坐火车去拉萨带什么吃的合适？坐火车去拉萨带什么吃的合适呢

admin 2023-09-15 94 0

攻略目录一览：

1、牛奶，方便携带的粗粮饼干蛋巧克力，士力架之类的豆制品鱼青藏高原是世界上隆起最晚、面积最大、海拔最高的高原，因而被称为“世界屋脊”，被视为南极、北极之外的“地球第三极”。西藏高原位于青藏高原的主体区域。

2、饼干。坐火车，一般坐的时间都很长，为了让自己在车上不挨饿，不妨给自己准备一些饼干类的食物吧，带起来又方便，而且又不占地方，哪里都可以装下，方便又便捷。面包。

3、泡面。在火车上，吃泡面是一件很幸福的事情，到了饭点大家齐刷刷的起泡泡面，看着窗外的景色，泡上一盒暖暖的泡面，这是让很多吃货都没有办法抗拒的事情，包括小井亦是如此！口香糖。

4、孕妇坐火车时，比较好带瓶水，自己准备一些吃的（特别是新鲜水果和蔬菜)。火车上的饭都很贵，而且也不一定合你的胃口。比较好带一个有轮子的拉杆箱以节省力气。

5、而且我们去拉萨的时候，一定要准备一些吃的，坐火车去拉萨路是非常遥远的，在车上的东西都是非常贵的，不光是贵，而且味道还不好，所以要备好食物，比如一些蔬菜、水果。

6、其次说到零食，零食的主要宗旨也是无味的。最好别带瓜子之类的零食，像薯片啊、山楂片，酸奶啊，溜溜梅啊这些都是蛮不错的选择，另外建议买包口香糖随身携带。毕竟吃完这些嘴里还是多多少少有味道。

去拉萨要准备的物品有：药品、防护用品、衣物、证件、常用装备。药品：预防高原反应及抵抗高原不适的药品，可以直接去药店购买。

矿泉水/水壶：在火车上，最好带瓶水或是水壶，火车上一般都会开暖气或者冷气，长久呆在这样的环境中，易水分流失，为此带瓶款泉水，或是带个水壶，火车上供应热水，泡茶饮水都不是问题。

春秋进藏，早晚温度比较低，外套可以选择一件羽绒服或者带抓绒的冲锋衣，裤子可以选择厚点的运动服或者休闲服，里面再加件秋裤即可。

坐火车去拉萨带什么吃的合适？坐火车去拉萨带什么吃的合适呢

饼干/面包：饼干、面包是坐长途火车不错的干粮，不仅可以有效冲饥，更能当做零食。

如海带、紫菜、豆制品、乳类，还应该多吃新鲜的苹果、香蕉、梨和柚子，以及含有丰富蛋白质与维生素的动物肝脏等，这些食物经过人体消化吸收后，可以迅速消除疲劳。

水是必须要的。其次纸巾。还有是些小零食就ok了。最好准备一个充电宝，可以看手机看电影打发时间。40小时的车不短，车上必须有买饭的，如果你就在车上吃的话可以不考虑方便面。

可以买个井粮流米尝尝，感觉不错，还可以中和胃，可以减轻颠簸带来的不适，方便面，矿泉水，水果什么的看你爱吃什么，坐的时间长会觉得胃口不好，可以带点黄瓜，西红柿等可以生吃的蔬菜。

“坐上嘛火车去拉萨，去看那神奇的布达拉……”第一次坐火车去拉萨的时候，在火车上，我就突然想起这么一句歌词，不过火车上一直都没放过这首歌，倒是其他的藏语放了不少。

服装类，现在西藏的天气温度已降低，是要穿毛衣毛裤的，再带上一件抓绒的外套和一件厚的冲锋衣即可，鞋穿户外低帮休闲鞋，可带一长沿帽来遮阳。3物品类防紫外线的墨镜，防晒霜，雨伞，相机，多带一手机备用。

北京到拉萨火车是43小时40分，硬座360，硬卧700多元，建议带5000元合适。一：计划要去的地区，地点不同，时间选择不同。因为西藏地域广袤，全区土地面积有122万平方公里，分为拉萨、林芝、阿里。

第一次进藏是乘坐火车，很多人说可以慢慢适应高原反应（其实没必要）。黎明时分，列车到格尔木，车窗外看去，天际处显出异常美丽的颜色，山还是黑的，天空是暗青色，沿着山顶的不规则弧线裂出暗橙色的天光，非常的震撼。

1、牦牛肉西藏牦牛肉当然是最有名的，用牦牛肉做成的生肉酱是边肖吃过的最难忘的美食之一。藏族有句谚语：没有牦牛就没有藏族，有藏族的地方就有牦牛。来西藏，没吃过西藏牦牛肉，就别说去过西藏。

2、去西藏玩必备的物品清单包括：必备衣物、食物、生活用品。必备衣物冲锋衣一套、棉衣、加绒保暖衣。不管是夏天去，还是冬天去，都用得上。运动鞋，外出时用；防晒墨镜、鸭舌帽、游泳衣、帐篷（露营需要）、现金（零钱）。

3、食物可以是泡面、巧克力、水果、瓜子、矿泉水、饼干，口香糖（木糖醇）等。

4、巧克力人的身体活动的一大部分能量来自糖分，进藏时可备些甜的零食，巧克力就是一种，巧克力口感细腻，易消化，它属于高热量食品，能较快补充人体所需能量，适合进藏携带。

5、牦牛肉。西藏的牦牛肉当然是最出名的，牦牛肉制作成的生肉酱那是小编吃过最难以忘怀的美食之一。藏族有句谚语：没有牦牛就没有藏族，而有藏族的地方，就有牦牛的身影。

1、可以是可以，但只吃方便面和零食，并不能保证正常营养所需的，坐火车的旅客应该多带一些碱性的食物，例如：海带、紫菜、豆制品、乳类等，因为碱性食物能够有效中和体内的乳酸，从而有效缓解旅途疲劳。

2、可以买个井粮流米尝尝，感觉不错，还可以中和胃，可以减轻颠簸带来的不适，方便面，矿泉水，水果什么的看你爱吃什么，坐的时间长会觉得胃口不好，可以带点黄瓜，西红柿等可以生吃的蔬菜。

3、火车上可以带泡面。铁路旅客运输规程里没有禁止乘客吃泡面，所以日常生活中，我们乘坐火车的时候可以吃泡面，当然，如果没有这个必要的话，不建议在火车上吃泡面，毕竟泡面的味道比较大，会影响其他的旅客。

4、带是可以带，不过恐怕你要放点气出来哦，极有可能会爆。我上回在火车上，那袋鼓鼓的薯片就爆开了。

5、火车上是可以带水和零食的。火车对普通液体没有特别的规定，比如饮用水，牛奶，洗发水等等，飞机才有规定，只要所带的液体不是易燃易爆、有腐蚀性的违禁品就可以带上火车。

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