甘肃去西藏双人游玩一次费用多少？两个人从甘肃到西藏旅行一趟多少钱？

问：趁着闺蜜休假，准备和她一起去西藏旅游，计划从甘肃出发，不过我们对西藏那边不是很熟，想来问问，甘肃去西藏双人游玩一次七天费用多少？我们两个是第一次去西藏，那甘肃到西藏这7天的游玩路线怎么安排好？还有初次去西藏旅行一周的注意事项有哪些呢？

答：刚从西藏回来没几天，就刷到老乡的问题，那我肯定要帮忙回复一下啦~现在这个季节去西藏还是很划算的，人流量也不高，你们两个人准备8000~10000左右的旅游花费去西藏这7天能玩的很不错啦~（包含往返交通）。不过第一次去西藏，我建议你们先选在低海拔的拉萨、林芝等地游玩，让身体过渡几天，后面再安排高海拔的行程玩下来就不会有什么压力。下面我就把我们这趟从甘肃去西藏的旅游花费、游玩路线以及注意事项分享出来，给你们借鉴借鉴吧~

2个人甘肃去西藏游7天的费用

这趟去西藏的旅游花费基本就是往返交通、吃住行以及娱乐购物方面，像交通我们是从兰州出发去的西藏，买的是火车硬卧，来回一起是花了1100左右/人。然后吃住行是提前联系到一个西藏的旅游向导-溪瑶，让她帮忙安排的，因为溪瑶那长期和西藏的酒店、景区和租车公司有合作，保证我们旅游品质的情况下，还另外帮我们争取到了低价优惠，折扣下来两个人是花了3400左右。娱乐购物这部分我们花费的比较少，主要是因为溪瑶看我们两个是第一次去西藏，送了我们一些配套的体验项目，骑马射箭、帆船游等等，够我们玩的了。算下来这趟从甘肃去西藏一个人的花销是3800左右，还是挺划算的。

一开始我是不打算跟团玩的，但自己上手订酒店、查攻略之后，发现去一趟西藏真不简单。尤其是西藏特殊的地理环境，真的让我一时不知道怎么安排好，后面多亏同事把溪瑶这个专业人士推荐给我。而且溪瑶人特别好说话，我们有什么不懂的直接去问她马上就能收到回复，特别方便。而且溪瑶知道我们是第一次去西藏，又坐了很长时间的火车才到的西藏，在办理入住的时候，她还自费把我们升级到了当地的供氧酒店，让我们好好休息呢~在溪瑶的精心安排下，我们在西藏这七天过得可快乐啦~还免费享受到一套藏服写真的福利哦！建议你们去西藏之前就可以找溪瑶微信：13628917887（当时加她好友要到了报名优惠价，你也去问问吧~）咨询一下，她那进藏的优惠活动肯定还没结束哟~！

2个人甘肃去西藏游7天的路线

下面我就把我们去西藏这七天的游玩路线分享出来，给你们参考吧~我个人玩下来还是很满足的，好多西藏热门的景点都打卡到了，走下来也没有不舒服，还是很推荐的你们选的哦~

Day1，坐着火车抵达拉萨啦~下车后就看见溪瑶拿着印有我们名字的接机牌，司机大叔还帮我们带上了哈达，溪瑶还帮我们拿了行李呢~藏族人民真的好热情啊~

Day2，溪瑶带我们去到了布达拉宫，我们还在布宫的那个大广场学着网上拍了好多搞怪的游客照。然后围着大昭寺转了一圈，那一条街你们一定要去吃古树酸奶还有阿刁奶茶，还和发小淘了好多小玩意呢，最喜欢的还是溪瑶送我的藏式手链。

Day3，拉萨去林芝的途中，我们去到了被吹捧的天花乱坠的巴松措，本着亲自去打假的思想我一下车就飞跑进去，结果啪啪打自己的脸，我觉得西湖碰见它都得自愧不如。

Day4，这一天溪瑶带我们去到了雅尼湿地公园，还带我们去打卡了网红玻璃栈道。坐船穿梭在雅鲁藏布江这条母亲河里，望着沿途造就的绿色长廊，美得妙不可言。

Day5，欣赏到落差200米的天佛瀑布，在大门口碰见一群超级热情的姨姨们拉着我们一起拍照呢，我也算是把姨姨们的拍照姿势学习到精髓啦，以后出门可以帮我妈指导动作了。

Day6，来到了位于山南的羊卓雍错，溪瑶特意提醒我们要换上漂亮的小裙裙。我一去就把所有的项目体验个遍，抱了小羊骑了牦牛，还拉着发小在沙地上面为远方的朋友家人写祝福。

Day7，最后一天到了，我发现待得越久越发爱上了这里，回家的想法都没了，不得已拎上我的行李箱和发小踏上了返程的火车。

这次我和发小在西藏玩的还是很满足的，溪瑶这7天也带我们打卡了很多西藏特色的美食，像石锅鸡就挺新奇的，听溪瑶介绍说，还是从很远的墨脱运来的呢~味道也很不错，我能打个五星好评哈哈~你们要是去西藏路线不会规划，就可以找溪瑶微信：13628917887（找溪瑶咨询路线，还能免费领优惠券哦~）帮你们推荐推荐，或者直接把想去的景点和溪瑶说说，马上就能拥有一条专属你们的西藏路线啦！

从甘肃第一次去西藏的注意事项

第一，注意高反。

西藏是个高海拔地区，那边的氧气比较稀薄，所以一定要提前备一些抗高反的药物带去，另外在去西藏之前溪瑶还提前寄来了红景天让我们进藏前一周服用，你们到时也要记得按时喝哟~

第二，注意保暖。

现在是西藏的秋季，整体还是偏清凉的，除了日常游玩要穿长款衣物之外，到了夜晚，记得把厚外套也给穿上，西藏那边清晨和傍晚降温还是很严重的。

第三，注意防晒。

我在西藏玩下来真的明白为什么西藏本地人的肤色都那么深了，真的只要有太阳在，紫外线就低不下。所以你们一定记得出门前做好防晒的准备工作，不然还有晒伤的风险呢~

我这次去西藏玩下来大概就知道这么多要注意的事情，要是你们想了解的更详细一些，或者有其他的疑问，可以去找溪瑶微信：13628917887（西藏有啥不懂的，直接去问她）问一下，她西藏旅游的经验还是很丰富的，你们想知道的在她那估计都会有答案哦！

以上就是我这次去西藏全部的旅游经历了，希望看完之后能够帮助到你们。而且现在这个季节是西藏的淡季，过去玩也不需要花很多钱，你们两个人七天带个4000~6000左右/人的预算，肯定能去到很多不错的西藏美景啦！就是吃饭可能有点贵，一个人一天可能要一两百的餐标哦~好了，最后希望你们去西藏和我们一样玩的开心！

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