五月去西藏需要防晒吗？5月底去西藏

攻略目录一览：

• 1、去西藏要注意哪些问题
• 2、5月中旬我想去西藏旅游,请问这个时间去好不好?
• 3、去西藏要注意防晒吗?

去西藏要注意哪些问题

但在出发的前一个星期就要注意休息，保持良好的睡眠，不要有太多的心理压力。 哪些人不适合来西藏？ 西藏高原地区环境比较恶劣，对进藏的人的身体有一定的要求。

①注意昼夜温差，带好保暖衣物。②美食要做好攻略，避免去了一趟但是很多好吃的都没有吃。特色美食有：石锅鸡、青稞酒、巴里熊青稞芽胚、糍粑等等。③注意宗教信仰问题，避免与当地人发生冲突。④准备好缓解高原反应的药物。

注意穿衣 西藏的气温比较低，但穿衣服也要按照四季来穿，尤其是我们初次去西藏旅游的人，不要少带或者带错衣服。3-5月，休闲、户外、运动装都可以。6-8月，保暖内衣要带一套。

5月中旬我想去西藏旅游,请问这个时间去好不好?

1、五月份的天气一般不会下雨，白天气温有十多度以上，晚上气温可能有些海拔高的地方会低于零度，有些地方（海拔低）会有零上几度。

2、内部景观不受季节影响，一年四季都可游玩；拉萨当雄县的纳木错最佳游玩时间为每年的5月到10月，冬季游纳木错要视情况而定，部分没有结冰的时间段旅行社还是会发前往纳木错的团。

3、去西藏旅游最佳时间是5月下旬——10月中旬。

4、每年的4~5月和9~10月是去西藏旅游的合适时间。4~5月 每年的4~5月，是西藏旅游平季，这个时间是每年旅游淡季向旺季的过渡时期。

5、西藏适合旅游的时间是每年3~10月份，其中最佳旅游时间是在4月-6月、9月和10月中旬，而性价比最好的月份是5月、6月、9月。从景色的视角而言的话，6月到9月初应当是最好月份，4-5月、10月中旬其次。

6、去西藏旅游最佳时间是5月下旬——10月中旬，这段时间也是西藏旅游的旺季。6月珠峰地区的冰雪还刚开始消融，是去那里的最好时间段，10月下旬开始，西藏的大部分地区已经进入冬季，冰雪封山，一些地方就去不了了。

去西藏要注意防晒吗?

出门注意戴上帽子，但不宜戴得太紧；防晒霜贪便宜的，一定要选上等的，防晒系数大15的才行，出门之前10分钟就涂抹均匀，最好隔一两小时再加一层；保持平和的心境有利于保养皮肤。

西藏的紫外线强烈，空气比较干燥，在西藏选用防晒霜时，建议使用防晒指数30+以上和有补水效果的防晒产品，具体用什么牌子，因各人的喜好而异。

在高原地区旅行，阳光强烈，紫外线较强，必须做好防晒措施。同时，西藏早晚温差大，旅客应备好保暖衣物，避免受凉。合理安排行程 注意高反和适应期。西藏地势高，氧气稀薄，旅客容易出现高原反应。

西藏有着“日光城”的称号，日照时间长，紫外线强。一定要注意防晒，带上墨镜、太阳帽、防晒霜等防晒工具。西藏气候干燥，记得做好皮肤的保湿工作，带上润唇膏和保湿用品，爽肤水之类的都是必备。

墨镜需要能真正防紫外线的；防晒霜的防晒系数要大于30的为好，白天间隔4小时涂抹一次；唇膏也要具有防晒功能的。

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