4个人去拉萨3月份旅游十天要多少钱？一家四口三月去拉萨10日游多少钱？

问：和老公商量之后准备等三月带爸妈一起去拉萨旅游，计划玩十天左右，不过听去过的朋友说拉萨那边物价高，所以就想来问问看，4个人去拉萨3月份旅游十天要多少钱？一家四口去拉萨三月游玩10天的路线怎么安排好呢？我们一家子四个人3月去拉萨这10天必备的旅游物品有哪些？能来个去过的朋友分享下经验吗？万分感谢！

答：3月拉萨那边的旅游花销不算特别大，而且因为不是旅游旺季，所以在住房、用车和门票上的价格都是有优惠的呢~记得我和我老公三月下旬带爸妈去拉萨旅游的时候，10天从拉萨出发，去了林芝、山南，然后玩到珠峰，不算往返交通一个人才只花3600左右，真的超级划算！那接下来我就把我们一家人在拉萨这10天的游玩经历分享出来，给你们参考看看吧~相信看完之后肯定能收获和我们一样省心省钱的旅行！

一家四口去拉萨3月旅游10天多少钱？

你们一家四口3月出发拉萨旅游人均准备个3000~4000左右的预算，这10天的基本开销肯定够了！不过前期是没什么特殊的购物需求哦~如果有买西藏特产的计划，那这方面还是需要你们再另外准备个1000~2000左右的预算哟！像我和我老公带爸妈在拉萨玩下来，吃住行上是用了3600左右，上面也有说到。然后再加上交通一个人用掉了1600左右，这10天也没有什么娱乐购物的需求，所以实际上我们一家人这趟的三月旅行是用了5200左右/人，这个费用我还是挺满意的。

而且我玩下来感觉3月份的拉萨没有想象中的那么贵，只要提前把吃饭住宿、景点门票和旅游用车给安排好，还是能节省不少预算的。像我们这次去拉萨不是带着爸妈嘛，又是第一次，之前也没有在高原旅行的经验，说实话心里还是很慌的，好在我有个刚从拉萨回来没多久的同事，她认识一个西藏当地口碑和服务都做的很不错的旅游向导-溪瑶，就把溪瑶推荐给我们认识，在溪瑶的帮助下我们一家人才有了10天这么不留遗憾的拉萨旅行！

像酒店住宿、景点门票和旅游用车，都是溪瑶在线上和我们沟通过需求和预算之后，在我们进藏前就帮我们提前安排好的，真的是给我们省了不少精力，毕竟订酒店、门票这些小事还是挺费时费神的。而且溪瑶那又和西藏的酒店、景点和租车公司有长期合作，在费用上也尽力帮我们争取到了折扣，一个人少花了1000左右呢~

而且这10天我们一家人除了在拉萨游玩以外，像林芝的嘎啦桃花村、山南的羊湖和日喀则的珠峰大本营我们也是有去到的，还特别幸运的看见了日照金山，也是多亏了溪瑶安排的行程合理，我们每天睡到自然醒的同时，还能看到很多超棒的风景呢！像你们3月带爸妈去拉萨旅游，想和我们一样玩的省心又省钱的话，我建议你们可以去联系溪瑶微信：13628917887（当时加她好友要到了报名优惠价，你也去问问吧~），让她帮你们安排，还有机会领到酒店折扣和优惠福利呢！

3月适合一家人10日游玩的路线推荐？

在拉萨这10天的旅游路线安排，也是我们在线上和溪瑶沟通之后，她负责给我们设计的，走下来还是蛮不错的，景点也都是由低往高慢慢过渡下来的，身体上也没有什么高反的烦恼，下面我就把它分享出来给你们也来参考看看吧~

