问：一直都很想去西藏玩，就和朋友约好这个月底一起去趟西藏，不过我们两个对西藏那边的物价了解不多，想问问，从上饶出发去西藏玩七天需要多少钱双人？上饶去西藏七天六晚的旅游路线怎么走好？第一次去西藏旅游需要注意什么？去西藏怎么玩才能省心又省钱？
答：说到西藏我还是有一点发言权的，上个月末才和调休去了一趟，玩的七天是花了快2000左右/人（不含往返交通）。我觉得去西藏要想省钱，那还是跟团会比穷游好很多，像我就是提前在线上联系了一个西藏当地的旅游向导-溪瑶，和她报了个结伴自由行的游玩方式，她那又有双人出行的优惠活动，吃住行也都包含在里面，还是很方便的我觉得。而且同行的也都是一个年龄阶段的，沟通起来特别方便，我和我闺蜜玩得手机好友列表都多了几个人呢哈哈~接下来我就来具体说说我们这趟去西藏省心省钱的旅行是怎么玩的吧~给你们参考一下！
一、江西上饶去西藏玩七天需要多少钱？
因为是和溪瑶提前报了个结伴游在西藏玩了七天，所以花费和自己去玩相比还是实惠很多的、当时溪瑶那有双人出行的优惠活动，折扣下来我们是1680左右/人。像酒店住宿、出行用车、景点门票以及一日三餐都是溪瑶帮我们提前安排好的，确实特别省事。当时我和我闺蜜想住的离景区近一些，就和溪瑶沟通了一下，没想到她效率还挺快，直接帮我们订在了景区隔壁的酒店，晚上拉开窗帘还能享受到布达拉宫的夜景呢~而且第一晚更是帮我们升级到了当地的有氧酒店，睡的可踏实了，最关键是免费的哦~硬是帮我省下了四五百的房间钱呢！
而且溪瑶人也挺可靠的，在人生地不熟的西藏有这么个人带着玩，真的差不到哪去。记得我们是从上饶坐动车到长沙换乘z264次列车到的拉萨，往返是用了2100左右/人，比飞机票还是便宜点的哈。不过车程时间比较长，要坐四十多个小时，虽然买的硬卧，但我是真睡不踏实。好不容易到拉萨，我还在思考我们要怎么样去溪瑶订的酒店，没想到溪瑶直接打电话问我们到哪了，说她已经在出站口等着了，到那一看，就看见举着我们名字的接站牌。
溪瑶也很热情，一路上还给我们介绍拉萨好吃好玩的地方，办理入住的时候，还免费送了我们一晚的供氧酒店。本来想晚上和闺蜜去逛逛夜市，但又想到溪瑶的嘱咐，我们还是乖乖呆在酒店好好休息了一晚，估计就是第一天晚上睡太好了，后面几天一点高反的迹象都没有过，玩的可踏实了。后面逛街的时候，溪瑶还请我们喝了阿刁奶茶，看我们两个人爱发朋友圈，还自掏腰包请我们去拍了一套藏服写真呢~！
这几天在溪瑶的安排下，玩的可开心了，好吃好玩好喝的一个没落下，你们要是去西藏旅游不知道怎么玩，就去联系溪瑶，她微 信：13628917887（加好友领取西藏更多省钱玩法）让她帮你们安排，而且溪瑶那和西藏的景区、酒店和租车公司都有合作，能帮忙争取到最低的优惠价呢~说不定你们和我们一样人均2000出头就能轻松搞定西藏七天六晚的旅行啦~！
二、从上饶去西藏七日游的路线怎么走？
这次去西藏七天的旅游路线是溪瑶根据我们的需求帮忙安排的，玩下来我们还是很满意的，去的也都是西藏精华的旅游景点，你们要是路线不会走，可以先来参考参考我们这条哦~！
D1：坐火车到达拉萨，溪瑶带着老藏民司机大叔过来接我们，在车上还贴心的为我们递上了一碗热气腾腾的酥油茶。
