跟团去西藏玩7天的费用是多少？西藏跟团7日游的报价是多少？

问：马上要到爸妈30周年结婚纪念日了，平时一直吐槽我不带他们出去玩，今年和老公商量之后准备带二老去西藏看看，考虑是第一次去打算报团去玩，不知道6月跟团去西藏玩一周费用是好多啊？6月西藏跟团7天游的报价是多少呢？带爸妈去西藏跟团的话要注意些什么？有西藏跟过团的朋友能推荐一条适合带爸妈去玩的路线吗？ 

答：西藏7天跟团游的报价在2200~5000不等，我就是前不久刚带我妈去西藏玩了一趟回来，联系了一个西藏本地的旅游顾问溪瑶，跟她报了个结伴自由行，人均花费在2100左右。跟团去玩比自己去西藏轻松不少，6月也已经到西藏的小旺季了，这个时候西藏的酒店、用车都是很紧张的，像我们这次去这些东西都是包含在里面的，我整个人带着我妈这个老小孩玩下来可轻松了呢~不过跟团一定要选对人，建议你们选西藏本地的旅行社会靠谱很多。带爸妈去西藏之前记得先在家就近的医院做个全身检查为妙，参考医生的建议之后再拟定其他的进藏事宜。下面我就来把我们这次去西藏玩下来总结的经验分享出来，你们可以花几分钟看看，肯定有帮助哟！

一、6月去西藏跟团7天的费用是多少？ 

我是今年五月带我妈玩完回来不久，当时考虑到我妈年纪比较大了，不想带着她陪我到处折腾，耽误事不说，也怕她身体吃不消，所以就在网上联系到西藏当地的旅游顾问——溪瑶，跟她报了个7天的结伴自由行，我们2个人大概在4000左右，我妈觉得贵但是我是觉得很划算了已经，毕竟之前查攻略的时候看到说，西藏好点的酒店就一晚上房费到500多了。而且像吃饭啊~景点门票啊~出行车辆啊~都是溪瑶提前帮我们订好了，这些的价格也全都包含在团费里了，反正我们两玩完回家多余的钱一分都没出，就是我有点贪嘴，多花了点买特产小吃的钱哈哈！不过幸好我有拉着溪瑶陪我去逛，不仅给我推荐了好多老少皆宜的美食，还看我不好意思还价，溪瑶还自告奋勇帮我跟老板砍到最低的价，活生生帮我省了二三百块呢。一开始我妈还说我太相信别人了，随便一说我就把钱放别人兜里去了，后面行程走完嘴脸一变，直接在亲戚朋友面前夸我眼光好，长大了会花钱了。哈哈~的亏我没找错人，幸好溪瑶给力，这趟西藏旅行才没让我妈失望，她最近还嚷嚷着要和我爸两个再去一次呢~还让我把溪瑶的微信推给她，她要和溪瑶唠唠。害，到头来原来我爸妈他们是真爱，我是个意外呀！好了好了，说着说着就多了，要是你们去西藏跟团不知道怎么选，也可以去联系一下溪瑶哟~我感觉除了她我也想不到还有其他更好的选择了呢哈哈~毕竟我也是享受过的人啦！而且前不久我看溪瑶更新了动态，现在联系她，她还能帮你们争取到很多福利呢~有需要可以打电话去问问哟！贴个溪瑶微 信：13628917887（加好友，提前预订西藏路线有优惠！） 

二、6月带爸妈跟团去西藏注意些什么？ 

其实这次我带我妈去西藏还是顾虑很多的，毕竟还没有去过高海拔的地方，很怕我妈她会不太适应，幸亏这次有溪瑶在旁边，告诉了我很多关于去西藏旅游要注意的地方，让我像吃了颗定心丸一样放松下来。下面我就把她说的这些整理出来，给你们参考一下吧~。 

1.溪瑶告诉我准备带老人进藏前，做好是去家附近的医院做个全身检查最好，我就是在去西藏的前一个月带我妈到医院里做了个全面的体检，后面问了一下医生的意见，没啥问题我才刚带她去西藏的。建议你们也一定也要先这样做哟~比较家里长辈到这个年纪也怕折腾了。 

