问：今年有计划带爸妈去西藏旅游，不过因为是第一次去，对西藏这个高海拔地区还是有不少顾虑的，朋友知道后推荐我可以跟团游，但我对跟团也不是特别了解，所以想来问问，一家三口去西藏报团7天要花多少钱？带爸妈第一次去西藏跟团有什么要注意的？还有我们一家人在西藏这七天的路线怎么安排好？能推荐一条适合中老年人游玩的西藏路线吗？
答：带爸妈第一次去西藏跟团还是挺不错的，费用基本在2000~5000之间，和你们的进藏时间、游玩方式和自身消费需求有关。像我们一家人也是刚从西藏跟团玩回来没几天，就刷到你的提问了，别说还是挺有缘分的哈哈~我们是找的西藏本地的旅行社，玩了7天人均是用了1600左右，像吃住行、门票和路线都不用我们操心，都是包含在里面的。我们只需要准备往返的交通就可以了，比自己去还是要更省心省钱的多哦~那下面我就把我们跟团的游玩经验分享出来，供你们参考参考吧！
一家三口去西藏玩7天跟团要多少钱？
这次我是和我老公带着孩子去的西藏，因为有小孩，又是第一次去西藏，对那边的情况不是特别了解，身边也没有个去过的朋友能出出主意，所以我们综合考虑下来，还是决定跟团去玩。别说游玩体验比我想象中好很多，费用也不贵，人均才花1600左右，再加上往返交通我们三个人也才用了9000不到。能用这么划算也是我们找了个特别给力的西藏本地向导-溪瑶，她不仅帮我们买到了进藏的低价机票，还帮我们申请到了她家的内部折扣价呢~
所以说去西藏跟团选个靠谱的很关键啦~像我之前去大理也是跟团去的，交了2400，说是啥6晚7日游，有4天都拉着我们去购物店，要我们买买买，不消费还要遭受导游的冷嘲热讽和白眼，这钱花的也太憋屈了吧。就是因为踩过雷，所以这次去西藏跟团我就比较谨慎，一连加了好几个旅游顾问，对比下来还是溪瑶家最给力。我还特意上网查了一下溪瑶家旅行社的资质，没想到她们家做西藏旅游这一块很久了，又是西藏本地的旅行社，口碑服务评价都还挺高的。而且我对溪瑶有种莫名的好感，可能是因为我深夜找她咨询，她会在第一时间回复我，还特别提醒我去西藏要带哪些衣服，并且提前给我们寄来了红景天和小礼品。
溪瑶还给我们推荐了最适合我们家庭出游的半自助游，与以往的跟团不同，又能享受到自由还能享受到优惠的价格，本来原价是要2088元/人的，但是溪瑶帮我们争取了内部优惠价，所以我们才只花了1688/人在西藏玩了7天，食宿门票游玩体验都全部包含进去啦~去西藏旅游有跟团需要的朋友，我推荐你们可以去找溪瑶微信：13628917887（当时加她好友要到了报名优惠价，你也去问问吧~），吃好喝好玩好还能帮你们省钞票呢！
一家三口初次去西藏跟团要注意什么？
跟团去西藏旅游还是有很多事需要提前注意的，下面我就把我这次去西藏跟团回来总结的一些经验分享出来，近期有进藏计划的朋友都可以来参考看看，防掉坑！
1.选择西藏当地正规的旅行社，可以让你的西藏之行事半功倍。我因为去大理跟团踩过坑，所以这次去西藏就很谨慎，溪瑶看出我的顾虑主动给我发了她们家的西藏旅游经营许可证和营业执照，还告诉我如何区别黑社的方法，我还去网上查过，口碑很好资质也很高，这才打消了我的顾虑。
2.在去西藏之前就要和西藏旅行社确认好行程路线及价格明细。我们去西藏那次是溪瑶帮我设计的7天的行程，景点啥都和我讲的很详细，还有费用包含哪一些内容都清清楚楚告诉了我，所以我在西藏那7天玩的特别踏实。
3.还有就是带老人、小孩去西藏一定要提前去医院做个全身检查，问问医生看适不适合去西藏。进藏前提前一周服用红景天可以预防高反，还有到西藏高反不用紧张，吃点高原安喝点葡萄糖都是可以缓解的，这些还都是溪瑶告诉我的呢，我也就是在这里班门弄虎一下啦哈哈！