D2：我们从拉萨出发来到了有“小江南”之称的林芝，享受着纯氧spa的同时，我和闺蜜拉着溪瑶给我们拍了好几张美照（小tips：比我那闺蜜的技术强多了！）。
D3：我们途径大峡谷观景台的时候，竟然神奇的遇上了“日照金山”。暖暖的阳光投射到白雪皑皑的山峰，美得不像话。溪瑶告诉我，说这可是极难能碰见一次，她在西藏这么多年，总共也就遇见三次。听完立马就拉上我的闺蜜，对着神山许愿。
D4：我们回到拉萨之后，去到了传闻中落差有200米的天佛瀑布，沿途还欣赏了尼洋河风光带。
D5：是在拉萨市内的一日游，首先我们去了布达拉宫，数着台阶感受历史的长河的更替。之后去到八角街，溪瑶请我们喝了网红阿刁奶茶，我和闺蜜还去体验了一下 “画唐卡”，感觉不赖哟~
D6：我们去到了西藏打卡点TOP3的羊湖雍措，自从在林芝见识到溪瑶的拍照水平，我和闺蜜就抢着让溪瑶帮我两拍照。我还在观景台和两只老大的戴墨镜的狗拍了合照，贼帅！
D7：西藏之行到这里也就结束了，溪瑶安排师傅亲自把我们送到了火车站，还送了我们每人一份小礼品，真的爱死溪瑶了~！
听溪瑶介绍说这个算是比较经典的一条游玩路线，毕竟西藏大大小小的旅游景点有三百多处呢~想一次性游完的可能性也不大，还是要实际一些哈哈。不过你们要是想了解其他的西藏七天的游玩路线，倒是可以加溪瑶微 信：13628917887（西藏旅游路线不会安排，加上去问问，还有大额福利送哟~）去问问她，她那不仅路线种类多，还能根据你们的需求来定制专属旅游线路呢~！
三、上饶去西藏旅行一周需要注意什么？
去西藏旅游说起来还是有点费工夫的，毕竟是个高海拔地区，有很多事情需要我们提前了解到。像我这种西藏小白上网查就太麻烦了，幸好有溪瑶这么个西藏百事通在身边，和我们说了不少关于西藏的事呢~其中就包括注意事项，下面我就借花献佛分享出来给你们看看吧~。
1.上饶是没有直达拉萨的航班和车次的，都需要中转，要是确定好进出藏的交通方式，记得提前1~2周就把车票/机票买好，预留出足够的时间哟~我们当时差点就买不到去拉萨的火车票了，幸好溪瑶她们家有购票的内部渠道，通过她的帮忙我们倒是买票的压力减少了一半呢！
2.第一次去西藏多多少少身体都会有不适的感觉，这是身体正常的反应，不要过多担心，可以和我们一样在进藏前一周服用红景天（溪瑶寄来的哟~），有一定预防高反的效果。还可以准备一些抗高反的药物，像高原安、布洛芬和葡萄糖等等。
3.不管是什么季节去西藏旅游都需要注意防晒，西藏那边的紫外线一年四季都挺强的，我的建议是不管男女老少只要出门，都要记得涂好防晒霜，墨镜、遮阳帽一定要戴哟~。
总的来说我们这趟去西藏玩的还是很不错的，也没花超预算，溪瑶还帮我们省钱了呢~你们要是去西藏没有特别的要求的话，我感觉和我们一样带个4000~6000左右的预算还是够玩的。不过要记得提前预订好酒店、门票和用车这些，或者可以找溪瑶，她微 信：13628917887（复制添加微 信，领取西藏专属优惠）帮你们一键搞定，还挺方便的，而且溪瑶那长期和西藏当地的酒店、景区和租车公司有合作，能争取到低价优惠哦~！好了，我的分享到这就结束了，希望你们在西藏收获一次完美假期哟！
标签： 去西藏7天多少钱
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