贵州遵义去拉萨旅游需要多少钱？遵义去拉萨玩一趟费用大概多少？

问：想着最近也没什么事，准备带全家一起去拉萨旅游，从遵义出发，不过我对西藏拉萨那边的物价不是特别清楚，想来问问，从贵州遵义拉萨旅游7天需要多少钱呢？我们一家四口从遵义去拉萨旅游七天的路线怎么安排合理？头一次去拉萨旅游的注意事项有哪些？

答：贵州离西藏那边还是挺近的，像我们之前从遵义出发就是选的火车出行，来回买的卧铺车票，一个人花了1千4左右，再加上在西藏这7天的旅游开销，差不多人均在3000来回的样子。因为这次去西藏也是我第一次组织家庭旅行，没什么把握，所以是提前报了个旅游团在西藏玩了七天，体验感还是很不错的，打破了我对以往跟团的刻板印象。而且在西藏这几天的吃住行都是包含在内的，特别省心，下面我就把我们去西藏的游玩经历一起分享出来，给你们参考一下吧~相信看完肯定会对你们的西藏旅行有所帮助哦！

贵州遵义去拉萨旅游7天的旅游花销

西藏当地的物价还是有点小高的，主要体现在吃住方面，另外出行基本上会使用到车辆。如果自己去玩，包车一天的价格就到了800~1000左右啦~所以我们这次去西藏就提前通过同事介绍，认识了一个西藏本地的旅游向导-溪瑶，和她报了个结伴自由行在西藏玩了七天，当时溪瑶帮我们预留了内部优惠的名额，折扣下来是1700左右/人。像这些天在藏期间的吃饭、住宿、用车、门票都是全部包含在里面的，特别划算。

说实话西藏一切对我们来说都很新奇，所以到拉萨的时候也是溪瑶开车来接的我们，给我们介绍了很多好吃好玩的地方，当天晚上我还拉着家人一起去到天海夜市逛了逛，美食种类很多，什么辣味凉粉、牛羊肉串、咸味奶茶、烤馕等等算是打开了我对西藏美食的大门啦~以前总听说去西藏最难受的是胃，我猜肯定是他们没挑对店，我和我家人这7天从大街吃到小巷，没一个踩坑的，估计也是身边有个溪瑶这个西藏百事通在，所有才少吃很多暗亏呢~！

因为是火车往返的西藏，所以我们交通这一块的花费也不多，从遵义到重庆西换乘z322次列车，人均才用了1400多（硬卧车票），算是性价比比较高的一种进藏方式了，你们也可以尝试尝试哟~。不过记得提前买票，我们当时就一时疏忽差点没买到进藏的火车票，多亏了溪瑶她们家有内部渠道，直接免手续费原价帮我们搞定了4张去拉萨的硬卧车票，不然我都未必能在这给你们分享我的游玩经验啦~~从遵义去拉萨这七天玩下来，我们往返交通、吃住行游和娱乐购物一起才用了不到4000，还是很划算的哦~而且溪瑶看我们是全家出动，还请我们在拉萨拍了一套家庭藏服写真呢~！你们要是准备去西藏，不如也去联系溪瑶微信：13628917887（添加好友早预订早优惠）帮你们安排，她人特别好说话，说不定你们能争取到比我们还多的优惠福利哟~！

贵州遵义到拉萨旅游7天的路线安排

主要这次是带全家人去西藏旅游，所以每个人的意见都还是要参考参考的，我就把溪瑶和家人拉了个小群。想法全部和溪瑶说过之后，她效率也挺快的，马上就帮我们设计了下面这条七天六晚的游玩路线，玩下来还收获到我们全家一致的好评呢~下面我就把它分享出来，给你们借鉴一下吧~

D1：我们一家四口抵达拉萨火车站，溪瑶小姐姐安排专车司机来接我们。一见面，她热情的为我们带上了象征友好和祝愿的白色哈达。到达酒店后，我妈有点不太适应高原环境，轻微高反了。和溪瑶沟通了一下，她贴心的给我们送来了高原安，还直接联系酒店的人帮我们免费升级到供氧酒店。

