去西藏玩一趟七天需要多少钱？西藏游玩一周的费用大概多少？

问：趁着国庆的假还没休，我又和领导请了3天的假，准备和好朋友一起去西藏看看，不过我们两个是第一次去西藏，对当地的物价不是很清楚，就想提前来问问，我们俩去西藏玩一趟七天需要多少钱？双人去西藏游玩一周的花费是多少？我们在西藏这七天走哪条路线最合适？因为是第一次去西藏，那我们两人玩的这一周要准备什么带去呢？

答：西藏当地的物价我觉得确实会比内地高出一些，但也不是很离谱的价格，而且你们只要不是旺季出游，基本上两个人带个8000~9000左右的预算能玩的很不错啦~像我这次就挑了人少的时间去的西藏，玩的还是很过瘾的，住宿、门票、用车、吃饭、娱乐和往返大交通这一块才只花了4000左右/人，这个季节去西藏旅游的性价比还是很高的呢！分享一些我们这次去西藏总结的经验和攻略吧，希望看完之后能够对你们有帮助哦~

双人去西藏玩一趟七天的大概花费

基本上去西藏旅游，最贵的应该是路费了吧，不过现在这个季节进藏的机票还是很便宜的，完全不输火车。像我们这次去西藏选的就是单飞单卧的形式，火车去飞机回，毕竟去西藏哪能不体验一次火车呀哈哈~两个人大概是花了3200左右，平摊下来一个人是1600左右。你们可以参考看看，毕竟每个人的出发地都不太一样，具体的还是需要你们提前到购票平台去查，还是很方便的呢~

吃住行方面我们为了省事，是提前通过同事介绍，联系到一些西藏的旅游向导-溪瑶，和她报了个性价比高的结伴自由行，除了我们两个人之外，还有几个同行的其他游客，都是同龄人，沟通还是很方便的，说说笑笑游完了这七天。因为当时联系上溪瑶的时候，她们家在做双人进藏的优惠活动，给我们打了折，一个人只花了1680。像酒店住宿、出行用车、景点门票以及一日三餐都是包含在内的，不需要我们另外花钱，还是挺划算的。而且溪瑶人也特别好，知道我和我闺蜜是第一次去西藏，又坐了很久的火车，怕我们休息不好，特意第一天免费把我们升级到了供氧酒店的房型，睡下来特别舒适。

另外溪瑶为了我们出行方便，这7天在西藏给我们都是安排在景区附近的酒店，晚上躺在床上还能欣赏布达拉宫的夜景呢~除此之外，游玩方面溪瑶有提供一些配套的游玩项目，像骑马射箭、坐船游湖、藏服写真等等，够我和我闺蜜在西藏玩了的，所以就没花什么大钱，游玩体验感还是挺不赖的。总的算下来，这次去西藏我们两大概是花掉了8500左右，还是很划算的，预算也有富余，好吃好玩的一个不落。像你们去西藏想拥有我们同款省心省钱的旅行，就可以找溪瑶微信：13628917887（加好友领取西藏更多省钱玩法）帮忙安排哦！

双人去西藏玩一趟七天的路线分享

这次去西藏的我对溪瑶为我们安排的这条路线还是很满意的，基本上想去的景点也都一次性玩到了，还体验了不少特色的藏式风俗，玩的可开心了。像你们第一次去西藏，就可以和我们一样先在低海拔的林芝、拉萨游玩几天，给身体一个过渡的时间，后面再去高海拔景点就会轻松很多啦~下面我就把我们详细的路线安排分享出来，让你们参考参考吧！

D1：坐火车到达拉萨，溪瑶带着老藏民司机大叔过来接我们，在车上还贴心的为我们递上了一碗热气腾腾的酥油茶。

D2：我们从拉萨出发来到了有“小江南”之称的林芝，享受着纯氧spa的同时，我和闺蜜拉着溪瑶给我们拍了好几张美照（小tips：比我那闺蜜的技术强多了！）。

D3：我们途径大峡谷观景台的时候，竟然神奇的遇上了“日照金山”。暖暖的阳光投射到白雪皑皑的山峰，美得不像话。溪瑶告诉我，说这可是极难能碰见一次，她在西藏这么多年，总共也就遇见三次。听完立马就拉上我的闺蜜，对着神山许愿。

D4：我们回到拉萨之后，去到了传闻中落差有200米的天佛瀑布，沿途还欣赏了尼洋河风光带。

D5：是在拉萨市内的一日游，首先我们去了布达拉宫，数着台阶感受历史的长河的更替。之后去到八角街，溪瑶请我们喝了网红阿刁奶茶，我和闺蜜还去体验了一下 “画唐卡”，感觉不赖哟~

D6：我们去到了西藏打卡点TOP3的羊湖雍措，自从在林芝见识到溪瑶的拍照水平，我和闺蜜就抢着让溪瑶帮我两拍照。我还在观景台和两只老大的戴墨镜的狗拍了合照，贼帅！

D7：西藏之行到这里也就结束了，溪瑶安排师傅亲自把我们送到了火车站，还送了我们每人一份小礼品，真的爱死溪瑶了~

在西藏游玩的路线也是溪瑶结合我们的需求帮忙设计的，去的也都是我们比较感兴趣的西藏景点，玩下来一点不出错，而且路线也没有重复过，溪瑶也给我们预留了很多拍照打卡的时间，基本上在西藏的这七天每天都能拍出不一样的九宫格哈哈~像你们去西藏就可以选我们这条路线去玩，我还是很推荐的。要是有其他感兴趣的景点，也可以找溪瑶微信：13628917887（加VX 好友，提前预订西藏路线有优惠！）帮你们重新设计一条，还是挺方便的呢~

双人去西藏玩一趟七天的必备物品

第一，去西藏防晒一定是必备。西藏那边的紫外线真的不要太强啦~我每天出门前必涂防晒霜，像墨镜、遮阳伞、遮阳帽这些一定是会提前放包里的了。

第二，坐火车去西藏可以提前准备一些速食食品，像方便面、水果、自热火锅、面包、坚果饼干啥的，毕竟火车上的东西也不便宜，味道也不太行哈哈~

第三，去西藏身份证是刚需，参观景点都是需要出示证件+门票才能进的哦~另外如果要去阿里/珠峰，记得去户籍所在地办理好边防证，我们当时都是溪瑶帮忙搞定的，特别方便。

第四，西藏那边的天气比较干燥，面膜是一定要多带的，我和我闺蜜就没带多少，经不住我们两个人每天一敷，临时也买不到，最后还是溪瑶送了几片给我们救急。

第五，在去西藏旅游之前，你们可以提前一周服用红景天，有预防高反的效果。另外带一些抗高反药、感冒药、晕车药、肠胃药，要是怕麻烦也可以到拉萨之后再买，也就贵个几块钱。

我们这次去西藏游玩体验还是蛮好的，已经有打算明年再来一次的想法了哈哈~不过西藏这地方还是不适合说走就走，攻略肯定是要提前做好的，不然很容易踩坑。尤其是酒店住宿、景点门票和出行用车，建议提前安排好，不然容易坐地起价。建议你们在去西藏之前，先去找溪瑶微信：13628917887（西藏有啥不懂的，直接去问她）了解西藏最新的游玩情况，这样心里有底很多，而且咨询也是不收费的呢~好了我就分享到这，最后希望你们去西藏玩的开心！

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