注意事项大概就是这么多了，只要你选择做正确了，基本上在西藏啥事都不用操心，都有专门的人来提醒你的哟~像我们是带着小孩去西藏的吗，就有很多不懂的地方，我就会去问溪瑶，溪瑶都会耐心的和我解释并且提醒我需要准备些什么。记得去西藏的第一天晚上我儿子因为高反一直哭闹，还一直吐。一时之间我和我老公不知道该咋办，就打电话给问溪瑶，溪瑶让我们先给孩子吃点药，然后她开车带我们去了拉萨市内最近一家医院，幸好医生说没啥大事，溪瑶还免费给我们升级到4星级供氧酒店呢！所以我确信我当初选择溪瑶是做了一件正确的事，所以我在这里把溪瑶也推荐给你们，尤其是一大家子人去西藏玩可以先去联系一下溪瑶微信：13628917887（加她好友领取西藏最新避坑指南），这么负责用心的人你去哪里找啊！
一家三口报团去西藏一周路线怎么走？
像你们带爸妈去西藏旅游，我还是挺推荐我们一家人当时走的这条路线的，去的都是舒适度高、海拔低的精华景点，走下来身体也一点不会累。这个也是溪瑶考虑到我们第一次去西藏，特意为我们设计的呢~下面我就把它分享出来给你们参考看看吧！
D1，坐火车抵达拉萨，孩子全程没有哭闹哟~幸好听了溪瑶的话带了孩子最爱的玩具和故事书。溪瑶也安排了司机大叔来接站，问了一下司机大叔，他是个正宗的老藏民啦。
D2，算是带2个孩子去了解拉萨城的历史啦，溪瑶还给孩子们讲了布达拉宫的典故。然后我们去了八角街，吃了古树酸奶，味道很特别和超市买的不一样，还一起体验了“画唐卡”。
D3，拉萨前往林芝的沿途我们来到了巴松措，还特意带孩子到湖心岛上的错宗工巴寺供奉香火，感受宗教文化的熏陶。
D4，这天主要是在西藏的林芝市玩，溪瑶领着我们去了雅尼湿地公园打卡了网红玻璃栈道，听溪瑶说这是西藏历史上首个玻璃观景台呢！站上面可以360°观赏野林湿地景观呢。
D5，白天去了卡定沟景区，晚上参加了烤羊晚会，在家不怎么碰羊肉的大儿子都趴桌上啃完了一只烤羊腿。期间我们还到藏民家里体验了半天的藏民生活，跟藏族大姐学着做糌粑。
D6，到达圣湖之一的羊湖雍措，抱着儿子和牦牛、小羊拍了合照。给小姐姐提个建议，建议穿浅色的衣服来会更出片哟~
D7，，行程的最后乐彤贴心的提醒我记得带齐自己的物品。吃完早餐，她安排专车司机来酒店接我们去车站，还为我们精心准备了一份小礼品，是一个可爱的钥匙扣呢~
我们一家人去西藏的这7天算是把西藏最精华的部分都走到了，这可是很多人第一次去西藏都未必能去玩到的地方哟~而且行程中还安排了很多游玩项目，骑马射箭、坐船游湖、篝火晚会等等，印象最深还是有在拉萨拍的那套藏服写真呢~全都是溪瑶帮我们争取到的免费福利，一分钱不花就能玩过瘾，比单纯打卡拍照好玩多了。像你们去西藏路线不会走，就可以去找溪瑶微信：13628917887（加VX 好友，提前预订西藏路线有优惠）咨询安排，她那能免费根据你们的需求定制专属路线呢！
总的来说，我感觉跟团去西藏也是要看你们进藏时间的，毕竟淡旺季之间的差异还是有点大的。如果和我们一样是最近这段时间去西藏旅游，那跟团的费用不是特别贵，一个人有个2000~3000左右能报个很不错的旅游团了。不过尽量还是联系西藏当地的旅行社报团，对自身保障和游玩体验会高很多哦~好了最后就提前祝你们去西藏玩得开心吧！
标签： 西藏跟团游费用多少
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