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一个人去拉萨旅游攻略
1、罗布林卡罗布林卡意为宝贝园林，存有大量的遗迹和珍宝。园内有三百多间房屋，是西藏历史上规模最大，也是建筑最为精美的一处园林。罗布林卡环境优美，植物、花卉种类和数量都很多，树荫蔽日，好像拉萨的“世外桃源”。
2、她突然破涕为笑：“你情商还跟以前一样低。”然后，她走过来搂住我，小鸟依人般的。
3、防晒外套，薄毛衣，长裙，休闲透气套装都可以。晚上可以准备厚一点的外套。关于高反对。这应该是我出发去拉萨之前最重要的问题。但是到了之后发现网上的高反天才毛衣实在是太可怕了。还有人提前吃红景天。
4、首先要带好个人的有效身份证件，出发前做一个，全身的健康体检，看是否适合，到高原旅游，主要是为了预防去一些景区的高原反应。出发前，多做一些身体锻炼，调整一下饮食结构，也可以带一些预防高反的药品。
5、第二天，早早的就在楼下的代售点买了到拉萨的火车票。
一人西藏五日游,该如何安排?
如果是想要一个人去西藏旅游的话，最好是跟着旅行团，因为西藏的海拔比较高，如果自己的身体素质不是特别好，又是第一次去西藏的话，是很容易出现高原反应的。所以这个时候如果孤身在外的话，就很难保证自己的人身安全。
晚上不要独自外出，尽量结伴而行，安全第一。买：在大昭寺和八廓街到处有民族产品的卖场，但一定要注意，那些东西真的很少，像像绿松石、蜜腊之类我建议你不要买，价格昂贵品质不敢保证，到是一些藏银饰品可以买些。
一般走进西藏，走青藏公路比较好。你从哪里开始？能你一个月内不能走路吗？它从西宁到格尔木到拉萨大约有2000公里。带上帐篷，睡袋，药品，衣服，证件，相机，钱，食物，水，墨镜，太阳帽等等。注意车辆安全。你可以和藏民呆在一起。
第10-13天去喀则可参观扎西伦布寺、江仔城堡、帕拉庄园、冰川、羊湖等。（如果是7-8月去，可以去珠峰大本营）第14天回拉萨购物、吃藏餐等。注意：布达拉宫门票提前预定，十一月西藏天气冷多带些衣物。
一个人去西藏旅游该注意什么?
1、提前调整好身体，平常要坚持锻炼，但进入高原前半个月应当停止日常锻炼。当然最重要的是要有个良好的心态，要相信自己的身体状况。
2、西藏自治区土地资源丰富，总面积122万多平方公里，其中牧草地65万公顷；耕地集中分布在藏南河谷及河谷盆地中，东部和东南部也有少量分布，总面积达36万公顷。
3、首先要带好个人的有效身份证件，出发前做一个，全身的健康体检，看是否适合，到高原旅游，主要是为了预防去一些景区的高原反应。出发前，多做一些身体锻炼，调整一下饮食结构，也可以带一些预防高反的药品。
4、一般来说，来到的当天建议不要洗澡，早点休息。高原上比较干燥，不少人来到西藏后容易出鼻血，可以找医生开些润滑鼻腔的药膏涂上就可以，另外还有要多喝水，饮食方面先吃清淡的。
标签： 自己一个人去西藏怎么玩
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