一家三口去拉萨玩一次多少钱？三个人去拉萨旅行要花多少钱？

问：今年冬天准备和老公带孩子一起去拉萨玩，不过我们是第一次去拉萨没太多高原的游玩经验，而且又对拉萨当地的物价不是特别了解，所以想来提前问问看，我们一家三口去拉萨玩一次七天多少钱？我们3个人第一次去拉萨这一周旅游路线可以怎么走？去拉萨玩七天要准备些什么呢？有去过西藏的家庭能来帮忙回答一下吗？谢谢啦！

答：冬天去西藏应该用不了多少钱，因为有冬游西藏的优惠政策在，记得我和我老公也是挑儿子放寒假的时候，带他去的西藏呢~玩下来三个人一起才只花了5200左右，往返交通大概是用了4500左右，平摊下来一个人连4000都不到，还是很划算的，所以你们不用特别担心预算的问题。看你们第一次去西藏，我就把我们去西藏旅游回来总结的一些经验和攻略分享出来给你们参考参考吧！希望能够帮助到你们哦~

一家三口去拉萨一周的游玩费用

每个人去西藏的花费应该都是不一样的，不过我可以把我们去西藏这七天的费用分享给你们看看。像往返交通，我们是选的单飞单卧的形式，买的是舒适度比较高的软卧车座，来回一起是花了1800左右/人。不过因为是第一次去西藏，所以这次我很明智的选择了跟团行。本来一开始我老公特别排斥，估计是网上关于跟团的坏帖看多了，不过我也不是随随便便就找了个旅行社，还是对比了很久的。后面选中了一家西藏青年国际旅行社，他家的口碑、旅游资质和服务都还是很不错的。当时接待我们的是一个叫溪瑶的旅游顾问。

溪瑶根据我们一家人第一次进藏的特殊情况，很快就帮我们制定了一套这七天西藏旅行的游玩计划。当时比较幸运的是赶上了溪瑶家的优惠活动，才只花了1680左右/人，我儿子还享受到了半价优惠。像这七天在藏的住宿、用车、用餐和景点门票都是包含在里面的，不需要我们另外来安排，省钱的同时特别省事。而且溪瑶还帮我们争取到了一套家庭藏服写真，说是送给我们的见面礼呢~成片我和我老公都还挺喜欢的。

除了往返交通以及吃住行游方面的花费，另外我们还有在八角街淘了些特产小吃、纪念品回家，还有这几天吃吃逛逛玩玩，一共是花了快1000左右了。算下来我们这次去西藏人均才只用了4500左右/人的费用，还是很划算的。如果你们去西藏也想和我们一样玩的省心省钱，也可以去找溪瑶微信：13628917887（加好友领取西藏更多省钱玩法）帮忙安排，有个了解西藏的人在身边，踩坑的次数都少了，压根花不出什么冤枉钱！

一家三口去拉萨一周的路线安排

适合家庭出游的西藏七天路线种类还是比较多的，主要还是看你们准备去哪些景点打卡，像我们当时就是在溪瑶的推荐下，选了一条适合带孩子去玩的七天经典路线，不仅能看到很不错的风景，还有不少娱乐活动可以体验，所以我儿子玩下来比我们还要兴奋呢~下面我就把它分享出来，让你们也来参考参考吧~

第一天，我们一家三口抵达拉萨火车站，溪瑶小姐姐安排专车司机来接我们。一见面，她热情的为我们带上了象征友好和祝愿的白色哈达。到达酒店后，我有点不太适应高原环境，轻微高反了。和溪瑶沟通了一下，她贴心的给我们送来了高原安，还直接联系酒店的人帮我们免费升级到供氧酒店。

第二天，主要是在海拔较低的拉萨市内游玩，便于我们更好的适应。期间我们参观了布达拉宫还跟着转经朝拜的人群去到了大昭寺广场，在八廓街吃到了最正宗的藏式酸奶。

第三天，我们早上吃完早餐就前往有“西藏江南”之称的林芝。一落地发现居然和印象里的西藏不一样，完全是两种风格，配上艳丽的服饰拍照还是很出片的呢~

第四天，溪瑶带我们去到了雅鲁藏布大峡谷，在这我们还有幸眺望到南迦巴瓦的真容，还去曲古花海体验到了康巴汉子骑马射箭的生活。

第五天，上午我们在卡定沟欣赏了落差200米的天佛瀑布，下午在藏民家里品尝了酥油茶，还带着孩子一起制作了糌粑。晚上溪瑶安排了一场烤羊晚会，藏族人民热情的邀请我们一起围着篝火跳舞。

第六天，我们沿着公路欣赏着雅江风光带，还去到了西藏三大圣湖之一的羊卓雍错，给小姐姐提个建议，建议穿浅色的衣服来会更出片哟~

第七天，行程的最后溪瑶贴心的提醒我记得带齐自己的物品。吃完早餐，她安排专车司机来酒店接我们去车站，还为我们精心准备了一份小礼品，是一个可爱的钥匙扣呢~

在西藏这七天我们每天都过的很充实，而且景点也没有安排的很满，完全不用起个大早赶行程，还是很舒适的。而且这期间，溪瑶都是安排专业的旅游用车接送，车上都自备氧气瓶，哪怕到高海拔的景点也没什么压力呢~像你们去西藏路线不会走，就可以找溪瑶微信：13628917887（找溪瑶咨询路线，还有免费的西藏优惠券领！）帮忙安排，她那还能提供免费定制专属路线的服务哦~

一家三口去拉萨一周的必备物品

因为西藏的地理位置特殊，所以西藏也不是很适合说走就走的旅行，尤其是第一次去西藏，下面我说的这几个物品一定要提前准备好，能让你们的西藏之旅舒适一百倍呢~近期有进藏计划的朋友建议都来收藏！

1）药品类：去西藏像抗高反的药、感冒药、晕车药、肠胃药和维生素都是需要提前准备的，以备不时之需。我当时是装在一个化妆包里面的，每个类别带一种就好了，要是怕麻烦的朋友也可以到西藏之后再买，就是费用会稍微贵一些。

2）防晒类：西藏那边的紫外线还是很强的，像防晒霜、墨镜、遮阳伞、遮阳帽等防晒用品也需要提前备好。有小孩的情况下，可以买儿童防晒霜，我当时就提前一起采购好了。不过坐火车到高海拔地区的时候，防晒霜容易胀气，建议提前把瓶盖拧松，避免碰自己一身！

3）衣物类：现在这个季节去西藏带春秋季的衣服就行了，不过西藏是个高原地区，早晚温差特别大，另外再一人多准备一件防风保暖的厚外套，像羽绒服/冲锋衣等等，切记不要在高原上面感冒咯~

4）其他类：西藏很多厕所是需要收费的，而且只收现金，所以可以提前换一些零钱，不过那边只收纸币，硬币是用不出去的呢！还有一次性洗漱用品、干湿两用的面巾纸、身份证、充电宝、数据线、便携水杯、润唇膏这些也都记得带好哦~

总的来说，你们一家三口去西藏这七天带个1万5左右的预算（包含往返交通），应该是能玩的很不错啦~不过第一次去西藏，我建议你们可以和我们一样提前找溪瑶微信：13628917887（加好友，找她免费领取省钱的旅游攻略）报个结伴自由行，像吃住行、门票这些交给溪瑶来安排，真的能省事很多。好了我就分享到这，要是有其他的疑问，也可以直接去找溪瑶咨询，都是不收费的呢~最后希望你们一家三口去西藏玩的开心！

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