和朋友去西藏玩一趟大约多少钱？带朋友去一次西藏费用大概多少？

问：和朋友计划这个月底去西藏打卡，不过我们两个初入高原，对预算、路线、景点真的是一窍不通，所以想来问问，我和朋友去西藏玩一趟七天大约多少钱？两个人第一次去西藏7日游的路线有推荐吗？现在西藏的天气怎么样？我们去西藏玩七天带什么衣服合适？

答：现在去西藏旅游肯定保暖衣物得带好了，毕竟立冬了嘛，不过现在去西藏还是很便宜的，你们每个人准备个2000~3000左右的预算在西藏这七天肯定能玩到很不错啦~然后现在西藏的机票也便宜，往返交通一个人花个2000以内就搞定了。像我和我朋友就是上班上烦了，两个人约着上上个周末去了趟西藏，玩到还是挺不赖的，也没踩什么坑，主要提前找了个西藏的熟人提前把酒店、用车、门票、路线给提前安排好了，基本没让我们操心。下面我就详细说说我和我朋友在西藏这七天是怎么玩吧~给你们分享点过来人的小经验！

和朋友两个人去西藏七天要多少钱？

首先当有西藏计划的时候，交通肯定是一个比较费预算的部分，像我和我朋友一直想体验火车慢生活的感觉，时间也不赶，所以往返都是选的火车的交通方式，2个人来回硬卧花了3000左右，还是很划算的，就是腰不好的建议软卧/飞机，火车的体验感说实话一般，但沿途风景倒是值得点个赞哈哈~而且我们同车厢的人都是差不多年龄段的，天南海北都有，还聚在一起玩游戏、唠嗑啥的，挺有意思。飞机的话，我前几天帮我闺蜜看，也才700左右/人，不过每个人的出发地都不同，还是要你们自己去查查看罗~

然后就是在西藏游玩方式的选择，我们这次是第一次去西藏，经验不足，也懒得自己熬通宵做攻略了，所以就提前在我大姨的介绍下，联系到一个西藏的旅游向导-溪瑶，和她报了结伴自由行在西藏玩了七天，人均大概花了2200左右。像酒店住宿、出行用车和景点门票这些完全不用我们操心，溪瑶都提前帮忙安排好了。吃饭的话，一个人是有30左右的餐标在，而且溪瑶还免费帮我们进行了升级，所以像鲁朗石锅鸡、牦牛肉汤锅、烤全羊这些西藏特色的美食，我们也全都打卡到了，玩下来一点都没有亏待过我们的胃哦~

而且溪瑶人也特别好，知道我们是第一次去西藏，不仅安排专车到火车站接我们，当天怕我们休息不好，还自费把我们升级到当地的供氧酒店。像我们返程买的一些特产小吃、手工纪念品，也是溪瑶帮我们和老板讲价，才有的优惠呢~后面溪瑶看我们要走了，还请我们吃了顿藏式火锅和网红阿刁奶茶，真的再一次因为本地人的善意又爱上了西藏呢！像你们去西藏要是像和我们一样不用做攻略，就能玩的这么省心省钱，强力安利你们去找溪瑶微信：13628917887（加好友咨询西藏旅游，还能免费领优惠券哟~）报个我们同款的结伴自由行哦！

和朋友两个人去西藏七天路线安排？

这次去西藏七天的旅游路线也是我们在线上和溪瑶沟通过想法之后，她负责帮我们设计的，玩下来还是很不错的，舒适度特别高很适合我们这种新手去打卡呢~景点也去了很多，像布达拉宫、八角街、羊湖、珠峰、卡若拉等等。我就不一一列举了，直接把路线贴出来，你们看过就知道有多好玩了！

D1：坐火车到达拉萨，溪瑶带着司机在出站口拿着哈达接我们来咯~并嘱咐我们好好休息，不要洗头洗澡，注意保暖。溪瑶还贴心送来了助眠的香薰和小点心，第一天体验超级棒！

D2：拉萨市内参观布达拉宫，前往药王山观景台打卡同款网红照片，在大昭寺广场感受藏风藏俗。

D3：拉萨到日喀则，沿途的风景超级美，我们还去羊湖邂逅到了高原蓝，我还和身披彩幡的小羊拍了合影呢~后面又有幸在卡若拉冰川重现红河谷经典一幕，超级开心~

D4：前往珠峰大本营时，途径海拔最高的寺庙——绒布寺，俯瞰了喀斯特地貌的奇林峡，在世界之巅观看了星河盛宴。

D5：珠峰大本营返程路上，我们在嘉措拉山口眺望5座8000米的雪峰，到日喀则一定要去扎什伦布寺，去看看班禅的大本营。

D6：我们去到藏民的家里，藏族大姐教我做酥油茶和糌粑，溪瑶还夸我手巧呢！返回拉萨的途中沿着318国道欣赏着各色景物。

D7：结束所有行程，吃完丰富的藏式早点后，溪瑶安排专车送我们去拉萨火车站，带上了当地的小礼物回家啦！

不知道看完我们的路线你们有没有心动呀！反正我们两个人玩下来特别满足，不仅如愿打卡了珠穆朗玛峰，还在第二天撞见了“日照金山”的景象呢~而且溪瑶全程给我们安排的都是有氧车，玩下来对身体一点影响都没有。像你们去西藏要是路线不会安排，也可以去找溪瑶微信：13628917887（加好友，根据你的需求可以免费定制路线哦~）帮忙，我还是挺认可溪瑶的能力的，绝对能让你们拥有一次超惊喜的西藏旅行呢！

和朋友两个人去西藏必备的衣物有？

我和我朋友是十月下旬去的西藏，当时的最高温度有个18℃左右，但是早晚温差特别大，所以我们有提前带了一两件厚实的羽绒服外套。要是有穿搭烦恼的话，可以直接带件三合一的冲锋衣过去，白天晚上都可以穿，还是很方便的。不过不太清楚你们具体什么时候去西藏旅游，所以穿搭建议还是尽量多准备些保暖防风的衣物，毕竟西藏那边的气温比内地还是要低一些的。后续去西藏游玩肯定是要准备冬款的衣服了，像毛衣、保暖衣裤、加绒的牛仔裤/休闲裤、高帮的雪地靴/户外靴、围巾、帽子和手套，你们肯定是要带上的哦！当然西藏的天气我也知道的不是特别清楚，所以你们可以在去西藏旅游之前，找溪瑶微信：13628917887（西藏有啥不懂的，直接去问她）咨询看看，她人就在西藏，我们在藏七天的穿衣搭配都还是溪瑶帮忙搞定的呢~

我和我朋友一开始以为去一趟西藏会很贵呢~没想到我们两个人才只用了4000左右就在西藏玩了七天（不含往返交通），而且景点也打卡到了，当地的特色项目也体验到了，美食也品尝到不少，还是很感谢溪瑶的这一次安排的。像你们去西藏如果没什么特殊的需求，感觉和我们应该花费也差不多，不过建议还是可以找溪瑶带着你们玩，能少走不少弯路哦~好了最后在这提前祝你们去西藏收获一次超开心的旅行吧！

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