攻略目录一览：
拉萨旅游攻略,注意事项,必备物品。
1、防晒用品：西藏的紫外线强烈，因此需要准备帽子、太阳镜和防晒霜等物品来保护皮肤。保暖衣物：西藏的气候较为寒冷，因此需要准备羽绒服、毛衣、棉衣等保暖衣物。
2、品尝藏式餐饮：拉萨有许多传统的藏式餐馆，游客可以品尝到美味的藏式餐饮，如酥油茶、青稞酒、酥油饼等。 注意事项： （1）高原反应：由于拉萨位于高原地区，游客需要注意高原反应，适当休息并补充水分，避免剧烈运动。
3、如果遇到高原反应症状，应及时采取措施缓解症状。在自驾游期间，应尽量避免大量饮水、酒水以及重口味的食物。特别要注意的是，不要在行车期间使用吸烟或饮酒等不良习惯。
4、布达拉宫：这个景点是必须要去的，它是西藏旅游的标志。布达拉宫是西藏保存最为完成的宫殿式的建筑，另外要注意的是布达拉宫里面是禁止拍照的。
5、出发前的高原反应准备。到了就要少运动，多喝水，多补充维生素，储备常用药物，缓解自己高涨的禁毒心态。平原地区的人到了3000米以上的地区，或多或少都会有些不舒服。
6、住：拉萨 【第九天】：早餐后，拉萨送团，结束愉快旅行。
西藏7天6晚1680元靠谱吗
1、不是。根据查询欣欣旅游网得知，签订的正规旅游合同，没有隐性消费、强制消费等，因此西藏跟团1000多6天不是假的。
2、不过最低也需要6，7天的时间，单人3000--4000元的预算，不过西藏很大，一次也玩不完，做好多来几次的准备也好。
3、所以国内算是比较晚的。所以青年旅社还算是比较靠谱的。
从重庆去拉萨,不跟团,七天六晚,去布宫,林芝,纳木措,珠峰。怎么安排,及...
1、重庆到西藏旅游攻略，西藏必玩景点：布达拉宫（拉萨）布达拉宫位于西藏自治区首府拉萨市西北郊区约两千米处的一座小山上。
2、出发地：通常情况下，自驾游西藏会从青藏高原东部的成都、西安、重庆等地出发。 路线选择：可以选择经青藏公路进入西藏，或者从青海、甘肃等地进入西藏。青藏线路是最经典的路线。
3、DAY1：布达拉宫+大昭寺+八廓街一日游 DAY2：羊湖+纳木措 DAY3：纳木措回拉萨 包车可以游羊卓雍措和纳木措（过夜），可以不用走回头路。四天四天可以走出拉萨，到周边游玩。
4、第一天： 行程的第一天上午肯定要去圣洁的布达拉宫，去看看西藏的名片，大概参观需要2-3个小时左右，参观完成后前往布宫后方的宗角禄康公园游览，这里是拍布宫倒影的最佳地点。
5、第一天：布宫+大昭寺+八廓街一日游第二天：纳木措二日游第三天：拉萨市内布宫是必去之处，被誉为世界屋脊的明珠。淡季11月-4月：不用排队不用预约，直接买票参观；门票全价为100元/张。
6、通过重庆倒车：从怀化8：39出发，当日19：14到重庆北（车程10小时35分）；到重庆后，等候28分钟；当日19：42出发，第三日17：21到拉萨（45小时39分）；合计：从怀化出发后，第三日到拉萨，车程56小时14分，等候28分。
标签： 拉萨7天6晚游
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