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适合高原用的防晒
1、兰蔻防晒霜比较好。兰蔻是一个备受信赖和广泛认可的国际化妆品品牌，具有长期的历史和丰富的经验。兰蔻的防晒霜采用先进的科技研发而成，提供高效的防晒保护。兰蔻防晒霜能够有效地阻挡UVA和UVB两种有害的紫外线。
2、安热沙小金瓶防晒乳可谓是全能防晒王，防晒强度可靠，质地轻薄防水，最适合喜欢上山下海，长期在户外烈日下暴晒的小伙伴。安瑞莎小银瓶防晒乳的防晒度仅次于安瑞莎小金瓶防晒乳。
3、骑行川藏线，由于高原气候变化多端，早晚温差大，紫外线强烈特点，所以，去过的人都说，是身体在地狱眼睛在天堂的感觉。 但如果功课做充足，就能避免麻烦。
4、适合高原用的防晒霜 美肤宝 美白 隔离防晒霜SPF30 PA+++ 选取高海拔强光照强辐射热带地区的代表性 植物 掌叶树提取物，以及深海水解贝壳硬蛋白，深度 补水 美白，增强皮肤抵抗力。
5、阳光强烈时，穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线。烈日曝晒，可戴上宽边浅色遮阳帽，打遮阳伞。可穿防晒衣或防晒服，保护皮肤。
去西藏,买什么样的防晒霜?
安热沙小金瓶防晒露可谓是全能实力防晒王，防晒实力靠谱，质地轻薄防水性俱佳，最适合喜欢上山下海，长时间在户外被烈日晒的小伙伴使用。
建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。 计算一下SPF值。
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。小知为你推荐以下防晒霜，效果显著哦。兰蔻柔晰防晒乳SPF30+PA+++ 防晒效果：★★★ 兰蔻柔晰SPF50，UV三个加号的，很薄，有一点点油，但是效果不错。
高倍防晒，适合一般敏感肌肤。全波段广谱防晒，有效阻隔UVB，UVA长波及短波。无对羟基苯甲酸脂， 符合欧洲最高等级UVA防护标准的高倍紫外线保护。优越的防水防汗性和光稳定性。外出前15-20分钟，取适量产品均匀涂抹在皮肤上。
+ pa ++++的比较好，西藏紫外线太强了。，牌子的话其实很多牌子的防晒霜都不错，推荐一下水宝宝还不错，敏感肌肤也能用。但是防晒不要只靠防晒霜，帽子墨镜什么的都要带着，唇膏也是需要的，不然会特别干燥。
怎样防晒,特别是在高原这种紫外线超强的地方?
1、在高原旅行带一件防晒衣不仅可以隔离紫外线，而且非常适合拍照。购买防晒衣时一定要看准其upf大于30，且uva透过率小于5%，这样才有更好的防晒作用。 防晒霜 保护面部、手部及暴露于空气中的其他部位，可以选择涂抹防晒霜。
2、重复涂抹防晒霜 流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果，重复涂抹并不是得到新的防护，而是保持防晒效果。任何保养品，甚至只是水，只要覆盖在防晒上便会影响防晒的功能，因此游泳或流汗后必须补涂防晒。
3、一：墨镜。西藏紫外线辐射强，戴墨镜可以防止紫外线对眼睛的辐射。对于选择去高海拔山区徒步的人来说，太阳是必备物品，可以有效预防雪盲。二：防晒。防晒霜是很多人去西藏旅游的必备物品。一般可以用SPF在30以上的防晒霜。
去西藏自驾旅游如何防晒?
1、一：墨镜。西藏紫外线辐射强，戴墨镜可以防止紫外线对眼睛的辐射。对于选择去高海拔山区徒步的人来说，太阳是必备物品，可以有效预防雪盲。二：防晒。防晒霜是很多人去西藏旅游的必备物品。一般可以用SPF在30以上的防晒霜。
2、第物理防晒 也就是说我们要打太阳伞，要戴遮阳帽，要带纱巾，要带手套，要戴眼镜，唔得严严实实的，总而言之就是要隔断皮肤和太阳的直接接触。
3、在旅行时，虽然西藏的白天很多时候阳光热烈，穿着短袖短裤都不觉冷，但是建议穿着长袖衣、长裤以给皮肤保护，合适的帽子也能挡住阳光对脸部的直接照射。
4、如果打算西藏自驾旅，除了准备好换洗衣物、身份证、随身数码产品、自用药物等基本的物品外，还要准备油桶、帐篷，以及提前存好拖车或修车的电话。这样一来，无论自己在旅途中遇到什么样的突发情况，基本上都能保证自己的旅行能正常进行。
5、防晒霜请充分备好，防晒倍数要大50+++，早上出发前就先涂好，然后全天记得每隔2-3小时补涂一次。
6、驾驶技能：自驾需要有足够的驾驶经验和技能，尤其是在高原地区，需要注意高原反应和缺氧问题，掌握高原驾驶技巧。 身体准备：西藏地势高原，气候干燥，需要做好身体准备，如补充水分、保持充足的睡眠、备好防晒霜、墨镜、口罩、帽子等。
标签： 3月西藏紫外线怎样防晒
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