攻略目录一览：
求一份拉萨七日游的旅游攻略,从路线到景点,越详细越好!!谢谢
1、你的七日游包含往返路程的时间吗，要租扒是做弊陪昌火车上去的话，你路上要花2到3天，到了之后在拉萨要休整2天，这样的话你只能去纳木错看看了。
2、如果你的七日都是游览的时间的话，建议2天在拉乱孙萨，1天在纳木错，剩下4天去青旅找人拼车去林芝，4月份林芝的桃花就开了，很美的。
暑假来西藏
暑假来西藏
放心去
布达拉宫
tips：西藏的标志性建筑，五十元人民币上印的就是它，来西藏必打卡的地方哦
雅鲁藏布大峡谷
tips：世界上最大、最深的峡谷是地球上最后一块秘境
不要去
然乌湖
tips：然乌湖最美的景色是在冬季，季节性太强了，夏季不推荐大家去。
卡若拉冰川
tips：卡若拉冰川在冬天去是十分震撼的！但是五一去雷化得差不多了，就没有亮点
放心去
大昭寺
tips：信徒们朝圣的寺庙，到了节日会非常热闹，被西藏人民称为“西藏的眼睛”
羊卓雍措
tips：西藏三大圣湖之一，羊卓雍措湖光山色，景色如画，彷如置身人间仙境
圣象天门
tips：西藏必去的地方之一，被被誉为西藏天边的秘境，是西藏旅游美景的终点
纳木错
tips：是三大圣湖之一，北岸的圣象天门被誉为西藏美景终结地
·羊湖
tips：三大圣湖之一不同时刻阳光照射下会呈干变万化的蓝，真的非常美~
·药王山
tips：拍摄50元钱币背面图案的拍摄地，与布达拉宫相对。这里是拍摄布达拉宫清晨第一缕阳光的最佳地点。
·南迦巴瓦峰
tips：被”中国国家地理“评为中国最美雪州埋山，山顶冰川高耸、山间常有云雾缭绕
·阿里
tips：拥有独特的高原自然风貌，被称为千山之巅、万川之源，等待大家来探索
暑假来西藏
西藏交通须知
1.各地到火车站（最美是西宁一拉萨段）
①网约车：大约15分钟，几十块钱。
②公交车：13路、14路，1元/人，比较实惠。
Tips：无论是飞机，还是火车进藏，都需要一个适应高原气候的过程，选适合自己的方式即可
2.拉萨贡嘎机场一拉萨市区
①搭民航大巴30元/位。伍迹行最实惠便捷
②如果没有民航大巴，可拼车固拉萨市区40-50/人。滴滴打车大概150-200左右。
西藏住宿须知
①八廓街：八廓街算是比较热闹，建议住团结新村附近，吃喝都比较方便
②布达拉宫广场：看布达拉宫的夜景，住在布达拉宫广场附近，药王山附近也可以看到
③珠峰大本营；珠峰大本营很多都是通铺，环境卫生都是比较差的，实在受不了就带睡袋，会舒服点
④林芝：基本上是住在八-镇，交通方便，是林芝商圈中心
⑤日喀则：建议住吉林路和黑龙江路-带，在这边吃住都有选择的空间
【西藏七日游行程推荐】
D1：各地抵达拉萨→拉萨火车站/机场接团
D2：拉萨→米拉山隧道一尼洋腔哗河风光一巴松措→林芝
D3：林芝一雅鲁藏布大峡谷景区一曲古花海→色季拉山口→鲁朗小镇一林芝
D4：林芝→走进藏家→拉萨
D5：拉萨→藏梵阁→羊卓雍措→拉萨
D6：拉萨→布达拉宫→药王山观景台一大昭寺广场一八廊街一拉萨
D7：拉萨一送团各地
Tips：西藏景区离的远，来回交通不是很方便，第一次来西藏的朋友，可以选择一个靠谱的当地团，像上面的7日游路线，一般2500左右，吃住行门票都安排好，可以了解一下哟~还有更多行程安排可思我
【关于价格】：旅游淡旺季，节假日价格各不相同，旺季价格会有所上浮。关注我了解更多资讯！
西藏七日游怎么挑选特别的酒店？
总感觉西藏有一种独特的魅力，吸引着我们每一个人前往，而西藏地区偏远，景点也比较分散，难得去西藏游玩一次，肯定想多玩几个景点，住宿是不必可少的，一起来看看如何在西藏挑选酒店吧~
随着越来越多的游客前往西藏旅游，西藏的首府拉萨的斗灶住宿条件也是日益的变化，各类的住宿环境总的来说可以分为三个大的类别：
1、宾馆酒店
特点：酒店品质高，房间设施比较完备，服务好。
