去了一趟西藏怎么安排回来？去西藏旅游回来对身体有影响吗

admin 2023-12-07 104 0

攻略目录一览：

1、纳木错一日游回到拉萨的时间大约就是晚上七八点左右，二日游晚上住在纳木错观看星空，DAY2观赏日出之后就可以回程，到拉萨的时间大约是下午两三点左右。

2、行程的话可以这样安排，第一天，适应高原，就近逛逛，看看布宫。第二天，参观布宫大昭寺，晚上自由活动。第三天，可以到拉萨边上的色拉寺、哲蚌寺逛逛。第四天，纳木错。第五天，继续逛，为回程做准备。

3、如果是想要一个人去西藏旅游的话，最好是跟着旅行团，因为西藏的海拔比较高，如果自己的身体素质不是特别好，又是第一次去西藏的话，是很容易出现高原反应的。所以这个时候如果孤身在外的话，就很难保证自己的人身安全。

去了一趟西藏怎么安排回来？去西藏旅游回来对身体有影响吗

1、行程：巴塘出发，跨过金沙江，进入西藏地域，约中午抵达滇藏与川藏公路的交汇处——芒康县城。下午，跨过澜沧江，翻觉巴山（海拔3890米）、拉乌山（4338米）、东达山（5100米）后，约下午4点，zui后抵达左贡。

2、西藏，在无数的旅行者心中，这是一个无限向往的地方，当然要想要来一次川藏之旅，肯定是要事先做做准备滴。

3、要说国内哪条路线一生必去一次？那一定是川藏线，从成都出发进藏，一路上可以看到神山、冰湖、古寺、沙丘、冰川等各种景观，最后到布达拉官，就像完成团岁了一趟朝圣之旅。

4、从010到1010，你可以去西藏旅行10天，12天，半个月，20天，一个月或三个月。这取决于你的假期。一般我们去四川需要17天左右，大概是17天左右。以你的往返行程，安排一个20天左右的假期基本就够了。

5、西藏十二天旅游路线攻略从太原出发去西藏自驾游6行驶路线：全程约3103公里。起点：太原太原市驾驶方案1）从起点向东，行驶100米，右转进入新建路。2）沿新建路行驶3km，进入迎泽街。

6、现在是去西藏旅游的一个非常不错的时间，不过想要去西藏首先要确定出行方式，不过在交通方式的选择上也有多种，比如火车、自驾火车是乘坐飞机，但是乘坐飞机有高反的可能。

号——5号林芝地区，具体行程景点看你们与旅行社的讨论了。6号，随团纳木错——今年刚开放的冬季旅游项目，可以深刻体会高原和高原的寒冷……7号，返程。

红景天：可以在出发前一个月开始每天泡一些红景天的药材喝，或吃一些成品药，以帮助身体逐渐适应高原环境。也可以带一小袋药材进藏。高原安：拉萨等大城市有卖，可以在进藏后和长期在藏感觉不舒服时服用。

去西藏的时候，带上常用的感冒药，不是说西藏买不到感冒药，而是西藏有的牌子的药（自己常用的）真的不好买。带上点西洋参含片，可以有助于减缓疲劳（很有用的）。

去西藏旅游一定要做好准备！必备物品旅行衣物药品行李清单主要是针对进藏旅行的全自助方式，如果是一般的拉萨附近短程旅行只需要按照清单中的物品选择简单的装备就可以了。

去一些偏远的地方，最好住招待所，安全因素也是要考虑的。 8 有护照的尽量带在身边，最好和身份证分开放，西藏那边查身份证等证件的地方特别多，护照也是可以的。带着护照可以预防身份证无意丢失的尴尬。

从杭州直飞青海西宁，在西宁玩3~4天，去明月山、塔尔寺、大通鹞子沟国家森林、公园南门峡水库和东大街教堂看黑压压的教徒们跪拜的壮观场景，吃手抓羊肉、酸奶。然后，从西宁坐火车到拉萨，走的是青藏铁路。

先到上海，杭州到上海，然后买T165或者T164空调特快，20：08 开。第3日21：00到，共48小时52分 4373公里硬坐406元硬卧中707元。

“坐上了火车去拉萨，去看那神奇的布达拉，去看哪最美的格桑花呀，盛开在雪山下”在徐千雅的歌声中，坐着火车去拉萨，别有一番风景。

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