北京去西藏跟团游注意事项？北京西藏跟团游攻略

问：和闺蜜一直有西藏旅行的想法，打算今年下半年找机会去一次，不过网上有用的信息好少呀，就想自己过来问问，我们两报旅游团去西藏玩怎么样？北京跟团去西藏旅游一周的注意事项有什么呢？2个人从北京去西藏跟团玩7天需要多少钱？我们去西藏这7天的游玩路线怎么走好呢？求一份北京去西藏的跟团攻略分享！

答：像我前段时间就是报了个当地的旅游团在西藏玩了七天，我个人觉得跟团去西藏还是比较省事的，吃住行都不需要自己操心，而且本身我们对西藏又不是很了解，有个熟系的人带着玩，都能少走很多弯路呢~！不过跟团去西藏一定注意，要找一家西藏本地正规的旅行社报名，具体可以看看口碑、资历和服务啥的。像我就是对比多家，才挑到一个价格和服务都合我心意的西藏旅游团呢~下面我就把我去西藏跟团总结的经验分享出来，给你们看看吧！

一、北京去西藏跟团旅行的注意事项

西藏那边还是不适合说走就走的旅行的，虽然是跟团游但是也是有一些事情是需要我们第一次去西藏旅游的朋友知道的呢~我结合了我自身去西藏旅游的经历，总结几点比较重要的注意事项给你们参考参考吧。

1.跟团去西藏旅游一定要提前制定计划。并不是跟团旅行就可以完完全全当个“甩手掌柜”了，像进藏时间、游玩天数和旅游方式都是需要你们提前确定好了之后，再联系西藏本地的旅行社，让她们帮忙安排就会清晰很多。

2.跟团去西藏旅游要找西藏本地正规的旅行社报名。我玩下来感觉报当地的旅游团会靠谱很多，比起家附近的旅行社，那肯定西藏当地的旅行社对路况、景点这些了解的多啦。像我当时找的那家西藏本地的西藏青年国际旅行社，因为做西藏旅游很多年了，手里资源又比别家多，所以安排起吃住行来特别轻松，选的也都是高品质的酒店和用车呢~。

3.还有跟团也要注意高反的事情。我们当时是一个叫溪瑶的西藏旅游规划师接待的我们，说到高反我还是挺忌讳的，然后她和我们说了很多预防的小方法，进藏前还寄来了红景天，让我们进藏前一周喝，在溪瑶的一顿操作下，再谈起高反我就从容很多啦~。

还有还有西藏旅游过程中你们一定要记得做好防晒，那边说实话紫外线特别强，我们当时出门前，有三个必备装备——墨镜、防晒霜、遮阳帽/伞，不然我感觉我头发丝都要晒冒烟啦~不过晒虽然晒，但单论风景那确实比北京出采很多哈哈~！看你们有跟团的需要，那我就把我们当时找的旅游规划师-溪瑶的微 信：13628917887（关于西藏跟团那些事，直接问她就好啦~）分享出来，你们有需要可以加一下，提前问问进藏跟团旅行的事宜，还是挺方便的~！

二、从北京去西藏报团一周游的花费

去西藏旅游的花费可以总结为三个部分，第一个是我们北京到拉萨往返交通的选择，我们当时主要想的是要把钱花在吃喝玩乐上，关于交通这块就委屈委屈了自己，买的是北京-拉萨直达的z21次的硬卧车票，一来一回每个人是花了1400左右。第二是我们在西藏游玩期间的花费，像吃饭、住宿、用车和门票，我们是提前找溪瑶报了个结伴自由行，当时赶上她家的活动日，优惠了好几百，最后是用了1700左右/人。

别说我们报名的时候运气也好，享受到了很多福利，什么骑马、射箭、帆船游等体验项目都是免费送给我们的呢~特别有意思，我在西藏这七天都差点玩疯了哈哈~然后我们托溪瑶帮我们订到了文成公主的实景演出的看台票，这里花了三百八一个人。再算上这几天吃小吃、买经幡、隆达，还有返程选购了一些西藏特色的美食特产带回家，差不多我们这趟西藏七天之旅的开销在3900左右/人，我感觉还是很划算的，比我预期里面要少花很多钱。玩的也不差，必吃的西藏美食、必去的西藏景点我们都打卡完了，玩的也轻松，溪瑶全程都是陪同我们走下来的，帮我们解决了很多麻烦事呢~。