概况：在拉萨市内，大大小小不同等级的宾馆随处可见。选择宾馆的好处就是房间设施比较完备，但是价格相对下面介绍的两类来说就是比较贵的。三星级的宾馆在淡季一个标间的价格大约是在💰💰💰150元左右，旺季的价格会稍稍的上涨，大约是300元左右。
2、青年旅馆
🤩🤩特点：价格适中，酒店品质也很不错，集结了很多的来自各地的游客。
概况：青年旅馆也是相对来说比较受欢迎的一种住宿类别。因为它的价格算是比较适中的，而且房间的设施相对比较齐全。除了这些青年旅馆之所以深受青睐的原因还在于，这里集结了很多的来自各地的游客，在这里能够直接了解到最新的、最全面的西藏旅游的信息，还可以结识到最符合结伴同游的旅游爱好者。
3、家庭客栈
🧐🧐特点：价格便宜，服务好，温馨有家的感觉，更能感受到西藏最本土的文化。
概况：家庭旅馆相对于上面说的两个类别的住宿是最便宜的。深受很多“穷游西藏”一族的喜爱，除了价格实惠之外，家庭旅馆的老板大都地很热情的，服务也很周到，其实在这里才最能感受到西藏最本土的文化。
分享一些我认为还不错的酒店，看看是否符合你者缺的挑选要求哈👇👇
✅新华宾馆⭐⭐⭐⭐⭐⭐
优点
1. 一定要选566/588这两个房间的其中任一， 我住的是588房，房间的落地窗前是整个拉萨最好的布达拉宫观景位!!!（强烈推荐。这两个房间需要提前打电话预定，而且只能通过电话预定）
2. 离布达拉宫只有600m。
3. 两个房间很宽敞。
缺点
虽然宾馆设施很旧，没有早餐...但是绝佳景观可以让我忽略它的一切缺点~
✅如家酒店·neo（布达拉宫广场店）⭐⭐⭐⭐⭐
优点
1.离布达拉宫只有500m（但是景观视野不如新华宾馆正）。
2.价格实惠，性价比高。
缺点
1.酒店不提供早餐。
2.只有站在房间的角落里才能看到布达拉宫。
✅林芝汀樾开元酒店⭐⭐⭐⭐⭐
优点
酒店装修豪华，设施齐全
缺点暂时想首销辩不出
✅林芝喜马拉雅·巴松措度假酒店⭐⭐⭐⭐⭐
优点
1.酒店坐拥巴松措（要选临湖景观房哟）。
2.早可看日出，晚可赏星河。
缺点
晚上会有大苍蝇（本人太怕虫子）
✅米林醉美索松酒店⭐⭐⭐⭐
优点
1.面朝南迦巴瓦峰，如果时间充裕，可以躺在床上静静等待羞女峰的显现。
2.石锅鸡很好吃。
缺点
离南迦巴瓦峰观景台步行约二十分钟，有更近的民宿可以选择。
✅平措康桑观景酒店⭐⭐⭐⭐
优点
1.离布达拉宫1km，景观房可以看见布宫的侧面。
2.楼上有观景音乐餐厅，味道一般，但是景观也很赞（景观位需要提前预定）。
3.服务态度很赞。
缺点
我住的510房玻璃有雾气擦不掉，有点煞风景。
✅拉萨圣地天堂洲际酒店⭐⭐⭐
优点
1.房间有弥散式供氧，大堂有24小时自助吸氧 （初到高原，充足供氧还是很重要的）。
2.房间非常宽敞。
3.花园自助早餐很丰富（粉很好吃）。
缺点
离市中心太远是硬伤（离布宫7km，打车要二十分钟）。
Tips：
酒店登记入住，必须是二代身份证，老身份证、临时身份证等均不能登记入住。
挑选酒店最好是根据自己的行程来安排，选择距离景点近的酒店。
晚上要注意安全。
到西藏七日游的路线
一个星期的话，推荐以下线路供参考： D1：广州——拉萨，下午高原适应性休息； D2：上午参观布达拉宫，下午参观大昭寺及八角街； D3：上午参观哲蚌寺，下午参观色拉寺、罗布林卡含消； D4：早餐后乘车前往“圣湖”纳木错，住纳木错； D5：从纳木错返回，途中参观羊八井地热站，洗温泉，下午返回拉萨。 D6：拉萨绝老冲——广州。 至于费用的话，这其中主要是飞机并歼票占了大头（这个你可以去问一下南航）。在西藏的开支则量力而行吧，这个不太好说的。如果两个人连路费1.5万元应该是足够了的。
西藏七日游怎么规划最好？
🔥🔥🔥西藏7日旅游全攻略，西藏的美景，更多的是大自然的鬼斧神工。到了西藏你能够看到更天然的美景，更能够感受到大自然的神奇，从而更能够感受到人类的渺小。
离天更近，空气更好，但是空气含氧率很低，离天近所以天更蓝。总之一辈子总要去一趟西藏，会感觉到不一样的生活，不一样的风景，心胸开阔了很多。
