冬游西藏的必备物品有些什么？冬游西藏需要注意些什么？

问：今年冬天准备和朋友冲一波西藏，不过我们对西藏那边的情况不是特别了解，想来问问，冬游西藏一周的必备物品有些什么？冬天去西藏7天游玩需要注意些什么？冬天第一次去西藏这七天的路线可以怎么规划？在线求一份超详细的西藏旅游攻略分享！

答：冬天去西藏还是别有一番风味的，而且我个人玩下来感觉西藏的冬天不是特别冷，基本上每天都是大晴天，阳光晒着还是挺舒服的。当然了毕竟是冬天，所以厚实保暖的衣物肯定是你们去西藏必备物品之一。另外西藏有着特殊的地理位置，要是担心高反的话，可以在进藏的前一周按时喝红景天，起到预防的效果。再带一些抗高反的药，葡萄糖、高原安、布洛芬等等，以备不时之需。下面我就把我们之前冬天去西藏游玩的一些经验分享出来，给准备今年冬天进藏的朋友参考参考吧~

冬天游西藏一周需要带哪些东西？

我是不太建议你们带很多的行李去西藏的，很容易造成你们的负担，基本上带齐必备的东西，就能玩的很不错啦~像我们这次选在冬天去西藏，主要是为了它的雪景，不过也是第一次没什么经验，当时有提前联系到一下西藏当地的旅游向导-溪瑶，在她的帮助下，我们准备的还是很充分的，下面我就把我们去西藏准备的物品清单分享出来，给你们参考参考吧~

首先冬天去西藏旅游防风保暖的外套一定是要带的。冬季的西藏白天最高的温度也仅有10℃左右。像厚实的羽绒服外套、三合一的冲锋衣是你们肯定要准备好的，西藏的风吹的头还挺痛的，所以厚实的针织帽也可以带几个去。

其次冬天去西藏旅游抗高反的药品一定是要带的。像高原安、布洛芬和葡萄糖液等等。我当时去西藏有点轻微的高反，喝了点葡萄糖液就没什么事了，我感觉这个对缓解高反还是很有效的，建议你们多备几支哦~！

最后冬天去西藏旅游防晒用品和补水保湿的护肤品也是要准备的。西藏冬天的天气很干燥，像身体乳、保湿水乳、唇膏、补水面膜可以提前准备上（小tips：管状护肤品进藏前记得把盖拧松一些哟~）然后冬季西藏的紫外线也是比较强的，高倍防晒绝对是每天都会用上的呢~

因为篇幅的问题，我就分享一些我认为你们冬天去西藏一定要带的东西，如果想了解的更全面，可以找专业人士去问问看。建议你们可以去联系溪瑶微信：13628917887（加好友第一时间了解西藏旅游攻略哟~），我上面说了这些，也都是她提醒过之后，才准备的呢~不然这次去西藏可能未必会玩的这么轻松哦！

冬天游西藏一周需要注意些什么？

第一，冬天去西藏旅游的人虽然不多，但景点门票也是需要提前预约好的哦~像我们那个时候都是溪瑶提前就把门票、证件这些给我们安排好了，就轻松很多呢~

第二，冬天去西藏一定要注意保暖，尤其是早晚降温特别严重，尽量不出行。如果有出行的计划，保命羽绒服一定要穿上，另外厚实的帽子也记得要戴好。

第三，冬天去西藏旅游要注意高反，轻微的不适可以吃药解决，但很不舒服的时候，一定要到附近的诊所/医院去吸氧/吊水哦~千万别拖着。

第四，在去西藏旅游之前，女生朋友记得避开自己的生理期，然后切记不要感冒啦~不然就只能延期出行咯~还有到拉萨的第一天尽量不洗头洗澡，免得着凉。

说实话西藏还是不适合说走就走的旅行，当地的地理环境和风俗习惯和我们内地都很大的差距。建议你们在去西藏旅游之前，最好还是找溪瑶微信：13628917887（西藏有啥不懂的，直接去问她）问过西藏当地的旅游情况，再进藏游玩也不迟哦~

冬天游西藏一周的路线要怎么走？

来说说我们这七天在西藏是怎么玩的吧~最开始我们对西藏那边的景点也不太了解，就让溪瑶根据我们的需求设计了一条路线，挑的都是海拔低的景点打卡，走下来一点也不累，舒适度还是很高的。而且行程也不赶，给我们留出了很多拍照打卡的时间呢~下面我把它分享出来，你们可以过来借鉴一下。

D1：坐火车到达拉萨后，溪瑶贴心的为我们准备了供氧酒店，并且嘱咐我们早点休息存储精力，以便于第二天有更饱满的状态去游玩。

D2：溪瑶带着我们在拉萨市区参观了美丽的布达拉宫，我还在药王山观景台和50元取景地布宫拍了很多的照片，第一次感受到朋友圈史无前例的爆赞。

D3：早上从拉萨出发到达林芝，我们先来到了有 “人间天堂”美誉之称的巴松措，在错宗工巴寺祈求安康，还品尝了可口的鲁朗石锅鸡，这店子还是溪瑶推荐给我们的呢~

D4：今天是在林芝纯玩的一天，溪瑶一大早就贴心的在酒店大堂等着我们，带我们体验了姆多花海骑马射箭的牧民生活，去到了西藏第一个且唯一一个的网红玻璃栈道。坐着船看着周边巍峨的山川，第一次对大自然的鬼斧神工表示敬畏。

D5：上午我们在尼洋河畔的卡定沟观赏到天佛瀑布，下午去藏民家里品尝了当地特色——酥油茶、糌粑，感受到藏族人民的热情，晚上溪瑶安排了一场烤羊晚会，和藏族人民一起围着篝火载歌载舞。

D6：在西藏的第六天，从拉萨出发到达位于山南的羊卓雍错。羊卓雍措又被称为“仙女湖”，属于西藏三大圣湖之一，只有亲眼见过才能发现它真正的美，结束一天行程后返回拉萨。

D7：这次西藏之旅到这里就已经结束啦！溪瑶安排专车把我们送到拉萨火车站，还送了我们每人一份伴手礼。

溪瑶帮我们安排的这条路线，景点都是由低往高慢慢过渡下来的，所以走完全程一点不适都没有。而且溪瑶还安排了很多西藏特色的游玩项目给我们体验，比单纯打卡拍照有意思多了。像你们第一次去西藏选我们这条路线去玩，就挺合适的，或者另外找溪瑶微信：13628917887（加VX 好友，提前预订西藏路线有优惠！）安排一条新的也不错。最关键是溪瑶那和西藏当地的酒店、景区、租车公司有合作，还能享受低价优惠呢！

冬天去西藏旅游的性价比还是很高的，这个时候也是西藏的旅游淡季，相比旺季的人挤人，我还是更喜欢冬天的西藏。不过建议你们在去西藏之前，找溪瑶问问最新的旅游情况，再进藏也不迟哦~最后预祝你们去西藏收获一次敲开心的旅行！！

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