南京去西藏玩十天一般费用多少？南京到西藏十日游大概多少钱？

问：在大城市工作久了，一直想找机会出去散散心，最近刚好和老板批长假，准备和闺蜜一起去西藏看看，不过我们两个是第一次去没什么经验，想来问问，从南京去西藏玩十天一般费用多少？南京去西藏10天9晚的路线怎么走？南京去西藏旅游的注意事项有什么？

答：西藏那边的风景还是挺适合过去放放风的，不过就是西藏离南京比较远，路费算是一笔不小的花销啦~像我们从南京去西藏是买的火车软卧，大概一个人往返是用了2400左右。还有在西藏吃住行方面，10天时间大概人均在3700左右，算下来一个人没有7、8千的预算去西藏是很难玩的舒适的哦~下面我就把我们从南京去西藏整理的一些游玩经验分享出来，给你们参考参考吧~希望对你们的这趟西藏之行有所帮助哦！

南京去西藏10天的旅游花费多少？

我是觉得我们这次去西藏玩的还是很省钱的，好吃好玩的一个不落，还打卡到很多西藏超美的景点，像珠峰、纳木措、羊湖、布达拉宫这些热门景点都玩了个遍，特别开心。不过去西藏的花费基本上就在三个方面，往返交通、吃住行和娱乐消费。像我们从南京去西藏来回交通是用了2400左右/人，为了能休息的好一些，所以买的是软卧的车票，如果你们预算不多，那选硬卧也挺不错，来回才1500左右/人，而且南京就有一趟直达拉萨的火车，特别方便。

然后在西藏吃住行方面我们大概是花了3600左右/人。为什么会这么实惠呢？是因为我们有个朋友正好认识一个西藏当地的旅游向导-溪瑶，她家是专门做西藏旅游的，又长期和西藏的酒店、景区和租车公司有合作。在老朋友的加持下，溪瑶也帮我们争取到了折扣价，一个人优惠了好几百呢~除此之外，溪瑶还额外送了一些配套的游玩项目，所以实际我们在西藏要花钱的地方不多。酒店住宿、出行用车、景点门票、一日三餐和路线规划，溪瑶也都早早安排好了，完全不用我们操心，玩的特别开心~当甩手掌柜的感觉还挺好哈哈！

而且溪瑶人还特别好，在得知我们几个人有拍写真的计划，她还主动帮我们申请到了藏服写真的免费福利，完全不用我们自己掏钱，服化道全包。尤其是溪瑶找的化妆师小姐姐和摄影师小哥哥，技术真的没话说，成片我超级爱！像你们去西藏要是也想和我们一样拥有省心省钱的旅行，建议也去找溪瑶微信：13628917887（加溪瑶好友领取最新西藏优惠福利）帮忙安排哦~看她最近朋友圈，提前报名还有一份价值399的鲁朗石锅鸡免费领呢~

南京去西藏10天游玩路线怎么走？

这次去西藏我们还是想多看看南京没有的风景，所以就在溪瑶的帮助下，特意为我们设计了一条10日游的路线，景点也都是按照海拔高低过渡下来的，舒适度特别高，玩下来一点不适都没有。下面我就把它一起分享出来，让你们也提前来参考参考吧~

D1：拉萨市内参观布达拉宫，前往药王山观景台打卡同款网红照片，在大昭寺广场感受藏风藏俗。

D2：先去有“小瑞士”美誉的巴松措景区游玩，再去红教圣地错宗工巴寺体验宗教文化，到达林芝后，还品尝到了鲁朗的特色石锅鸡，挺好吃的推荐你们去试试。

D3：我们去到了雅尼湿地公园，打卡了网红玻璃栈道，参观了鲁朗林海，这里整体海拔低，植被茂盛，含氧量充足，特别适合第一次进藏的我们。

D4：林芝回拉萨途中，我们去卡定沟看了落差接近200米的天佛瀑布，再次被大自然的创造力所惊叹。溪瑶还特意给我们安排了一场烤羊晚会，喝着青稞酒、配着烤羊腿，还有歌舞表演欣赏呢！

D5：从拉萨来到位于山南的羊卓雍错，美得和仙境一般，它又被称为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一。之后我们去了雅江河谷风光带，还跟路边藏族阿妈淘了许多新鲜的小玩意，溪瑶还送了我一个藏式小挂坠呢~。

D6：这一站来到了位于当雄的纳木错，观赏纳木措最佳的位置就是要登上扎西半岛的最高处，一览纳木措湖优美的弧形湖岸线，这里和羊湖不同，这里是有风浪的，跟站在海边一样。

D7：拉萨到日喀则，让我们去羊湖邂逅高原蓝，在卡若拉冰川重现红河谷经典一幕。

D8：前往珠峰大本营时，途径海拔最高的寺庙——绒布寺，俯瞰了喀斯特地貌的奇林峡。并且当晚我们就住在了珠峰，在世界之巅观看了星河盛宴。

D9：珠峰大本营返程路上，我们在嘉措拉山口眺望5座8000米的雪峰，到日喀则一定要去扎什伦布寺，去看看班禅的大本营。

D10：我们去到藏民的家里，藏族大姐教我做酥油茶和糌粑，溪瑶还夸我手巧呢！返回拉萨的途中沿着318国道欣赏着各色景物。

在西藏这十天我们玩的还是很尽兴的，行程一点也不赶，食宿也不用我们操心，溪瑶都是安排我们的要求提前安排好的。另外这期间溪瑶也都是给我们安排的最专业的旅游用车，车上都自备氧气，去高海拔的景点丝毫没有压力。你们要是路线不会走，我还挺推荐选我们这条去玩的，要是有其他感兴趣的景点，也可以找溪瑶微信：13628917887（加VX 好友，提前预订西藏路线有优惠！）帮忙重新规划一条，还是很方便的哦~

南京去西藏10天需要注意些什么？

第一，在你们去西藏之前可以提前到家附近的医院做个全身检查，问问医生的建议，毕竟不是每个人的身体条件都适合去西藏玩的。另外在你们去西藏的前一周可以按时服用红景天，是能起到预防高反的效果哦！

第二，西藏当地的风俗文化和饮食习惯都和我们不太一样，所以进藏前可以多查查这方面的功课。像你们打卡寺庙类景观的时候，千万不要穿短裤裙子和拖鞋，是不被允许进去的哦~另外在拉萨街头看见藏民小孩，千万不要摸他们的头，很不礼貌，容易引起当地人的不悦。

第三，西藏的紫外线比内地要强出很多，一定要注意防晒和保湿，像防晒霜建议人手一支，还有保湿修复的面霜、补水面膜、水乳（旅行装）和润唇膏一定要提前准备好，临时再买还是不太方便的哦~。

第四，女生朋友在去西藏之前一定要算好自己的生理期，一定要避免来大姨妈的时候去西藏，这对身体和心灵都是双倍的摧残呢~还有就是进藏前千万不要感冒，不然就只能延期出行咯！

总的来说，南京去西藏可能就是路费会比较贵一些，不过现在的机票也是很划算的，虽然没有直达，但我前几天帮我朋友算下来，往返中转一个人也才只要1500左右呢~所以说你们也不用特别担心预算，人均5、6千的样子就能玩的很不错啦！好了我就分享这么多，要是看完还想了解更多西藏的游玩细节，可以找溪瑶微信：13628917887（加好友，找她免费领取省钱的旅游攻略）咨询一下，她人就在西藏，还是很方便的。最后祝你们去西藏和我们一样收获满满的快乐！

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