攻略目录一览：
拉萨值得去一次吗?
我推荐的拉萨必去的八大景点：布达拉宫。作为西藏规模最庞大的古代宫堡建筑群，布达拉宫的文化氛围是非常浓厚的，很值得一去。罗布林卡。
我特别喜欢旅游，上次去拉萨旅游的时候，收集了拉萨一些必去的景点资料。
第一次去西藏，只爱自然风光，不研究宗教。在昌都强巴林寺看到《辩经》之前，我对它一无所知。与强巴林寺相比，拉萨色拉寺的《辩经》更具代表性。色拉寺位于拉萨北部。就寺庙本身而言，不如大昭寺有名。
旅行为什么选择拉萨，去过的人都会有答案，因为只要你去过一次就会想着第二次。它有许多理由让觉得值得一去再去！那里有最蔚蓝的天空和洁白的云朵以及纯净的空气。去了让人不由心情舒畅。这是你在别的地方绝对体会不到的。
拉萨几天是去拉萨旅游的最佳时间
所以，在这里的建议是，至少玩2天，基本玩3天，再多加时间也可以。什么时候去zui好 拉萨虽然地处青藏高原，海拔3650米左右，但其实拉萨在一个小盆地里。拉萨往东、往西、往北均要翻越海拔5000米左右的山。
在拉萨游玩、七天左右就可以了。 拉萨游玩不可错过的景点有：布达拉宫、拉萨河、巴松措、色拉寺、八廓街。
拉萨周边羊卓雍措：距拉萨单程2小时车程，半天即可往返拉萨。建议上午去羊卓雍措，因为光线好。纳木措：距拉萨单程5小时车程，一日游需要早出晚归。
便宜的旅馆或宾馆一般不提供暖气或空调，所以最好是找一家不错的酒店。花两三天时间在拉萨适应高原气候 拉萨海拔3650米相对较低，它是西藏的交通中心。因此，大多数游客会选择拉萨为第一抵达地。
天4天的时间我们可以走出拉萨，到周边游一游。
第一次坐飞机去拉萨高原反应严重吗?怎么玩?
1、如果没有高原旅游经验，第一次进入高原不建议坐飞机到达。海拔一下子升得太快，高反对就会悄然而至。但是如果坐火车，需要花太多时间在路上。毕竟从内地到拉萨还是很远的。
2、第一种是游客乘飞机进藏，飞机进藏比较快，有些游客身体适应能力比较慢，下了飞机之后有些游客就会出现高原反应，这种情况不只是出现在第一次进藏的人身上，进藏很多次的游客也有可能出现高原反应。
3、高原反应期间，不要去海拔太高的地区游玩和游览。高原反应也很严重。有的游客身体不好，伴有高血压、心脏病等一些症状，或者感冒期间去西藏旅游。如果他们不注意，很可能会引起脑水肿或肺水肿，从而导致休克，甚至威胁生命。
去拉萨旅游需要注意什么
由于西藏地处高原，进藏前请谨记“慢慢走，少开口，多睡觉，别喝酒，防感冒”。拉萨被称为日光城，日照强烈，请游客自带防晒用品。高血压、心脏病、哮喘病人禁止入藏，入藏前避免感冒，入藏当天不要洗澡。
大部分人在拉萨，只要不要做奔跑等激烈运动不会有高原反应。高原反应与恐惧心理也有关，可以提前一星期服用红景天，不要暴饮暴食也不要饮酒吸烟，适当饮水注意保暖和防晒。
动作慢一点，别太急，少食、多喝水，这是到高原头两天你应该做的，因为动作太快吃得太多都会消耗氧气。
标签： 去拉萨怎么样
还木有评论哦，快来抢沙发吧~