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独自去拉萨旅游要注意些什么?例如(饮食、服饰、安全、经济、身体、和...
1、注意高反和适应期。西藏地势高，氧气稀薄，旅客容易出现高原反应。初到高原要注意适应，避免过度疲劳和剧烈运动。行程安排上应逐渐升高海拔，以帮助身体适应高原环境。
2、所以冬天在拉萨旅游要特别注意加衣保暖防寒。去拉萨前最好选好酒店。因为高原反应，不要把精力花在找酒店上。你可以直接去玉兔路，但是在旅游旺季很难找到合适的酒店。
3、购物的时候要注意，看好就买，2 去珠峰大本营之前，一定要问问那边有没有因为大雪被封，在就是它需要有通行证，在日喀则办理即可。3 购买虫草藏红花等藏族特产时，最好去大型的市场买。
4、背包：越“少”越好 在够用的前提下，在西藏旅行携带的行李背包越少越好。一般45升以下的背包就足以应付，如果参与一些野外徒步野营活动的，那么一大一小两个背包也就足够。
5、我们可以做的是：尽量不要快步行走，尽量不要有体力负担，这样会让高原反应愈发强烈。 其次，饮食方面，不要饮酒，不要暴饮暴食，多吃蔬菜水果有益减少消化器官的负担。 再有，多保暖身体。
布达拉宫注意事项
1、参观布达拉宫的注意事项：酗酒、衣冠不整等影响公众形象的游客，以及无行为能力或限制行为能力者无监护人陪伴的，谢绝入布达拉宫参观。入宫前，游客需将贵重物品自行保管，大件物品寄存，参观结束后回物品寄存处取回。
2、进入布达拉宫，禁止携带易燃易爆等物品，其中包括打火机、氧气瓶。在布达拉宫导游最多带30位，如果团队的人比较多，需要分批次上去。参观布达拉宫的时间限定为一个小时，进入白宫时算起。
3、游客需要自觉、主动地配合安检人员的安检工作，严禁随身携带国家规定的禁止携带运输的物品，包括管制刀具、易燃易爆物品等。 布达拉宫宫殿和雪城各景点内部禁止拍摄拍照、触摸文物和壁画。
4、进入布达拉宫的注意事项：酗酒、衣冠不整等影响公众形象的游客，以及无行为能力或限制行为能力者无监护人陪伴的，谢绝入布达拉宫参观。
5、门票购买布达拉宫由于独特的地理地貌特征，出现了极其复杂的气候，所以来这里旅游的游客是根据季节变化调整的行程，也就是说旺季的时候游客人数特别多，淡季的时候游客人数就变少了。
6、参观布达拉宫时，不允许携带水，饮料，化妆品等液体，不允许携带刀具、火具（火机、火柴）等品。携带了以上东西可以把东西寄存在布达拉宫售票处，等到参观完布宫从北门出来时，可到寄存处领回。
去西藏的布达拉宫要规避哪些危险和陷阱?
参观布达拉宫时，不允许携带水，饮料，化妆品等液体，不允许携带刀具、火具（火机、火柴）等品。携带了以上东西可以把东西寄存在布达拉宫售票处，等到参观完布宫从北门出来时，可到寄存处领回。
酗酒、衣冠不整等影响公众形象的游客，以及无行为能力或限制行为能力者无监护人陪伴的，谢绝入布达拉宫参观。入宫前，游客需将贵重物品自行保管，大件物品寄存，参观结束后回物品寄存处取回。
进入布达拉宫，禁止携带易燃易爆等物品，其中包括打火机、氧气瓶。在布达拉宫导游最多带30位，如果团队的人比较多，需要分批次上去。参观布达拉宫的时间限定为一个小时，进入白宫时算起。
危险品包括打火机刀具等是不可以携带的，甚至饮料矿泉水都不可以，里面有卖的，也不要侥幸带进去，进布达拉宫安检比进其他地方严格的多，四道门都有检查。
标签： 一个人去布达拉宫安全吗
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