怎么知道自己可不可以去西藏？怎么知道可不可以去外地

admin 2023-10-14 75 0

攻略目录一览：

1、到高原数天内，饮酒不能过量，切不可暴饮暴食。参观景点最好由近到远，由低到高，体力消耗大的景点放到后期，使身体逐渐习惯。有基础性疾病要继续坚持服药。

2、你只要看一下钱包，你就知道自己能不能够去西藏了。

3、若在高原如有头痛、失眠、食欲减退、疲倦、呼吸困难等，就是出现了高原反应，不适合去高原地区。头痛是最常见的症状，常为前额和双颞部跳痛，夜间或早晨起床时疼痛加重。

怎么知道自己可不可以去西藏？怎么知道可不可以去外地

1、一辆4t的车可以去西藏。只要不开车转悠，在青藏高原上开车走公路都可以。川藏线是国道318线从四川到西藏的路段。现在川藏线路况很好，普通家用车都能走。4t是涡轮增压发动机。这台发动机比自然吸气发动机好得多。

2、现在处于8月份，去西藏旅游还是比较舒适的。八月份正是西藏的夏季，这个时候的西藏阳光充足、气温适宜，旅游条件非常优越。此外，八月是雨季的末尾，降水逐渐减少，这样的环境去西藏旅游是非常合适的。

3、进藏飞机不看核酸。根据查询相关公开信息显示，截止2022年12月22日，进入西藏不再查验健康码、核酸阴性证明，不需要报备，不再开展落地检和三天三检，西藏属于疫情常态化管理地区，做飞机进入西藏不需要查看核酸。

4、我们可以肯定：汽车可以进藏。但在进藏路线中，也有不可避免的事故。例如在七八月份的川藏线雨季，我们会遇到滑坡、泥石流等等。底盘高了就过去了，底盘低了就很难继续行驶。

5、可以进。根据查询相关疫情信息，截止2022年12月8日，外地可以进入拉萨。高风险地区需要进行报备，核酸检测报告，行程卡，健康码，到后7天居家隔了，1，3，5，7天各一次核酸检测。

要注意防晒，高原紫外线极其强烈，推荐魔术头巾，防晒霜的效果有限，而且需要SPF50以上。高原的紫外线两三个小时就会让裸露的皮肤晒伤。

西藏地处高原，大部分客人会或多或少有高原反应，只要注意休息饮食得当(切勿吃的太饱，增加肠胃负担)，自然会克服；可适当服用一些药品，如：高原安、红景天、诺迪康等，严重者可适当吸氧，或吊盐水。

但在出发的前一个星期就要注意休息，保持良好的睡眠，不要有太多的心理压力。哪些人不适合来西藏？西藏高原地区环境比较恶劣，对进藏的人的身体有一定的要求。

其实像高原反应什么的，也没必要太担心，一般人去了都不会有什么反应，注意不要感冒，不要太累，心理调节好最重要。

以下是到西藏高原旅游需要注意的事项：氧气准备由于西藏高原的海拔高度，游客通常会因缺氧而感到不舒服，容易出现高原反应。在旅行前，可以购买氧气罐或药片，以确保您能在旅途中应对突发情况。

去西藏很简单，没有那么多讲究，只要你想去就没问题。可以洗澡，任何时候都没事，但快洗快出。

1、提前服用红景天一般担心自己有高原反应的话，在出发前一个星期就要开始进行准备了，红景天可以提前先服用一个星期，然后在旅行的途中继续服用一段时间。

2、药品：抗高原反应药：景天红花胶囊，功效：提高缺氧耐受力，缓解疲劳。具有预防、缓解、防止高原反应的发生。服用方法：出发前3-5天开始服用，防止高原反应；回家后还需服用2天，防止发生晕氧。

3、在上高原前进行体能训练，做有氧运动（主要是耐力性项目），如长跑、游泳等等，很有益处。患有感冒者应等病愈后再上高原。

4、要克服恐惧心理，保持正常的心态.可以在出发前去医院做体检，全面正确的了解自己的身体状况.如有以下疾病就不能去了各种器质性心脏病，显著心律失常或静息心率大于100次／分，高血压Ⅱ期以上，各种血液病，脑血管疾病。

1、基本上绝大多数人进藏都没问题的，患有心、肺、血管疾病的人也可到高原，但要做更多的准备。如有高血压病一定要在进高原前将血压控制好，患心脏疾病人必须要在心力衰竭、严重心律失常等得到较好控制之后方可进高原。

2、这个高反和人的体质、基因有很大的关系。没去之前，谁也不知道是否有高反。很多身材高大，经常参加运动的年轻人，去了西藏，才发现在高反下虚弱的像个婴儿。也有很多身材瘦小的老年人，去了一点反应也没有。

3、你只要看一下钱包，你就知道自己能不能够去西藏了。

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