带女朋友去拉萨玩一星期要多少钱？和对象去拉萨游一周费用多少？

问：准备等纪念日的时候带女朋友一起去拉萨旅游，计划玩七天，不过第一次对西藏那边的物价不是特别清楚，想来问问，带女朋友去拉萨玩一星期要多少钱？一般2个人去西藏旅游7天带多少钱够了？能推荐一条适合情侣打卡的一周路线吗？情侣第一次去拉萨游玩要注意什么？

答：你带你女朋友去拉萨玩七天两个人准备6000左右的预算肯定够用了（不含往返交通）。现在是西藏的旅游淡季，像酒店、交通基本都降价了，而且11月之后有冬游西藏的优惠政策，大部分的景点也都是免门票的状态呢~所以你们两个去西藏吃住行上的消费压力就没有那么大了。像我和老公两个人蜜月就是去的西藏，也差不多也是现在这个季节，也算有一些过来人的经验吧，就分享出来给你们也来参考参考吧~说不定看完还能帮你们省下一张机票钱哦！

和对象去拉萨旅游7天的大概花费

一般去西藏旅游花费比较大的，可能就是往返的交通了，像我们是选的是单飞单卧的出行方式，火车软卧进藏，飞机出藏，在交通方面大概一个人是用了2100左右。还算比较幸运，当时提前看票，有买到了低价的中转机票，还挺划算的，一个人连1000都不到，性价比还是挺高的，时间上比火车往返便捷不少。像你们第一次去西藏也可以来参考下我们这种进出藏的方式，我还是很推荐的呢！

然后吃住行因为没什么经验，我又是比较懒的性格，所以就提前找了个熟人认识的西藏旅游向导-溪瑶，和她报了个结伴自由行在西藏玩了七天，一个人是1700的样子。一开始我没抱有多大期待的，没想到玩下来还是挺不错的。溪瑶给我们订的都是在景区附近的星级酒店，吃饭、用车也不用我们操心，溪瑶也都提前帮我们安排好了。而且当时运气也好，赶上了溪瑶家的优惠活动，还白白领到一套价值699的情侣藏服写真，成片也一点不拉跨，超级美！

除了这两部分的花费，我们在西藏还有一些个人娱乐方面的消费，差不多1000左右。记得当时我和我老公还一起去看了场文成公主的实景演出，真的特别震撼，有机会你们到拉萨也可以一起去看看。不过票不太好买，记得提前，我们当时还是托溪瑶帮忙才搞定的呢~像你带你女朋友去西藏要是没什么特殊的需求，估计和我们的花费也差不了多少，人均4、5000的预算就能玩到很不错啦~不过建议你们去西藏之前，可以去问问溪瑶微信：13628917887（复制添加好友，领取西藏专属优惠）最近的进藏优惠，说不定会更划算哦！

适合情侣去拉萨7天游的路线安排

西藏的景点和内地还是有很大区别的，只要是位置都比较分散，所以一天玩下来可能去的景点不会特别多，所以你们要是想在有限的时间里面玩得尽兴，那路线肯定是要提前好好规划的。下面我就把溪瑶为我们精心设计的这条七天路线分享出来，给你们参考参考吧~

D1：到达拉萨，休息适应，溪瑶带着我们去办理当地豪华供氧酒店，坐在窗边吃着溪瑶送来的藏式小吃和甜茶，欣赏着布宫的夜景别有一番风味哈哈~。

D2：拉萨市内溪瑶领着我们去参观了布达拉宫，前往药王山观景台打卡同款网红照片，在大昭寺广场感受藏风藏俗，看到好多朝拜虔诚的信徒，那画面老震撼啦~。

D3：先去有“小瑞士”美誉的巴松措景区游玩，再去红教圣地错宗工巴寺体验宗教文化，到达林芝后，溪瑶免费请我们吃鸡，端上来还是用石锅装着的呢~造型独特、鲜嫩多汁是我对它的评价。

D4：我们去到了雅尼湿地，打卡了曲古花海，参观了雅鲁藏布大峡谷，这里海拔低，植被茂盛，含氧量充足，溪瑶说特别适合第一次进藏的我们，对了还在这体验了骑马射箭呢~

D5：林芝回拉萨途中，我们去卡定沟看了落差接近200米的天佛瀑布，再次被大自然的创造力所惊叹，还品尝了特色烤全羊，竟然一点都不膻！

D6：从拉萨来到位于山南的羊卓雍错，美得和仙境一般，它又被称为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，之后我们去了雅江河谷风光带，在小商品市场淘了许多新鲜的小玩意。

D7：结束所有行程，溪瑶安排专车送我们去拉萨火车站，体验感超棒！带上了当地的小礼物回家啦！

在西藏这七天还是过得挺充实的，每一个都能享受到完全不一样的风景，别说待着还有点不想回家了呢哈哈~主要溪瑶为我们设计的这条路线，景点都是按照海拔高低过渡下来的，大大减轻了我们高反的几率，所以真的很难玩不开心！像你们去西藏要是不知道怎么玩，就可以找溪瑶微信：13628917887（加溪瑶好友解锁西藏更多高性价比路线）帮你们安排，她那能免费根据你们的需求定制专属路线呢~想想都心动！

和对象第一次去西藏玩要注意的事

第一，注意高反：西藏那边是高海拔地区，本来我以为我这个去过香格里拉的人，肯定不容易高反的了，没想到一下火车整个人就蔫了，还好溪瑶自己开车来接的我们，不仅把我们送到了酒店，还叫医生给我们开了药，当天还免费给我们升级了一晚的供氧酒店。我老公还打趣我，说我这趟去西藏血赚！

第二，注意保暖：西藏早晚温差还是比较大的，白天出门还要，阳光还挺温暖的，正午时分不戴墨镜都觉得刺眼，但是一到晚上，温度就下降的特别快，所以像羽绒服外套（长款）、冲锋衣（带内胆）、还有保暖衣裤这些，有的朋友都可以带上哦~绝对是去西藏的保命装备！

第三，注意防晒：西藏那边的紫外线也比内地要强太多，稍有一个不注意就可以能晒爆皮，我在西藏这七天，天天都拉着我老公和我一起涂防晒霜，出门就全副武装起来。所以玩回去肤色也没多大变化，要是和我们一样不想晒伤晒黑的朋友，防晒可千万不能忘啊~

我和我老公两个人对我们这次在西藏的蜜月旅行还是很满意的，也没花什么冤枉钱，两个人1万都不到，比我预期的好划算很多，还是很感谢溪瑶的。像你们去西藏要是吃住行不会安排，也可以直接去找溪瑶微信：13628917887（加好友领取西藏更多省钱玩法）帮忙，而且她那还有很多进藏的免费福利可以领，基本上你们两个人3000左右就能拥有一次很不错的西藏旅行了呢~好了我就分享到这，最后祝愿你们的西藏之旅收获满满的开心！

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