D2：主要是在海拔较低的拉萨市内游玩，便于我们更好的适应。期间我们参观了布达拉宫还跟着转经朝拜的人群去到了大昭寺广场，在八廓街吃到了最正宗的藏式酸奶。

D3：我们早上吃完早餐就前往有“西藏江南”之称的林芝。一落地发现居然和印象里的西藏不一样，完全是两种风格。到巴松措的时候我妈一直拉着我给她拍照，拍完又说我拍的不好看，这个时候溪瑶站出来毛遂自荐，提出来要帮他们拍照，拍出来的照片那叫一个深得她心啊！全程手挽着溪瑶就没放下来过，拉着溪瑶一直帮她拍拍拍。

D4：溪瑶带我们去到了雅尼湿地公园，打卡了网红玻璃栈道，还去鲁朗林海体验了一把骑马射箭的牧民生活。

D5：上午我们在卡定沟欣赏了落差200米的天佛瀑布，下午在藏民家里品尝了酥油茶，还带着孩子一起制作了糌粑。晚上溪瑶安排了一场烤羊晚会，藏族人民热情的邀请我们一起围着篝火跳舞。

D6：我们沿着公路欣赏着雅江风光带，还去到了西藏三大圣湖之一的羊卓雍错，给小姐姐提个建议，建议穿浅色的衣服来会更出片哟~！

D7：不知不觉已经玩到最后一天了，溪瑶贴心的提醒我们带齐自己的物品。吃完早餐，她安排专车来酒店接我们去车站，还为我们精心准备了一份小礼品，是一个可爱的钥匙扣呢~

这七天在溪瑶的安排下我们一家人玩得可好了，回家好几天了，西藏的美食美景都还在我脑海里面挥之不去，我前几天还让溪瑶帮我代买了几包牦牛肉干寄过来，准备上班的时候打打牙祭哈哈！像我们是去的海拔比较低的拉萨、林芝和山南地区游玩，你们要是有别的想去的景点，可以联系溪瑶微信：13628917887（进藏前咨询路线，有免费的游玩攻略送啦~）让她帮忙安排合理的游玩路线。也不用担心高反的问题，都是由低往高慢慢过渡下来的，行程用车也全都是商务座的有氧车，后面几天我们都没有高反过，自然玩的就很开心啦~！

贵州遵义去拉萨游玩需要注意的事情

这里我就把我们这次去西藏游玩总结的一些注意事项分享出来，给你们看看吧~进藏前有所了解还是能玩的轻松很多哟~ 

1）首先西藏是高海拔地区，天气气候和我们内地不同，而且这次我是和我老公带爸妈一起去的西藏，听说心脏、心血管、呼吸疾病的人不能去西藏，我就特意在溪瑶建议下，进藏前带全家人一起去医院做了个全身检查，问过医生的意思之后，再去西藏心里就有谱多啦~。

2）还有去西藏要注意防晒，西藏虽然不热，但架不住紫外线强呀~我们几乎都是天天涂好防晒霜才敢出门的，轻易都不会把皮肤暴露出来，晒得肉痛说实话。特别是正午时分，就不要安排行程了，很容易中暑的。

3）西藏是比较重宗教的，所以你们在去西藏之前记得提前了解一些当地的风俗习惯和饮食文化这些，免得引起不必要的误会。像我们逛布达拉宫的时候，有个人不听劝带相机进去一直拍拍拍，直接就被带走了，咱们出去玩可千万别惹事，文明友好才对！

像你们从遵义去西藏旅行一趟其实不用担心预算的问题，之前听溪瑶说过这个季节是西藏的旅游平季，性价比还很高的。你们要是没有什么特别的需求，人均准备4000~6000左右的预算去西藏旅游正合适。要是你们想拥有我们同款省心省钱的西藏旅行，可以找溪瑶微信：13628917887（找溪瑶解锁西藏最新省钱游玩攻略）问问最新的优惠活动哦~最后就预祝你们去西藏玩得开心吧！

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