问：计划等这个月工作完成，准备带全家一起去西藏旅游，不过西藏的海拔还是有些高的，第一次去也没什么经验，预算也不知道要准备多少，所以想来问问，一家四口去西藏旅游七天要多少钱？适合一家人去西藏打卡的路线有哪些？4个人去西藏玩7天走哪条路线合适？我们都是第一次去西藏需要注意什么呢？
答：西藏还是挺适合带一家人去玩的，像我就是这个月和我老公找时间，带两个人孩子去了趟西藏，玩的还挺不错的，也没花什么钱，4个人在西藏七天玩下来才只用了1万5左右，平均一个人在3700左右（包含往返交通）。主要现在是西藏的旅游淡季，所以像酒店、交通都还挺便宜的，而且有冬游西藏的优惠政策，所以很多景区都是免门票参观的，性价比还是很高的。下面我就详细说说我们一家在西藏是怎么玩的吧~顺便分享些过来人的经验给你们参考参考！
一家四口去西藏旅游7天要多少钱？
你们一家四口去西藏玩一周，每个人带个3000~4000左右的预算肯定够玩了，往返交通一个人再准备个1500，保证你们这七天在西藏玩的舒舒服服，没什么消费上的压力。虽然西藏那边的物价确实比内地要高一些，但只要你们提前计划好出行，说不定还有的剩哦~！像这次去西藏是我老公的想法，他一直都很想去西藏旅行一次，但无奈我们两个平时工作忙，又要照顾孩子的起居，就更没时间了，所以就拖到孩子长大一些有自理能力的时候，在今年规划了这次西藏旅行。因为第一次没什么经验，又不想孩子跟着我们遭罪，所以就提前通过同事介绍，联系到一个西藏本地的旅游向导-溪瑶，让她帮我们规划了这七天的西藏旅行。
有个本地人在，安排起来也不错，所以基本也花不了什么冤枉钱，另外溪瑶那还和西藏的酒店、景区和租车公司有合作，帮我们争取来了合作低价，折扣下来，一个人才只要了1800左右呢！像配套的游玩项目溪瑶也免费送了我们一些，我印象比较深的是，在拉萨城拍的那套藏服写真，很有纪念意义。然后这次进出藏的交通，我们也是托溪瑶帮忙买的机票，谁想到溪瑶那还有合作的票务，效率不仅快，而且还给我们买到了低价机票，4个人往返才用了4800左右（我家小孩有半价优惠）。当然每个人的出发地不同，你们也可以自行去看看，说不定早点去看也能抢到低价机票哟~
这次最让我满意的就是溪瑶安排的吃住行方面，住宿条件算是西藏说一说二的好了，不仅给我们找的是景区附近的星级酒店，订的是标间，房间隔音也特别好，第一天怕我们休息不好，还给我们升级了供氧酒店的房型呢！另外在西藏这一周特色的藏餐也品尝了不少，本来我还是担心一家人吃不惯，没想到溪瑶选的店还是很符合我们的口味的。出行也都是专业的商务有氧车，玩得既省心又省钱。像你们一家人去西藏也想拥有我们同款的旅行，建议也去找溪瑶微信：13628917887（进藏前加上问问，有机会领取1000元优惠券哦~）报个名，让她帮你们安排，她的服务还是做的很不错的，这一点我们已经认可过了哈哈~
一家四口去西藏7日游路线怎么走？
我们在西藏的路线是溪瑶帮我们安排的，她告诉我们去西藏要怎么玩，基本就是要看你们计划去西藏的哪些景点，合理安排就好。不过第一次尽量还是和我们一样，先在低海拔地区玩几天，后面再打卡高海拔景点对身体的压力也会小一些。下面我就把我们的路线分享出来，让你们先来参考看看吧~
DAY1：坐火车到达拉萨，溪瑶带着司机在出站口拿着哈达接我们来咯~并嘱咐我们好好休息，不要洗头洗澡。溪瑶还贴心送来了助眠的香薰和小点心，第一天体验超级棒！
DAY2：拉萨市内溪瑶领着我们去参观了布达拉宫，前往药王山观景台打卡同款网红照片，在大昭寺广场感受藏风藏俗，看到好多朝拜虔诚的信徒，那画面老震撼啦~。
DAY3：先去有“小瑞士”美誉的巴松措景区游玩，再去红教圣地错宗工巴寺体验宗教文化，到达林芝后，溪瑶免费请我们吃鸡，端上来还是用石锅装着的呢~造型独特、鲜嫩多汁是我对它的评价。
DAY4：我们去到了雅尼湿地公园，打卡了网红玻璃栈道，参观了鲁朗林海，这里整体海拔低，植被茂盛，含氧量充足，溪瑶说特别适合第一次进藏的我们，对了这里还能骑马射箭哟。
DAY5：林芝回拉萨途中，我们去卡定沟看了落差接近200米的天佛瀑布，再次被大自然的创造力所惊叹，还品尝了特色烤全羊，竟然一点都不膻！
DAY6：从拉萨来到位于山南的羊卓雍错，美得和仙境一般，是西藏三大圣湖之一，之后我们去了雅江河谷风光带，我还拉着全家一起在4280米石碑这打了个卡。
DAY7：结束所有行程，吃完丰富的藏式早点后，溪瑶安排专车送我们去拉萨火车站，带上了当地的小礼物回家啦！
我写的可能有点简单了，但是其中的精彩程度还是需要亲自去体验才知道哦~像你们要是去西藏路线不会安排，我感觉我们这条也还挺不错的，或者你们也去找溪瑶微信：13628917887（进藏前加上问问路线详情，有机会领取优惠福利哟~）帮你们重新规划一条，我看她那关于西藏的路线种类还是很丰富的。关键是还能根据你们的需求免费定制专属路线哦~这一点还是挺让人心动的哈！
一家四口去西藏一周游要注意什么？
首先在去西藏旅游之前，我建议你们可以带家人去就近的医院做个全身检查，毕竟不是所有人都适合去西藏游玩的哦~问过医生的建议也心里会更有把握哦！另外西藏当地的地理环境和我们内地不同，要特别注意高反，可以在进藏的前七天买红景天来喝，我们当时还是溪瑶提前邮寄的。另外一些像高原安、布洛芬和葡萄糖这些缓解高反不适的药也记得带哦！
其次去西藏旅游还是要注意防晒和保暖的，西藏高原地区，不仅紫外线强，天气变化也特别大，尤其是早晚温差特别大。可以在去西藏旅游之前，准备为家人每个人准备一两件羽绒服外套/冲锋衣（带内胆）。还有白天外出墨镜一定要戴，不然阳光很刺眼，防晒霜也是一定要涂的，像我家孩子皮肤比较敏感，我每天都会监督他们擦防晒呢~
这种全家出动的旅行也不是第一次了，但是我第一次能玩的这么轻松，这多亏了溪瑶精心的安排，给了我们这么好的游玩体验。所以我还是还推荐你们去西藏，也去找溪瑶帮忙安排的，绝对能玩的和我们一样省心又省钱。而且我看溪瑶那的优惠活动特别多，你们要是感兴趣可以去找溪瑶微信：13628917887（复制添加好友，领取西藏专属优惠）问问最近的优惠，说不定比我们还便宜哦~那最后希望你们一家去西藏玩的开心。
标签： 一家四口西藏玩一趟需要多少钱
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