问：本来和闺蜜说好这个月底去拉萨旅游，不过她领导临时让她出差，但我又已经请好了假，所以我准备自己冲一波拉萨，但我对当地的情况不是特别了解，想来问问，一个人去拉萨是自由行还是跟团游？我自己第一次去拉萨这些天的路线怎么安排好呢？有好心人能分享一下自己去西藏的游玩路线吗？听说拉萨那边和内地情况不同，那我1个人需要注意什么呢？
答：去西藏跟团还是自由行，我相信很多人都会有这样的疑问。但就我个人玩下来的情况来看，第一次去西藏还是跟团会好一些，玩的也能轻松不少。而且西藏那边的景点又比较分散，第一次去对当地不了解的情况下，行程、住宿、用车都不太好安排，跟团的话这些就不是什么难事了。像我这次就是提前报了个旅游团去的西藏，游玩体验还是挺不赖的，下面我就把我们的旅游经历分享出来，方便你更好的判断吧！
一个人去拉萨自由行还是跟团游？
说起来一开始我是有想法自己去玩的，毕竟在内地也独自旅行过很多回了。但前期查攻略就挺让人头痛的，网上基本没太多有用的咨询，后面我还是去请教了我一个玩的好的学姐，毕竟今年她也去了趟西藏。听她讲起来，感觉自己去西藏还是挺麻烦的，尤其是吃住行真的特别不好安排，一个不小心还有被坑的风险呢！后面在学姐的建议下，我还是选择了跟团游。联系的就是学姐当时在西藏找个那个旅游向导-溪瑶。
溪瑶是一个很温柔的小姐姐，和她沟通起来也很舒服，而且溪瑶特别负责，知道我是第一次去西藏，还给我提前寄来了能预防高反的红景天。另外像进藏的必备物品、注意事项以及西藏当地的旅游情况都跟我说的很详细，让我对自己的这次西藏之旅有了很大的把握。一开始我有点担心自己的预算不够，溪瑶知道之后，不仅告诉了我不同时间进藏的旅游花费，还尽量帮我争取到了她们家的内部优惠，根据我的需求帮我定制了在西藏这五天的旅游行程。
事实证明我没有选错人，溪瑶不仅给我安排在西藏景点附近的酒店，还免费给我提供了24小时接送站的服务。而且这五天在西藏都是专车专送的，溪瑶也会每天出行前，提醒我需要准备的东西。还有一个我最感谢溪瑶的一点，我这次第一次去西藏，刚下火车的就有点不适，头疼犯恶心，溪瑶得知之后，第一时间把我升级到了供氧酒店，还送来了缓解高反不适的药，真的特别负责。像你一个女生去西藏会遇到的突发状况有很多，要是没个很熟系西藏的人在身边真的会很难走完全部的行程哦~所以我还是推荐你跟团游，不过一定要跟对旅游团，像溪瑶微信：13628917887（加好友，轻松get省心省钱的西藏旅行）她们家就挺不错的，又是西藏当地的大社，服务和口碑排名都挺靠前的呢~
一个人去拉萨旅游路线要怎么走？
去西藏要想玩的好，那路线肯定要一定要好好规划的，尤其是网上西藏的路线特别多，但是适不适合自己就不知道了。所以这次去西藏我们是让溪瑶帮忙规划的路线，考虑我们是第一次，溪瑶的景点也都是由低往高过渡下来的，舒适度特别高，走下来一点不累。我感觉我们这条5天的路线还是挺适合新手朋友选的，下面我就把它分享出来给你们先看看吧！
第一天是拉萨市内一日游，我们首先去到了50元人民币取景地——布达拉宫，溪瑶提前帮我们约好了门票，然后带我们来到八角街吃着藏式小吃，游览着古色古香的建筑。
第二天拉萨出发前往有“小江南”之称的林芝，到达后我们前往巴松措，看第一眼就被它深深的迷住了，美得不可方物。晚上溪瑶安排我们品尝当地特色美食鲁朗石锅鸡，味道极佳。
第三天来到整个行程的重头戏——船游雅鲁藏布江，随着江流一点点将山峰冰川收入眼底。下一站来到鲁朗林海，感受原始森林的魅力的同时，溪瑶还教我骑马射箭呢~不过我的箭术太烂了，可耽误溪瑶这个好老师啦哈哈~。
第四天林芝回拉萨的途中，去卡定沟看了瀑布，溪瑶还领着我们去到了当地老藏民的家里，一起品尝着酥油茶、糌粑，藏民真的超级友好，还用蹩脚的普通话和我们唠嗑呢~。
第五天沿着公路欣赏雅江河谷风光，随后到达了西藏三大圣湖之一的羊卓雍错，我们在羊湖体验了溪瑶赠送的特色旅拍，当天还吃到了超级有料的牦牛肉汤锅，肉片都占我半个手掌啦。
这五天在溪瑶的精心安排下我玩的还是很开心的，不仅看到了收藏已久的西藏美景，还品尝了很多西藏当地的特色美食，现在想起来都忘不了在夜市大口撸串的滋味呢哈哈~像你去西藏不会规划路线，就可以找溪瑶微信：13628917887（加好友咨询西藏路线，还有免费优惠券领哦~）帮忙，她那西藏的路线种类也特别多，肯定能选到你喜欢的那条哦~！
一个人去拉萨游玩需要注意什么？
第一，要注意高反。西藏怎么说也是个高海拔地区，对我们长时间生活在内地的朋友还是不太友好的。除了进藏前可以去医院做个全面的身体检查，排除身体的因素之外，还可以在去西藏的前7~10天，买红景天来喝哦~（当时还是溪瑶特意寄过来给我的呢！）
第二，要注意防晒。进藏前溪瑶就和我说过西藏那边的紫外线不分四季的强，刚开始我还有点不太相信，等我真的到拉萨之后，真的被西藏的太阳折服了，每天不涂好防晒根本不敢出门。像墨镜、面罩、遮阳帽、遮阳伞根本不敢脱手。
第三，要注意补水。西藏那边也很干，晚上要不是溪瑶提前送了个加湿器过来，我感觉真还睡不着。另外除了每天多喝水之外，皮肤的补水工作也不能耽搁，我都是每天一敷面膜的。另外像润唇膏、身体乳、保湿水乳也可以带上哦~。
作为过来人，我还是建议第一次去西藏的朋友都选择跟团游，像住宿、用车、景点门票、规划路线这些，都有专门的人帮你们提前计划好了，这样出行游玩起来也能轻松不少呢~不过跟团尽量找西藏本地正规旅行社报名哦，报个小团，人少事少，玩的也嘎嘎开心。要是你们看完还想了解更多，可以找溪瑶微信：13628917887（打算去西藏的赶紧加上，免费送旅游攻略呢~）咨询一下，她人就在西藏，还是挺方便的。最后注意你们拥有一次超开心的西藏之旅！
标签： 去拉萨跟团好还是自由行好
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