上海到西藏旅游攻略费用多少？从上海去一趟西藏要准备多少钱？

问：一毕业就在上海工作了，到现在也攒了些积蓄了，所以就准备和朋友去看看向往很久的西藏，计划玩7天左右，不过因为我们对西藏了解不多，所以想来请教一下，上海到西藏旅游攻略费用多少？上海去西藏七天旅游花费大概需要多少钱？从上海出发去西藏往返交通可以怎么选？有比较推荐的西藏7日游路线吗？有上海去过西藏的朋友能来说说看吗？

答：去西藏旅游的花费有淡旺季之分，像现在这个季节是西藏的淡季，所以你们从上海出发去西藏玩七天，准备个4000~5000左右的预算（含往返交通）肯定够了！像我不算上往返交通在西藏一周时间吃住行也才仅用了1600左右呢~还是很划算的。不过交通选择的话，看你们个人的需求啦，毕竟上海到西藏的交通还是挺方便的，又有直达的火车，又有直达的飞机。不过我作为一个过来人，不太建议第一次选自驾和拼车的方式进藏哦~对自身安全没有保障。那下面我就把我整理的上海到西藏的旅游攻略分享出来，供你们参考一下吧！

上海去西藏一周旅游攻略费用需多少？

从上海去西藏7天时间主要消费占大头的就是往返交通和吃住行游啦~像我们在交通上一个人是用了1800左右，在西藏这一周吃住行游一共是用了1600左右，算下来我们这趟去西藏人均才只花了3000多块钱，比我预期中的要用不少预算呢~本来我和闺蜜两个人是准备了8000左右的预算，最开始还担心不够玩的，没想到居然七天在西藏2个人才用3000左右。哈哈你是不是也没想到啊~我们居然只花了这么点钱就游玩了大半个西藏呢！想不想要我的西藏行省钱的秘籍呀，哈哈…我就告诉你们吧，其实也没啥啦就是我在去西藏之前是找到一个当地的旅游顾问—溪瑶，咨询后跟她报名了一个半自助游。

一开始我和我闺蜜都对报团是很有抵触的，因为我们去三亚跟团游的时候就是被坑过一次了，而且近几年国内的旅行社风评一直都不太好，这次去西藏我们本来打算自己去西藏玩，但是自己去西藏就要做很多的准备，首先要去查大量的攻略参考啥的。我两工作都比较忙没啥时间，又只能寄希望于这次找个好点的旅行社啦~找了一大圈都不是很满意不是价格不美丽就是行程太单一受制太多，后面实在找不到合适的我就在pyq发了求助的动态，没一会就看见朋友给我留言推荐了一位西藏当地的旅游顾问，也就是溪瑶的微信给我，让我联系她看看。

加上没一会溪瑶就通过了我的申请，聊天聊下来我感觉溪瑶气场真的很强，面对我的顾虑和疑问，她都能第一时间教我方法解决，并且给我提出很值得参考的建议。溪瑶还推荐了去西藏最适合我们的半自助游，这样我们就不用受制于人啦~自由度也很高，价格才平时跟团的一半多，我们本来怕是低价团拉着去强制消费，结果走完全程都没出现我们担心的情况。这次西藏行也刷新了我对以往跟团的旧想法，体验下来很不错，我把溪瑶微信：13628917887（加好友，找她免费领取省钱的旅游攻略！）也推荐给你们吧~免得你们不懂的情况下踩我们的老坑，去西藏还是有熟人带着方便的多哟~

从上海出发去西藏往返交通要怎么选？

这次从上海出发我们没有直接选火车直达的交通方式，而且先买机票向往的西宁，再换乘z165次火车前往的拉萨，大概一个人是用了1800左右。可能你会说为什么不直接在上海坐火车呢？费用也才800左右/人？首先就是因为上海前往拉萨的那趟火车的车票是真难买啊，而且从上海开始坐火车的话，一共要坐46个小时呢，还有可别兴起“硬座直达拉萨”的心呀，屁股是真能坐麻你的。像我那种形式去西藏时间花费少，路途的舒适度也提高了，到拉萨之后人都还是精神饱满哒~哈哈不瞒你说这方法还是溪瑶推荐给我的呢！

