有中老年人去西藏拉萨游玩吗？老年人适不适合去西藏

admin 2023-10-22 181 0

攻略目录一览：

1、综合来说，超过60岁以上的老人，从身体方面来讲，还是不建议去西藏游玩。

2、老人去西藏，最好先到林芝和山南一带，那里海拔较低，植被覆盖好，氧气比较充足。60岁以上的老人不建议进藏。如果身体底子好的老人，也建议不要直接坐飞机进藏，和家人陪同从西宁坐火车进藏。

3、岁左右一般不适合随车自驾西藏，除非身体特别棒，例如网上前些时候相传的四川儿子骑摩托带八十岁老娘走川藏线的事，那是要有足够好的身体体质和心理准备，如果身体一般，还是要慎重考虑。

1、可以**70岁以上老人可以去西藏旅游，但需要准备好相关物品，并注意自身身体状况。

2、、带足自用药，西藏不像内地，很容易买到药。

3、高原气候干燥，时晚温差较大，因此要多喝水，注意保暖，不要感冒，最好做到添加衣服以后不要随意脱去，戴着帽子的话，那就一直戴着吧！因为在这里，感冒可称得上是“万恶之源”。

有中老年人去西藏拉萨游玩吗？老年人适不适合去西藏

岁以上的人，可以去西藏，但不建议做火车。很多人退休之后去旅游，都想去西藏看看，不去西藏旅游，似乎总不圆满似的。但很多人又担心，担心自己的身体去西藏会撑不住，担心高反。

岁以上的老人不建议进藏。如果身体底子好的老人，也建议不要直接坐飞机进藏，和家人陪同从西宁坐火车进藏。因为高海拔地区，老人容易出现高原反应，不只是缺氧，还有耳鸣、头晕、心跳加速等症状，体质较弱的人还会晕厥。

西藏地处高原必然有高原缺氧问题。如果60岁的老人身体强壮的话，可以去，但是最好准备一些缓解高原反应的药品。

想去拉萨游玩的人们。下面几条进藏旅游须知可以让你顺利度过难关，赶紧看吧。

身体健康的70岁以上老年人可以去西藏旅游，但年龄过大的老人最好有人陪伴。

岁去西藏旅行可以跟团。不是所有人都有很多时间和精力在进藏前去做一份详细的西藏旅游攻略，而且70岁的老年人在查找资料，制定旅游计划等各个方面本来就没有很大的优势。

身体健康的70岁以上老年人可以去西藏旅游，年龄过大的老人旅游最好有人陪伴。

在我个人看来，这个问题不适合我的年龄！西藏虽然以壮丽、神奇、壮丽的自然风光著称，但幅员辽阔，资源丰富。但是这里是中国海拔最高的高原，很多游客一进入这个度假村，就因为高原反应病得很厉害。

岁人能坐火车去西藏吗，首先我是告诉你，绝对是可以的，别说是60岁，70岁都没有问题的。首先你是个健康的老年人，不要有任何疾病例如心脏病，高血压，脑梗塞等疾病，其次你能正常的吃饭，睡觉就不会有问题的。

可以，但要注意以下几点。进藏的第一天应该怎样调节身体：抵达高原后宜把动作作放慢，多注意休息，减轻心脏负担。到底什么才是对抗高原反应的灵丹妙药：良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。

在旅游过程中，老人需要注意自身身体状况，量力而行，不要过于劳累。西藏的布达拉宫、大昭寺等景点也值得一看，但需要注意的是，这些景点海拔较高，老人需要注意身体状况，不要剧烈运动或过于劳累。

感冒了千万不要进藏，在藏期间要注意保暖，尽量不要洗澡，避免感冒着凉。西藏温差大，气温变化大，要多带些衣服，即使多穿些，由于高原空气干燥，也不容易出汗。晚上睡觉要盖上被子，晚上还是挺凉的。

应停止继续旅游，马上就地治疗，或回到海拔相对低的地方。另外建议老人去西藏，最好先到林芝和山南一带，那里海拔较低，并且植被覆盖好，氧气比较充足。可以在那里先作适应，但是如果在林芝和山南都无法适应的，建议折返。

综合来说，超过60岁以上的老人，从身体方面来讲，还是不建议去西藏游玩。

岁左右一般不适合随车自驾西藏，除非身体特别棒，例如网上前些时候相传的四川儿子骑摩托带八十岁老娘走川藏线的事，那是要有足够好的身体体质和心理准备，如果身体一般，还是要慎重考虑。

老人去西藏，最好先到林芝和山南一带，那里海拔较低，植被覆盖好，氧气比较充足。60岁以上的老人不建议进藏。如果身体底子好的老人，也建议不要直接坐飞机进藏，和家人陪同从西宁坐火车进藏。

可以**70岁以上老人可以去西藏旅游，但需要准备好相关物品，并注意自身身体状况。

身体健康的70岁以上老年人可以去西藏旅游，年龄过大的老人旅游最好有人陪伴。

然后按照80岁来算，身体健康与普通年轻人相比有差距，气候适应各方面也在下降。所以，想去西藏旅游，就得多方面做好防范。出发前一定要去医院检查身体状况，看看是否适合西藏旅游。

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