D1：拉萨市内参观布达拉宫，前往药王山观景台打卡同款网红照片，在大昭寺广场感受藏风藏俗。

D2：先去有“小瑞士”美誉的巴松措景区游玩，再去红教圣地错宗工巴寺体验宗教文化，到达林芝后，还品尝到了鲁朗的特色石锅鸡，挺好吃的推荐你们去试试。

D3：我们去到了雅尼湿地公园，打卡了网红玻璃栈道，参观了鲁朗林海，这里整体海拔低，植被茂盛，含氧量充足，特别适合第一次进藏的我们。

D4：林芝回拉萨途中，我们去卡定沟看了落差接近200米的天佛瀑布，再次被大自然的创造力所惊叹。溪瑶还特意给我们安排了一场烤羊晚会，喝着青稞酒、配着烤羊腿，还有歌舞表演欣赏呢！

D5：从拉萨来到位于山南的羊卓雍错，美得和仙境一般，它又被称为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一。之后我们去了雅江河谷风光带，还跟路边藏族阿妈淘了许多新鲜的小玩意，溪瑶还送了我一个藏式小挂坠呢~。

D6：这一站来到了位于当雄的纳木错，观赏纳木措最佳的位置就是要登上扎西半岛的最高处，一览纳木措湖优美的弧形湖岸线，这里和羊湖不同，这里是有风浪的，跟站在海边一样。

D7：拉萨到日喀则，让我们去羊湖邂逅高原蓝，在卡若拉冰川重现红河谷经典一幕。

D8：前往珠峰大本营时，途径海拔最高的寺庙——绒布寺，俯瞰了喀斯特地貌的奇林峡。并且当晚我们就住在了珠峰，在世界之巅观看了星河盛宴。

D9：珠峰大本营返程路上，我们在嘉措拉山口眺望5座8000米的雪峰，到日喀则一定要去扎什伦布寺，去看看班禅的大本营。

D10：我们去到藏民的家里，藏族大姐教我做酥油茶和糌粑，溪瑶还夸我手巧呢！返回拉萨的途中沿着318国道欣赏着各色景物。

溪瑶安排的这条路线我们玩下来还是很推荐的，最关键是性价比真的特别高，我们全程走下来一个人才只花了3580左右，还体验到了骑马射箭、坐船游湖、篝火晚会的特色藏式项目，比单纯的拍照打卡可有意思多了！而且溪瑶怕我们第一次去拉萨，适应不了高原环境，还特意为我们免费升级了一晚供氧酒店呢~（我偷偷问过前台一晚上就要四五百块钱）所以你们要是去拉萨想省心省钱的玩，建议也可以去找溪瑶微信：13628917887（加好友，获取拉萨更多高性价比路线）帮忙安排，她人特别好说话，我们上面有的福利你们去争取一下，肯定也是能享受到的哦~说不定比我们还划算呢！

3月家庭出游拉萨10天要带哪些物品？

1.必备衣物：虽然3月拉萨的气温在逐渐回温，但拉萨毕竟是个高海拔地区，当地的昼夜温差还是比较大的，所以像羽绒服、冲锋衣、保暖内衣裤等御寒的衣物也是要准备的哦~

2.必备药品：拉萨的地理位置特殊，所以出发前还是需要你们提前准备一些应急药品的，像我们带的有：高原安、布洛芬、葡萄糖、感冒药、晕车药、肠胃药等等，你们可能参考一下。

3.必备防晒：拉萨当地的紫外线还是比较强的，所以防晒霜、墨镜、遮阳伞、遮阳帽也是要提前准备好的哟~还有晒后修复的面霜、水乳和面膜、润唇膏等护肤品也记得带。

大概我目前了解到的就是这么多，基本上也是从溪瑶那了解的，你们要是和我们一样怕麻烦不像上网查，可以直接去找溪瑶微信：13628917887（西藏有啥不懂的，直接去问她）要一份最新的三月进藏物品清单，要是还有其他关于西藏的疑问，也是可以直接去问她的，我们那个时候大到游玩路线，小到洗漱用品，溪瑶都十分耐心地为我们解答呢！

总的来说，3月西藏的游玩性价比还是很不错的，你们一家四口每个人有个6000左右的预算肯定能玩得很不错啦~不过记得提前把吃住行、门票和路线安排好，这样会玩得更轻松呢！

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