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三月去西藏需要准备什么
1、林芝桃花知名度很高，太晚预定容易预约不到，而且容易被坐地起价。三月西藏温度整体偏低，昼夜温差大，依旧需要带加绒保暖的外套，以防着凉感冒。
2、三月份去西藏穿羽绒衣和厚棉袄。西藏的三月依然寒冷，羽绒服和厚棉袄保暖措施依然要做好。三月不会辜负大家对西藏的期待，随着气温的慢慢回升，春天的脚步慢慢的近了，此时的西藏仍然结冰。
3、三月份西藏温度低，需要带上足够的保暖衣物，例如羽绒服、保暖裤、帽子、手套等。三月份仍可能有积雪和结冰路段，因此您需要做好路况变化的准备，选择适合的交通工具。
西藏旅游注意事项避免高度对立
去拉萨晒个日光浴：没有了过多的游人，阳光成了这座日光之城的主人，暖洋洋的，并不像想象中的那么寒冷。
具体旅游注意事项如下。关于时间西藏旅游的最佳时间是夏季的6-8月，其次是春秋冬季，但其实一年四季都很美：去拉萨晒太阳：没有太多的游客，太阳成了这座阳光之城的主人，温暖而没有想象中的寒冷。
西藏旅游房高反注意事项 进藏前的一个星期如果有锻炼身体的习惯，应该停止对身体的锻炼，让身体机能恢复平衡；进藏前一个星期喝点红景天，红景天有预防高反的作用。
基本上每一个去青藏高原的人都会发生高原反应，其实做好防范就可以了，还有一点就是要避免自身的剧烈运动，剧烈运动会导致快速的缺氧，更容易发生高原反应。
西藏旅游注意事项避免高反
随时携带氧气。当我们去西藏旅游的时候，我们一定要随身携带氧气，这样才便于我们呼吸不顺畅的时候，还能够有紧急的措施去缓解高原反应。
行李越少越好，但必须够用。由于西藏早晚温差大，要带够衣服，注意保暖。如果要野营的话，还要带上睡袋。高原反应：高原反应表现为头痛，头晕，兴奋失眠，胸闷，呼吸加快，食欲不振，呕吐，腹泻，腹涨等。
去拉萨晒个日光浴：没有了过多的游人，阳光成了这座日光之城的主人，暖洋洋的，并不像想象中的那么寒冷。
去西藏高反是很常见的事情，抵达藏区头三天别洗头，三餐要正常吃，不能饿，放松心情高反会得到缓解 高反怎么预防 心态很重要，不要害怕高原反应而太过紧张，也不要因为要去西藏玩而太兴奋，这都会让你更容易高反。
西藏自驾游预防高原反应 衣：不论男女游客，上高原一定要携带墨镜、防晒霜、唇膏、防冻膏。高原温度较底且气候变化快，游客还要准备羽绒服、棉手套、棉鞋、棉帽子等御寒衣物。
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