2.还有就是给爸妈做好心理预期，毕竟第一次去西藏多多少少心里都有点害怕的，就连我这个二十好几的年轻人看到网上说的高反问题，都会很顾虑呢~更别说爸妈了。关于高反溪瑶告诉我可以在去西藏的前一周吃红景天，能够很好的预防哟~我还在想买啥牌子的好，溪瑶就提前免费帮我们邮寄过来了呢。 

3.最后就是选旅行社跟团的时候，一定要找西藏当地的会比较好哦。还有必须是正规挂牌的那种，不然带着爸妈去高原折腾我是不愿意的，选溪瑶也是因为她服务意识特别高，主动就把她们家经营许可证和营业执照发给我看啦~还教我怎么规避不良旅行社呢！

最后就是要是你爸爸爱抽烟喝酒的话，进藏之后最好是停一段时间哟~不然会不太有利于适应当地高原的环境的哟。还有进藏第一天千万要放慢行动，避免大幅度的运动，不然很容易就高反了，贼难受。我到拉萨的第一天莫名的兴奋，一时间忘记溪瑶嘱咐我的要以休息为主，拉着我妈东看看西看看，又跑又跳的，还扬言晚上要去逛夜市。没一会我就整个人蔫了，头还隐隐作痛，呼吸也不太顺畅了，我想这该死的高反虽迟必到啊，幸好我妈她没什么不舒服的感觉，后面还是溪瑶帮我们升级到供氧酒店，我才好受了很多，关键是还没收我们房费呢~我建议你带爸妈去西藏跟团的话，可以考虑加个溪瑶的微 信：13628917887（加好友领取西藏更多省钱玩法），省心省事的同时还能让你薅不少羊毛呢~

三、6月跟团去西藏7天的路线怎么走？ 

下面我就来分享一下我们在西藏7天走完的这条路线吧，我感觉很适合一个人过来玩，小时候觉得怪严肃的我妈，玩下来都多了不少笑脸呢~

D1：火车到站后，溪瑶带司机哈达接站，还贴心准备了酥油茶，并嘱咐我们好好休息。

D2：溪瑶带我们去到了布达拉宫，还在药王山观景台帮我妈拍了50元同款打卡照片呢~

D3：拉萨出发到达林芝，我们还去湖心岛的寺里拜了拜，吃了溪瑶送的鲁朗石锅鸡，锅还没端上来，大老远就闻见香味了，可是被我妈稀罕死了，连着吃了两碗米饭呢。

D4：今天是在林芝纯玩的一天，溪瑶一早就在酒店大堂等着，我们还去鲁朗林海体验了一下骑马射箭，还拉着溪瑶帮咱母女两拍了好几张照片呢。

D5：上午我们在卡定沟观赏到天佛瀑布，下午去藏民家里品尝了酥油茶、糌粑，我还是觉得甜茶好喝哈哈。溪瑶特意帮我们安排了一场烤羊晚会，羊肉一点都不膻。

D6：在西藏的第六天，从拉萨出发到达位于山南的羊卓雍错。我妈还一直拉着我帮她拍照，那POSS摆的可真秀啊~看来我妈玩的是真嗨啊~啥都要体验，我就是掏钱的大怨种哈哈。

D7：这次西藏之旅到这里就已经结束啦！溪瑶安排专车把我们送到拉萨机场，还送了我们一份高原大礼包。 

我们的行程是溪瑶特意帮我们设计的，基本上都是在海拔较低的区域游玩呢~是很适合带家里老人和小孩去西藏选择的一条经典线路哟~。还有就是跟团去西藏旅游价格基本就在2000—4000左右啦~像我们和溪瑶报名就是在人均1888左右啦~整体对比下来溪瑶家价格是最合适的，而且赠送的项目也很多，看我妈爱吃鸡，特意送了我们价值299的鲁朗石锅鸡呢~。溪瑶的服务也是我见过很好的啦~行程都是安排的专车专送，你也不用担心高反问题，都是安排的供氧车，所以我觉得你们去西藏玩找溪瑶准没错。我再次把溪瑶的微 信分享出来：13628917887（当时加她好友要到了报名优惠价，你也去问问吧），有计划去西藏的家庭可以自主联系哟~

标签： 西藏七日游跟团多少钱