记得我们坐火车到拉萨的一路上一点事没有，但到酒店没一两分钟，我就感觉我整个人蔫了，头也特别难受，吃过药之后没那么快就能恢复，溪瑶知道之后，直接把我们升级到去了当地的供氧酒店，免费睡了一晚之后，整个人状态好多啦~你们要是有条件第一天最好选个供氧酒店，真的特别舒服。溪瑶怕我们晚上睡不好，还送来了助眠的香薰和加湿器，特别贴心。像你们去西藏跟团旅游，要想玩好的话，我建议也去联系溪瑶报个名，我从来还没见过这么认真负责细心的一个人呢，有她安排你们的西藏旅行，绝对不会差！贴个溪瑶微 信：13628917887（当时加她好友要到了报名优惠价，你也去问问吧~）近期准备去西藏的小伙伴都可以加一个哟~。

三、北京去西藏报旅游团的路线安排

第一次去西藏跟团旅游可选的路线有很多，当时我们根据自己比较感兴趣的景点，在溪瑶的推荐下选了一条游玩舒适度比较高的7天游玩路线，玩下来还是很不错的，我个人也很满意溪瑶她的安排，下面我就我们这七天具体的路线安排分享出来，给你们参考一下吧。

Day1，我们从北京去西藏选择的交通方式是火车，到达拉萨之后，溪瑶带着司机过来接我们，还准备了哈达和热乎乎的酥油茶，第一次碰面很顺利。

Day2，拉萨市内游，首先我们去到布宫，网上看到说布宫刷墙的液体是用牛奶和蜂蜜混合制作的，我抱着好奇悄悄地舔了一下，em…齁咸。后面溪瑶带我们去到了八角街，看到好多新奇的小玩意儿，我看到一个藏戏摇头摆件超级喜欢，溪瑶直接帮我买单了，爱死她了~

Day3，我们从拉萨出发到达了海拔较低的林芝，溪瑶说这里是最适合初次进藏的朋友，氧气含量充足，气候适宜。途中我们还去了“红教圣湖”的巴松措，在湖心岛的工巴寺奉了一盏茶油灯，祈求我们来年顺遂安康。

Day4，在网红玻璃栈道一览雅鲁藏布江和尼洋河交汇点的雅尼湿地公园，还有野生小鹿在河边饮水呢~坐船欣赏着水天一色的盛宴，蓝天白云雄鹰盘旋，我想这就是大自然的魅力吧！

Day5，上午我们在卡定沟观赏到天佛瀑布，下午去藏民家里品尝了酥油茶、糌粑，我还是觉得甜茶好喝哈哈。溪瑶还特意帮我们安排了一场烤羊晚会，羊肉竟然一点都不膻。

Day6，今天溪瑶带着我们去到位于山南的“羊卓雍错”，这里超级美，拍照都不要加啥滤镜，听溪瑶说电影的《画皮2》的杀青地就在这，我们还在岗巴拉山口亲手挂上了长长的经幡，虽然过程有点灰头土脸但是很幸福。

Day7，一周的时间过得真快，不过返程终于睡到了自然醒，提着行李出发去拉萨火车站。溪瑶已经在酒店门口等着我们了，坐上车和西藏say再见啦~

总的来说我们这趟去西藏跟团玩的还是很不错的，溪瑶给我们安排的车也都是自备氧气瓶，一点高反的压力都没有过呢~你们要是像get我们同款轻松的玩法，就可以找溪瑶，她微 信：13628917887（加溪瑶好友领取最新西藏报价优惠）去咨询一下。而且她那西藏旅游的活动还没有结束，赶快去问问说不定也能和我们一样领到一套699藏服写真的额外福利哟~！好了，我的分享到这就全部说完了，最后祝愿你们去西藏收获十分的开心哦！

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