🌈🌈🌈【行程日程安排】：
D1: 喀什→【莎车阿曼尼沙罕纪念陵—叶城（新藏线零公里起点纪念碑）】→三十里营房 3.5h
D2: 三十里营房→【界山大板—甜水沟（死人沟）—大红柳滩】→多码 5.4h
D3: 多玛→【班公措—狮泉河—日土壁画】→扎达 6.3h
D4: 扎达→【扎达土林—古格王朝遗址—冈仁波齐】→塔钦 4.8h
D5: 塔钦→【公珠措—玛旁雍错湖—拉昂错湖】→ 萨嘎 4.5h
D6: 萨嘎→【浪措湖—桑桑草原】→日喀则 3.6h
D7: 日喀则→【扎什伦布寺—白居寺—卡若拉冰川—羊卓雍措湖—拉萨河谷】→拉萨 4.2h
G219国道是目前世界上海拨较高的公路，公路平均海拨在4500米以上，16个冰山达板，44条冰河，沿途雪山冰川、神山圣湖、庙宇古刹、峡谷森林、沙漠戈壁、野生动物、草原湿地 、古城民居、异域风情，可以说中国较壮美的风光和奇特地貌都集中在这条天路上，穿越一次，将一生难忘，不留遗憾。
景点推荐：
1、拉昂措湖
梦幻神奇的天上阿里，总是充满了各种让人向往的神秘气息。在圣湖玛旁雍措旁边，仅碧悄仅一座山丘相隔的地方，还有一个名叫拉昂措📍的大型湖泊，虽然和圣湖距离很近，但拉昂措却是截然不同的景象。
玛旁雍卖岩措湖水清澈甘甜，拉昂措却是深邃咸涩；玛旁雍措湖面平和如镜，拉昂措湖面是无风三尺浪；玛旁雍措湖区碧空晴朗，拉昂措却常常波诡云谲。因此，拉昂措被冠以了让人恐惧的名字，“鬼湖“。
拍照地点
1️⃣拉昂措南岸湖边悔配渣，有一处地势略高的观景台，在这里可以越过湖面远眺神山冈仁波齐。近处碧蓝的湖水深沉宁静，远处神山白云交叠，云影映在湖面，这一对神山鬼湖的组合更显得冷峻威严。
2️⃣拉昂措北侧国道旁有多处下道口，可以将车开近湖边，近距离感受鬼湖的壮丽。湖水深邃，无风起浪，湖边矗立着纳木那尼峰巨大的山体，站在岸边有种莫名的压迫感，更加坐实了鬼湖之名。
🎫关于门票
拉昂措没有售票处，沿湖公路上有好几处观景台，不需要买票也可以走近湖边。
🚗关于交通
拉昂措（海拔4574m）与玛旁雍措一路之隔，往普兰方向的564国道有很长一段路都是沿着拉昂措湖边。公路旁有下道口可以开近湖边，但靠近湖边砂石土质松软，容易陷车。
2、扎什伦布寺
扎什伦布寺意为吉祥须弥寺，📍位于西藏日喀则的尼色日山下。其实了解藏族文化的人，都会知道扎什伦布寺的地位可与布达拉宫相媲美，自然也想来到扎什伦布寺，去感受一下藏传佛教文化。
在远处就已经可以看到依山而建的红白相间的寺庙房屋群。从售票处进入，越往里走越难以描述的壮观。这里建筑都极其庄严肃穆，金顶被太阳照射的熠熠生辉，显得更加神圣。
⭐️推荐：
室内最大佛像：
扎实伦布寺有室内最大的佛像强巴佛，殿高30米。强巴佛也就是弥勒佛，代表着未来。强巴佛殿前的地板上镶嵌着羊脂玉、绿松石等等。
✅感受佛教文化氛围:
寺中的人并不少，却非常安静，朝拜者也在安静地磕头，佛教的弟子在听着课程。默默的去感受。
⌚️开放时间：09:00-17:00
⭐️建议游玩时长：3小时
💰门票价格：100元
🔎小贴士：
1、扎实伦布寺里不允许拍照的地方，请不要去拍照。
2、寺内也禁止大声喧哗，请尊重佛教文化。
tips：
1、不要疲劳驾驶！
有的游客为了赶路就每天走很长时间，其实这样是比较容易累的。为了赶路而赶路很无聊且没意思，还很容易发生事故。特别是在72拐这样的路上，虽然进藏的公路都是柏油路路况较好，但是还得需要司机百分百的注意力，所以一定一定不要疲劳驾驶！
2、晚上不要睡在车里！
进藏的线路沿途都有很多客栈酒店，为了第二天更加顺利出行，我觉得休息好是很有必要的，因此不建议睡在车里，只有休息好了第二天才能精神饱满再出发。
标签： 到西藏七日游
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