠福利也挺丰厚的~而且她还能根据你们的需求定制专属游玩路线哦~。
三、中老年人去西藏旅行一趟的大概花费
我们这趟去西藏不算往返大交通一共是玩了七天的时间，打卡了众多西藏的旅游景点，因为溪瑶那和西藏的景区、酒店、租车公司都有合作，所以给我们争取的都是最低价，七天人均才花2000出头的费用，还是挺划算的。往返交通我选的是飞机去飞机回的形式，因为坐火车时长太长，怕太折腾爸妈，而且我们那有直达拉萨的航班，我就买了票，往返是3000/人。因为是旺季去的西藏，飞机票还是有点小贵的，要是预算有限那选火车再合适不过啦~！当然不管是买火车还是飞机票都记得提前1~2周就把票买好，现在去西藏旅游的人还是比较多的，我们当时还是溪瑶帮忙才抢到去拉萨的机票呢！
总的来说我和我爸妈去西藏七天一共是用了人均5000出头的费用，你们要是选火车进出藏，那比我们就更便宜一些啦~不过我玩下来还是挺推荐你们联系溪瑶报个我们的结伴自由行的，那个时候报名的早，溪瑶还送了我们一份高原大礼包呢~印象最深的就是在拉萨城拍的那套家庭藏服写真，挺有纪念意义的还，我爸妈一回家就裱出来挂客厅了，见人就显摆自己的这段西藏经历呢~我现在把溪瑶的微 信：13628917887（加溪瑶好友领取最新西藏报价优惠）分享出来，你们有需要可以自取哟~。
好了我要分享的大概就是这么多了，说了这么多不知道对你们的帮助有多少，当然啦作为过来人我还是很推荐你带你爸妈去西藏林芝玩的，那边海拔比较低，植被也多氧气含量高，整体舒适度还是很不错的呢~我妈都说感觉在那养老都挺美的哈哈~最后祝愿你带你爸妈去西藏收获一个完美假期吧！
标签： 西藏林芝适合老年人去吗
还木有评论哦，快来抢沙发吧~