3月底到拉萨如何着装？拉萨这几天的穿衣搭配

admin 西藏旅游攻略 2023-11-29 112

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1、建议携带具有防水功能的衣物、鞋子，以及羽绒服、抓绒衣、抓绒裤、手套和帽子等。药品准备：前往高原地区，游客可能会出现高原反应，因此需要携带一些抗高反的药物。

2、（3）防晒霜：西藏海拔高，大气层薄，离太阳又近，紫外线照射十分强烈，而且是不分季节的那种。所以去西藏旅游一定要带上防晒霜，而且是高倍防晒霜，SPF50++++的那种。

3、上衣：可以带一些轻薄的外套，例如薄羽绒服、抓绒外套、防风衣等。如果去珠峰、纳木错等海拔较高的景点，建议带一件厚点的外套。

3月底到拉萨如何着装？拉萨这几天的穿衣搭配

最好贴身穿一件速干衣（最好短袖），外面加一件长袖纯棉卫衣。足可以应付7-8月份早中晚的天气。当然，行李里面必须有一件冲锋衣。到海拔高的地方就能用到，通常海拔提高1000米，气温下降6度。

因为西藏气温很低，昼夜温差很大，所以羽绒服和保暖的绒衣必不可少。如果去西藏徒步或登山，应该准备一套排汗内衣。在野外，有汗粘在身上是很麻烦的，而且它会迅速带走身上的热量，十分危险。

一般来说，来到的当天建议不要洗澡，早点休息。高原上比较干燥，不少人来到西藏后容易出鼻血，可以找医生开些润滑鼻腔的药膏涂上就可以，另外还有要多喝水，饮食方面先吃清淡的。

西藏农行、建行比较方便。关于注意事项及禁忌，多休息，少开口，避免剧烈运动。参观寺庙听从导游指点，拍照需要得到许可，参观寺庙不要戴墨镜及帽子。这些是比较主要的。关于出行方式。飞机省时，但是价格较贵。

注意保暖，一般穿的是冲锋衣，因为这个衣服不仅保暖，而且抗风指数也比较高，如果晚上你拍摄星空，更要穿上。多喝水，这个是我走川藏线遇到的一个老兵，他告诉我的一定要多喝水，西藏很干燥。

1、在旅途中，要保持环境的清洁和整洁，不要乱扔垃圾和破坏环境；同时也要文明旅游，尊重当地的文化和习俗，不做不良行为。总之，3月底去西藏旅游虽然气温较低，但是美景非常值得一看。

2、注意防晒。高原紫外线强烈，一定要注意防晒。要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，每天坚持用，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。千万不要感冒。

3、【鞋子】硬底旅游鞋、户外鞋、运动鞋为宜；去珠峰、阿里、墨脱这些景区，高帮的户外鞋更合适。

4、月份西藏气候依旧较为干燥，但相较于冬天11月到2月来说，会湿润一些。湿润的空气会带来雨雪天气，需要多注意防寒保暖。不过也正是因为气候变得些许湿润且气温回升，所以当地景色c爱会如此迷人。

5、去拉萨旅游的注意事项：证件要求：西藏的安检很多而且严格，一定随身带身份证。天气：11月拉萨的温度已经很低，要穿毛衣毛裤。

6、月份去西藏天气还是比较冷的，要带羽绒服注意保暖，另外需要注意的是3月份高原含氧量比夏天低，所以玩儿的话悠着点，还有就是拉萨紫外线很强，注意防晒。

衣服去西藏旅游一定要备好夏秋冬三季的衣服，西藏的气候十分不稳定，各个地方各个地区的气候都不太一样。夏天的拉萨，几乎都是大晴天，很少下雨，天气还是很炎热的，你可以直接穿短袖。

西藏紫外线十分强烈必须戴帽子。准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品。去西藏旅游需要随身携带的物品：洗漱用品和遮阳帽、防晒霜、墨镜，做好防晒措施。

舒适、美观、方便是着装的三要素。面料要轻薄、舒适、耐用，能适应野外复杂的环境和天气变化。设计要轻便，功能性要处处体现，比如可以跨越三季(春、秋、冬)的服装。瑞士品牌Ozark可供参考。

重叠和磨损西藏穿衣遵循多层原则，因为西藏天气变化大，早晚温差也大。暑假可以穿短袖外套，围巾，帽子，气温下降就加衣服，天热就脱外套。拉萨、林芝、山南、日喀则的着装。短袖裤子和一件薄薄的防晒外套。

1、全天建议穿加厚的羽绒服，最好是中长款的。或是外套夹层的棉衣羽绒服、登山服等。内搭厚实高领毛衣+保暖内衣。下身搭配厚实棉裤+保暖裤即可。鞋子建议硬底羊毛绒旅游鞋、户外加厚鞋、运动加厚鞋、加绒大黄靴都可以的。

2、藏区很多藏獒和牦牛，拍照都是要收费的，一般20元一张。一年四季进藏区都需要准备一件厚外套，早晚温差很大的。

3、西藏的夏天比较清爽，白天在25 左右，晚上在10 左右，温差较大。西藏的紫外线多且强烈，因此要注意防晒，除了要穿长衣长裤，带上遮阳帽，戴墨镜。七八月是西藏的雨季，记得随身携带雨具，以防万一。

4、春季川藏线旅游建议带上这些衣服：【夹克】夹克：休闲装、户外装、运动装等。都适用。建议选择双层或厚外套；保暖衣物：毛衣或保暖套装，怕冷体质弱者可适当添加。

5、穿衣指南平均温度西藏夏季平均气温10-25。海拔越高，温度越低。可以遵循这个原则来准备衣服。早晚温差大，需要带一件轻薄的羽绒服。白天阳光强烈，需要重点做好防晒。也最好带上帽子，墨镜，冰袖。

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