关于价格方面我也就比坐火车直达多花了300左右，我还能多出来半天的时间去拉萨城内逛逛呢！我和我闺蜜是觉得挺不错的，就推荐给你们也参考参考啦~对了如果你们选择坐Z164次列车去拉萨的话，记得要在出发日的前3周就要预约抢票啦，因为是真的很抢手这趟车。就连我们当时去西藏抢票的手速也都比不上别人，更别说这趟已经变小网红的列车啦~

不过幸好我们有溪瑶，在她的帮助，才搞定了2张去西藏的火车票。因为我闺蜜想要睡下铺，所以也是溪瑶搞了很久才帮她搞定的，虽然我也是在下铺，不过我们两个缘分太浅，没碰上一个车厢了就哈哈，不过我还是很开心的啦~不然我都不知道自己还能不能去的成。所以说提前抢票真的很有必要啦~要是你们去西藏在交通、路线、住宿方面有什么搞不定的，都可以去找溪瑶微信：13628917887（去西藏不会玩，找溪瑶还有1000元优惠券免费领）帮忙安排，她人还是很好说话的呢！

上海到西藏游一周的路线要怎么规划？

去西藏有七天时间能玩到的景点还是比较多的，像我们在西藏就把布达拉宫、大昭寺、八角街、巴松措、羊湖、雅鲁藏布大峡谷等热门景点全都玩了个遍。而且溪瑶为我们设计的这条路线舒适度特别高，走完全程一点不适也没有，下面我就把它分享出来给你们参考看看吧。

Day1，上海坐着火车抵达拉萨啦~下车后就看见溪瑶拿着印有我们名字的接机牌，司机大叔还帮我们带上了哈达，溪瑶还帮我们拿了行李呢~藏族人民真的好热情啊~

Day2，溪瑶带我们去到了布达拉宫，我们还在布宫的那个大广场学着网上拍了好多搞怪的游客照。然后围着大昭寺转了一圈，那一条街你们一定要去吃古树酸奶还有阿刁奶茶，还和姐妹淘了好多小玩意呢，最喜欢的还是溪瑶送我的藏式手链。

Day3，拉萨去林芝的途中，我们去到了被吹捧的天花乱坠的巴松措，本着亲自去打假的思想我一下车就飞跑进去，结果啪啪打自己的脸，我觉得淀山湖碰见它都得自愧不如。

Day4，这一天溪瑶带我们去到了雅尼湿地公园，还带我们去打卡了网红玻璃栈道。坐船穿梭在雅鲁藏布江这条母亲河里，望着沿途造就的绿色长廊，美得妙不可言。

Day5，溪瑶告诉我们今天我们将去到桃花村，沿途就能看到半山腰挂满了桃树，到达嘎啦桃花村的时候，真的有一种置身世外仙境的感觉，拍照都不用再加滤镜了。

Day6，来到了位于山南的羊卓雍错，溪瑶特意提醒我们要换上漂亮的小裙裙。我一去就把所有的项目体验个遍，抱了小羊骑了牦牛，还拉着姐妹在沙地上面为远方的朋友家人写祝福。

Day7，最后一天到了，我发现待得越久越发爱上了这里，回家的想法都没了，不得已拎上我的行李箱和小姐妹踏上了返程的火车。

这七天行程你别看就这么点字，每一天的行程都安排的满满的，而且游玩的项目也是很不错的哟~这条路线也是溪瑶根据我们第一次去西藏，帮我们特意设计的呢，前几天都是在低海拔的拉萨、林芝游玩，后几天才慢慢往高海拔的地方过渡，也不用担心行程中出现高反，溪瑶都是配备最新的供氧车哟~溪瑶知道我喜欢薄荷，还特意挂了个香包，一路上闻着淡淡的薄荷香整个人都放松不少呢！

按照我上面的游玩经历来说，你们从上海去西藏旅游一周时间准备个3000~4000左右一个人的预算肯定够用了！不过我建议你们可以在进藏前可以找溪瑶微信：13628917887（复制添加好友，领取西藏专属优惠）问问西藏最新的旅游情况和优惠啥的，我们当时也是加上她好友之后，才有机会领到这么多优惠福利和折扣呢~才有了我们这次人均不到2000的西藏旅行哦！

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