为啥身体好的人去西藏？身体好的人去高原

admin 2023-09-30 82 0

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这主要看个人的需氧量。相对而言，健康、强壮的人需氧量大，缺氧的概率高，因此更容易发生高原反应；普通身体比较好一些；如果同时注意少运动，少洗澡，不喝红景天是没有问题的。

西藏地处高原，大部分游客在进入高原后会出现不同程度的高原反应，这是人体对高原环境的一种应激反应。

一般人都不会有高原反应的，除了个别海拔很高的地方，一般是在4000多以上吧，可能会有反应。像拉萨海拔3000多，基本不会有什么反应。但是每个人体质不一样，适应能力也不同，所以不能保证。

为啥身体好的人去西藏？身体好的人去高原

1、而其中最具代表性的就是必驾318国道的川藏线段。驾车旅行318国道，让人仿佛穿越了一个神秘而美丽的世界。在沿途的旅途中，你会看到无数令人叹为观止的自然风光和人文景观。

2、去西藏自驾游，川藏线是绝大多数人的首选。一方面，川藏线因其优美的自然风光而被誉为“中国第一风景大道”，沿途风景令人目不暇接，难以忘怀。

3、但最终说起来还是自驾游更加方便，我们可以自行选择路线，并且在路上观看不同的风景，318国道也是不少成都人的选择，而且西藏的道路建设已经提升了很多，路况是很不错的，如果有条件可以说走就走。

4、因为西藏地区特别的大，很多年轻人在去到西藏地区才能够真正的感受到当地的生活环境。在生活中自己也是一位非常向往旅游的人，但是因为短短三年的疫情时间，导致很多人根本就没有办法去到外地旅游。

5、最近几年有很多人选择去西藏自驾游的原因如下：第一：西藏是很多人的信仰其实很多人把西藏当成一个圣地，给自己制定了一辈子要去一次西藏的目标。而且西藏的占地面积很广，还有无人区，景色十分的休息，是非常适合自驾游的。

人们初到西藏等高原地区，多有头疼、心慌、胸闷等高原反应。但有些人每次去都显得很轻松，没有高原反应，以吸烟者居多。然而，这并不是身体好的标志。

是身体越好，高原反应越大。身体不好的反应比较小。具体看法如下：高原反应的症状主要有呼吸困难、疲倦、食欲减退、失眠、头痛等，其中以头痛最为常见。

一般来说，身体素质比较好的人在平原的地方需氧量就很大。这些人去了高原，高原地方的含氧量比低海拔的含氧量要少很多，所以需要更多的氧气去补充身体里面氧气的缺失。

身体越好的人高原反应越强烈。出现高原反应的根本原因，在于人体的缺氧，高原反应的程度如何，也就与人体对缺氧的耐受性如何直接相关。

高原反应的大小也就跟人的缺氧程度，跟人对于缺氧的耐受性息息相关。身体好的人相对于身体弱的人耗氧量较大，因此在相同的环境之下，身体好的人缺氧的程度会比身体弱的人更高。

高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，平原人快速进入海拔3000m以上高原时，50%～75%的人出现高原反应，但经3～10天的习服后症状逐渐消失。本病的发生老年人低于青年人，女性低于男性。

相对而言，健康、强壮的人需氧量大，缺氧的概率高，因此更容易发生高原反应；普通身体比较好一些；如果同时注意少运动，少洗澡，不喝红景天是没有问题的。高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。

身体越好，高原反应越大的说法是错误的。因为身体越好，就证明身体里面的抵抗力、免疫力是相对比较好的，对环境变化的适应能力也相对来说比较强。所以身体越好的人，高原反应反而会越小，甚至没有高原反应。

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