两个人去拉萨要花多少钱？二个人去拉萨一个星期需要多少钱？

问：难得十月有个小长假，就和同事约好一起去西藏拉萨旅游，说起来这也是我们第一次去，对西藏那边的物价不是很清楚，想来请教一下，十月2个人去拉萨玩七天需要多少钱？10月第一次去拉萨7天6晚的路线怎么安排好？我们两个10月份去西藏要注意些什么？

答：10月西藏旅游可以分为两个阶段，十一国庆旺季和除此之外平季时期，要是预算有限我建议你们尽量避开十一国庆，换成十月中下旬的样子去玩，会划算很多。像我和我对象两个人10月底去西藏旅游七天才花了4000不到，这个时候各地去拉萨的机票也便宜好多，我们就有幸买到了两张直飞拉萨的机票，才八百多一个人呢~下面我分享一下我们这七天去西藏省心又省钱的玩法，给准备十月份去西藏的朋友参考一下吧！

十月两个人去拉萨7天花费要多少？

这次十月底去西藏拉萨旅游，我和我对象是准备了10000左右的预算，在往返大交通这一块是用掉了3100左右，然后在西藏七天吃住行游这部分是花掉了3400左右，还有娱乐购物方面差不多用掉了1000左右，算下来我们两这趟去西藏的旅行一共花费在7500左右，一个人连4000块钱都还没用到呢~所以说十月避开旺季进藏，旅游的性价比还是很不错的。

当然每个人去西藏的所选的游玩方式都是不一样的，花费也就没一个固定的答案，不过普通游客要想在西藏这七天玩好，那最少一个人也要准备3000~4000左右的预算哟~！（不含往返交通）西藏那边的物价还是比较高的，我在进藏前算下来光这七天打卡景点的门票都要花1200左右/人，更别提在西藏游玩的景点和用车方面了。所以我们就在同事的推荐下，联系了溪瑶帮我们安排这七天在西藏的游玩行程，顺便提一嘴，溪瑶是一个非常专业的西藏旅游规划师呢~！在溪瑶的帮助下，我们游玩体验感一下飙高的很多，而且我们带的预算感觉算是比较少的了。

溪瑶这七天不仅安排我们住在景区附近的星级酒店，观景位置和房间隔音也特别棒。吃饭也是帮我们挑的西藏本地特色菜馆，像牦牛肉汤锅、石锅鸡、烤全羊等等，我和我对象全部都吃了个遍，一点没在西藏亏待过自己的胃呢哈哈~。而且这七天溪瑶全程安排专业旅游车，专接专送，车上全都备好了氧气瓶，到海拔高的景点也没压力。

当时我们找上溪瑶的时候，她看我们是第一次去西藏，还帮我们争取到了内部福利，折扣下来我们这七天的吃住行游一个人才花1600多一点呢~你们要是去西藏吃住行怕安排不好，花冤枉钱的话，就可以找溪瑶，她微 信：13628917887（复制添加好友，领取西藏专属优惠）帮忙安排，她那长期都和西藏当地的酒店、景区和租车公司有合作，还能帮忙争取到超低价哟~！

十月二人去拉萨7天的路线怎么走？

下面我就来说说我们这七天都是在西藏怎么玩的吧~因为是第一次去高原地区，就在溪瑶的建议下选了一条舒适度很高的7日游的路线，玩下来我还是很满意的，一点回头路都没走过呢~我把它分享出来，你们可以看看，说不定一眼喜欢啦！

Day1，我们选择的交通方式是飞机，到达拉萨之后，溪瑶带着司机过来接我们，还准备了哈达和热乎乎的酥油茶，第一次碰面很顺利。

Day2，拉萨市内游，首先我们去到了布达拉宫，网上看到说布宫刷墙的液体是用牛奶和蜂蜜加上藏红花混合制作的，我抱着好奇悄悄地舔了一下，emm....齁咸。到了八角街我和我对象坐上人力三轮车，以大昭寺为中心顺时针转了一圈，阳光洒在脸上真想时间就这么停住。

Day3，我们从拉萨出发到达了海拔较低的林芝，听说这里是最适合初次进藏的朋友，氧气含量充足，气候适宜。途中我们去到了巴松措，在湖心岛的工巴寺奉了一盏茶油灯，祈求来年安康。

Day4，在网红玻璃栈道一览雅鲁藏布江和尼洋河交汇点的雅尼湿地公园，还有野生小鹿在河边饮水呢~坐船欣赏着水天一色的盛宴，蓝天白云雄鹰盘旋，这就是大自然的魅力吧！

Day5，返回拉萨的途中在卡定沟看到了传闻中落差200米的瀑布，溪瑶告诉我旁边的石壁上还有天然形成的佛像呢~不过我有点近视没太看清。晚上还有一场烤羊晚会~又能看到漂亮小姐姐跳舞，还能大口吃肉，超赞诶。

Day6，我和我对象在岗巴拉山口亲手挂上了长长的经幡，虽然过程有点灰头土脸但是很幸福，能和最爱的人在最纯净的地方留下属于我们的印记。

Day7，一周的时间过得真快，不过返程终于睡到了自然醒，提着行李出发去火车站。溪瑶已经在酒店门口等着我们了，坐上车和西藏say再见啦~回程又欣赏了一遍沿途的美景。 

溪瑶和我们说过第一次去西藏旅游的朋友，尽量先到低海拔的拉萨、林芝地区游玩几天过渡一下，这样去高海拔的景点就没什么压力了。我们就是按照这个逻辑在西藏玩了七天，真的是一点事都没有，玩的格外开心，还体验到了人生首次在高原上策马奔腾的感觉。你们要是去西藏旅游路线不知道怎么走，我还是很推荐你们可以参照溪瑶为我们设计的这条去玩，或者可以找溪瑶，她微 信：13628917887（添加好友根据你的需求帮你设计路线哟~）问问最新的西藏游玩路线，把想去的景点和她说一说，让她帮你们规划哦！

十月两个人去拉萨旅游的注意事项？

首先，十月去西藏旅游要注意高反。

西藏那边是高海拔地区，对我们长期生活在内地的人来说还是有压力的，可以在进藏的前一周按时服用红景天，能起到预防的效果，这也是溪瑶寄过来教我们的方法。还有入藏的第一天一定要多休息，真的会舒服很多。

其次，十月去西藏旅游要注意防晒。

十月份的西藏温度不是很高，但西藏那边是高原，日照比较强，所以紫外线丝毫不弱。在没有遮挡物的情况下，游玩一天不做防晒真的会被晒伤的哦~当时在进藏前，溪瑶特意提醒我们带好了防晒霜、遮阳伞帽和墨镜等防晒用品，我们这几天玩下来一点没晒黑。

最后，十月去西藏旅游要注意习俗。

西藏那边是个全民信教的地域，风俗文化和饮食习惯都和我们不一样，一定要在去西藏之前了解清楚，免得产生不必要的误会。像你们去参观打卡布达拉宫的时候，就不允许穿短裤、裙子和拖鞋的哦~还有在里面墨镜也不能戴，拍照也是不允许的哦~。

以上就是我们十月全部的西藏游玩经历啦~希望看完之后能够帮助到你们。总的来说十月的西藏性价比还是很不错的，这个季节去西藏游玩两个人准备8000~10000左右的预算绝对是够用了。要是去西藏吃住行不会安排，可以去加个溪瑶微 信：13628917887（加好友咨询西藏旅游，还能免费领优惠券哦~）让她帮忙哦~好了，最后就预祝你们去西藏玩得开心吧~！

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