拉萨去珠峰7日游路线怎么走？从拉萨到珠峰一周路线怎么规划最好？

问：公司是调休制，我连着攒了一周左右的假期，准备和朋友一起去珠峰看看，不过因为是第一次去，没太多经验，想来问问，拉萨去珠峰7日游路线怎么走？从拉萨去珠峰玩七天有推荐的路线吗？第一次去珠峰旅游带哪些东西合适？拉萨去珠峰七天预算大概需要多少？

答：去西藏除了布达拉宫要去，第二个我就觉得是珠峰了，真的是看过之后会被震撼到流泪的景点。像我前几天就去打卡过西藏的珠峰，我们当时走的那条路线我还是挺推荐的，都是由低往高慢慢过渡下来的，对我们新手特别友好，具体的路线安排我分享在下面了，你们可以花几分钟看看。至于去珠峰要带些什么，保暖衣物肯定是必备，上面海拔高温度低，还是比较寒冷的。接下来我就把详细的说说我们这七天在西藏的旅游经历，你们可以借鉴一下哦！

拉萨去珠峰7天路线怎么走？

像你们有七天的时间，除了珠峰之外，周边的扎什伦布寺、绒布寺、奇林峡也都是可以去打卡看看的。不过珠峰的海拔比较高，对我们第一次去西藏的人来说，还是不推荐直飞日喀则的，所以建议先到拉萨过渡，顺便可以把布达拉宫、大昭寺、八角街等景点给逛逛。像我们这次去从拉萨去珠峰七天还是去到了挺多景点的，不过因为是第一次没什么经验，所以就找了个西藏的旅游规划师-溪瑶帮我们设计了下面的这条路线，你们可以参考看看哦~

D1：坐飞机到达拉萨，溪瑶带着司机在出站口拿着哈达接我们来咯~并嘱咐我们好好休息，不要洗头洗澡，注意保暖。溪瑶还贴心送来了助眠的香薰和小点心，第一天体验超级棒！

D2：拉萨市内参观布达拉宫，前往药王山观景台打卡同款网红照片，在大昭寺广场感受藏风藏俗。

D3：拉萨到日喀则，沿途的风景超级美，我们还去羊湖邂逅到了高原蓝，我还和身披彩幡的小羊拍了合影呢~后面又有幸在卡若拉冰川重现红河谷经典一幕，超级开心~

D4：前往珠峰大本营时，途径海拔最高的寺庙——绒布寺，俯瞰了喀斯特地貌的奇林峡。并且当晚我们就住在了珠峰，在世界之巅观看了星河盛宴。

D5：珠峰大本营返程路上，我们在嘉措拉山口眺望5座8000米的雪峰，到日喀则一定要去扎什伦布寺，去看看班禅的大本营。

D6：我们去到藏民的家里，藏族大姐教我做酥油茶和糌粑，溪瑶还夸我手巧呢！返回拉萨的途中沿着318国道欣赏着各色景物。

D7：结束所有行程，吃完丰富的藏式早点后，溪瑶安排专车送我们去拉萨的贡嘎机场，带上了当地的小礼物回家啦！

看完我们的路线感觉怎么样？像你们第一次去西藏我感觉还是挺适合走我们这条7天路线的，景点都是由低往高慢慢过渡下来，大大减轻了我们高反的几率呢~走下来身体一点不适都没有。而且这七天我们在西藏的食宿、门票和用车，溪瑶也提前帮我们安排好了，所以玩的特别轻松。有个专业的人在身边，玩的也能安心很多，我把溪瑶的微信：13628917887（加VX 好友，提前预订西藏路线有优惠！）留这吧，你们要是喜欢这条，直接加她好友了解详情，还有优惠福利可以免费领哦~

拉萨去珠峰7天要带些什么？

上面把我们在西藏这七天的游玩路线分享了一下，那这里我就来说说我们为这七天的西藏之旅所准备的一些东西吧。基本上都是我们这趟去西藏经常会用到的东西，干货满满！

第一，证件类：去西藏身份证肯定是必备，其次想去珠峰的朋友一定记得在户籍所在地办理好边防证，没有这个证件可去不了哦~具体的我不是特别清楚，因为我们的证件、门票都是溪瑶帮忙搞定的，完全都不用我们操心呢~

第二，衣物类：珠峰海拔高，和拉萨相比温度要低出很多，所以厚实的羽绒服外套（长款）、围巾、毛线帽和手套一定要带好，不然很容易感冒的哦~要是纠结搭配的朋友，我个人建议直接带一件三合一的冲锋衣，会更加实用哟~

第三，药品类：第一次去西藏旅游还是要提前准备些应急药品的，像缓解高反不适的高原安、布洛芬、葡萄糖等等，还有晕车的朋友晕车药记得一定要带好，拉萨去珠峰一路上弯弯绕绕还挺多的，而且在西藏基本上景点间隔远，你的大部分时间可能都在车上。

第四，零食类：可以提前准备些热量高的小零食，像士力架、巧克力、小面包等等，打发路上无聊时光的时候，还能垫垫肚子。另外保温杯要可以带一个，喝喝热水还是挺方便的。 

目前我了解到的就是这么多，有一些是溪瑶在我们去西藏之前提醒的，还有一些是我自己玩下来的经验总结，我感觉对你们应该还是有些帮助的。要是你们想要了解更加详细的内容，可以找溪瑶微信：13628917887（加好友第一时间了解西藏旅游攻略哟~）咨询看看，她人就在西藏，又干了好多年的旅游，接待过的游客数不清，肯定是要比我要细致很多哟~

拉萨去珠峰7天准备多少钱？

在西藏玩的这七天的我们差不多是用了2100左右/人，因为拉萨到珠峰还是挺远的，不是包车就是租车，但费用都比较高，我们预算有限，就和溪瑶报了个结伴自由行在西藏玩了七天，人均只用包车一半的钱不到，像酒店住宿、出行用车、景点门票和一日三餐都不需要我们操心，还是挺方便的。然后还有往返交通，我们是选的单飞单卧的出行方式，火车去飞机回，差不多人均在1600左右，别说现在去西藏的人少了，机票也是真便宜啊哈哈~当然了，出去旅游哪有不买些特产带回去的，我们在返程的当天，还拉着溪瑶这个本地人，让她给我们推荐必买的一些特产小吃、纪念品啥的。当时那家店老板还认识溪瑶，给我们打了折呢~算下来我们这趟去西藏七天的旅行一共是用了4200左右/人，玩的可开心了。像你们去西藏要是没什么特殊的要求，估计和我们也差差不多。

总的来说珠峰还是一处很值得去打卡的西藏美景，像我们走的是一条比较经典的拉萨-珠峰的旅游路线，要是你们不喜欢，也可以找溪瑶微信：13628917887（进藏前加上问问，获取最新的西藏路线）重新帮忙规划一条，她那关于西藏的路线种类还是挺多的，吃住行也不用你们操心，还是挺省心省事的。好了我就说到这，希望你们去西藏玩得开心！

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