从蚌埠一个人去拉萨要多少钱？蚌埠去拉萨玩一趟人均多少钱？

问：最近还是蛮想出去玩的，工作也不是特别忙，所以就和领导请了一周多的假，准备一个人去拉萨看看，不过听去过的朋友说拉萨的物价高，那我从蚌埠一个人去拉萨要多少钱？还有我在拉萨这几天的路线要怎么安排呢？能推荐一条好玩的拉萨路线吗？蚌埠第一次去拉萨需要注意的事情有什么？有去过的朋友能来分享下经验吗？

答：去西藏要花多少钱和你的吃住行的安排、交通的选择以及消费习惯还是有很大关系的，像我们和我朋友从蚌埠去西藏，是选的火车往返，买的是软卧车票，平摊下来一个人在2300左右。再加上我们四个在西藏7天吃住行一共是消费了6400左右，算下来我们这趟去西藏差不多用了3900左右一个人，如果你按照我们的标准去西藏玩，基本上也就是带个4000~5000左右的预算就行了。而且现在这个季节的西藏还是很划算的，下面我就把我们从西藏回来整理的一些游玩经验和攻略分享出来吧，你可以花几分钟看看，肯定有帮助！

从蚌埠一个人去拉萨需要多少钱？

说起来去西藏旅游消费比较大的，除了吃住行就是往返交通了，不过蚌埠去西藏还是挺方便的，有一趟直达的火车可以选，还是沿途风景最美的z164次列车。费用也挺划算的，硬卧740左右/人，你要是预算不多，硬卧往返也很不错（硬座不推荐），也才只要1400左右。一个人去西藏，吃住行也是笔不小的花费，像我是和我另外三个朋友一起去的西藏，所以在这个上面都是可以AA的，就不是特别贵。当然了你在西藏玩的越久那花费肯定就越高，像我们是在西藏玩了七天，人均4000都不到，还是很划算的。这也多亏了我有个去过西藏的同事，把她当时找的宝藏旅游向导-溪瑶，推荐给我们认识。

溪瑶人就是西藏本地的，特别靠谱，听说我们几个人要去西藏，不仅根据我们的需求和预算，帮我们选了一个最适合的游玩方式——结伴自由行，像酒店住宿、出行用车、景点门票和一日三餐都提前帮我们安排好了。而且还帮我们争取到了内部优惠，折扣下来一个人连2000都不用。到西藏也是溪瑶亲自开车去接的我们，当天还免费给我们升级了一晚的供氧酒店，就在八角街里面，离布达拉宫也挺近的，晚上出去逛街也特别方便。像你一个人去西藏要是吃住行搞不定，也可以找溪瑶微信：13628917887（进藏前加上问问，免费领取西藏的专属福利）帮忙安排，她那的优惠福利还挺多的，我们当时进藏前就领到了一套免费的藏服写真呢！

蚌埠第一次去拉萨走哪条路线好？

费用我就说完了，这里我就把我们在西藏走的这一条路线分享出来，给你们先来参考一下吧~我玩下来还是挺喜欢溪瑶的这个安排的，去的景点也挺多的，什么布达拉宫、巴松措、羊湖、雅鲁藏布大峡谷等等都有玩到，舒适度也特别高呢~

分享我们在西藏七天的宝藏路线：

D1：从蚌埠坐火车到达拉萨，溪瑶在出站口拿着哈达接我们来咯~并嘱咐我们好好休息，不要洗头洗澡，注意保暖。溪瑶还贴心送来了助眠的香薰和小点心，第一天体验超级棒！

D2：拉萨市内溪瑶领着我们去参观了布达拉宫，前往药王山观景台打卡同款网红照片，在大昭寺广场感受藏风藏俗，看到好多朝拜虔诚的信徒，那画面老震撼啦~。

D3：先去有“小瑞士”美誉的巴松措景区游玩，再去红教圣地错宗工巴寺体验宗教文化，到达林芝后，溪瑶免费请我们吃鸡，端上来还是用石锅装着的呢~造型独特、鲜嫩多汁是我对它的评价。

D4：我们去到了雅尼湿地公园，打卡了网红玻璃栈道，参观了曲古花海，这里整体海拔低，含氧量充足，溪瑶说特别适合第一次进藏的我们，对了我们还体验了骑马射箭呢。

D5：林芝回拉萨途中，我们去卡定沟看了落差接近200米的天佛瀑布，再次被大自然的创造力所惊叹，还品尝了特色烤全羊，竟然一点都不膻！

D6：从拉萨来到位于山南的羊卓雍错，美得和仙境一般，是西藏三大圣湖之一，之后我们去了雅江河谷风光带，我还拉着我朋友和我在4280米石碑这打了个卡。

D7：结束所有行程，吃完丰富的藏式早点后，溪瑶安排专车送我们去拉萨火车站，带上了当地的小礼物回安徽啦！

在西藏玩了这七天，食宿完全不用我们操心，溪瑶也安排了最专业的旅游车负责接送，车上自备氧气瓶，连我们买氧气的钱都省了。而且溪瑶还安排了很多配套的游玩项目给我们玩，印象最深的是在林芝参加的那次篝火晚会，还有传统的锅庄舞可以欣赏和体验，当地藏民的热情挡都挡不住，可以有意思了，吃喝玩乐应有尽有。建议你们去西藏也可以找溪瑶微信：13628917887（添加好友根据你的需求免费定制专属路线~）帮忙规划路线，她这个西藏本地土著，可知道不少好吃好玩的地方呢！

蚌埠去拉萨游玩的注意事项有啥？

1.注意高反：西藏那边的海拔比较高，所以进藏前可以准备一些缓解高反不适的药，像高原安、布洛芬和葡萄糖等等。然后进藏的第一天尽量不用安排出行，在酒店多休息，我感觉还是能更快适应高原环境的。而且溪瑶还提前寄来了红景天让我们喝，你们也不要忘哦！

2.注意防晒：西藏那边的紫外线比我们安徽还是强很多的，我就懒过一次，出门没涂防晒，脸直接被晒爆皮了，后面还是溪瑶及时送来了芦荟胶，厚敷之后才好转呢~所以像防晒霜、墨镜、遮阳伞、遮阳帽可千万不要忘记带了，可是很有用的呢~

3.注意饮食：西藏那边基本上是川菜和藏餐，还有些尼泊尔菜，种类还是比较局限的，可能刚开始吃不太习惯，可以自己准备些吃的。要是和我一样嘴不是特别挑，吃几顿就适应了，我们在西藏这几天，溪瑶安排的餐食还是挺丰富的，都是大菜，吃的嘎嘎香了！

蚌埠去西藏还是挺方便的，交通上的花费基本上在你2500以内就能搞定了，再加上吃住行你去找溪瑶帮忙安排，她还能帮你们争取到合作酒店、景区和租车公司的优惠价，算下来你一个人带个4000左右的预算去西藏玩七天绝对够了！我再分享一遍溪瑶的微信：13628917887（加好友领取西藏更多省钱玩法）吧，近期有进藏计划的朋友都可以联系看看，省心省钱的同时，还能少走不少弯路呢~

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